有关蜜汁南瓜泥的家常做法的精选大全
食材明细主料果冻(适量)南瓜(切成薄片)辅料冰糖(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蜜汁南瓜泥的做法步骤1、果冻冰糖切成薄片的南瓜。2、把南瓜蒸熟(这时可以把果冻切成小丁)。3、把蒸熟的南瓜用料理机搅成泥倒出来晾凉...
“板栗南瓜面嘟嘟,好吃是好吃,感觉太干啦。淋上蜂蜜刚刚好。在饭店吃过,蒸的时候淋的糖浆,我不喜欢,我还是觉得淋上蜂蜜的口感更好。”食材明细主料板栗南瓜(适量)辅料蜂蜜(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蜜汁蒸南瓜的...
“最近在减肥,开始减少碳水的摄入,南瓜营养丰富,含有多种维生素,矿物质和大量膳食纤维,而且热量和糖分不高,适合减肥期间食用。南瓜炒完软糯香甜,吃了也不会有负罪感。”食材明细主料南瓜(200g)辅料花生(10颗)葱花(5g)蒜泥(5g)调料盐...
“南瓜是我经常给乐乐吃的食材之一,口感软糯而且滋味甜甜的,她挺喜欢吃的,而且也很容易熟,挺容易做的,不管是给煮水喝还是煮泥她都挺喜欢吃的,早期的时候我是给她柞水喝的,后期就给泥了,这次拍了图片,就把榨汁和泥的都发上来吧...
食材明细主料贝贝南瓜(一个)糯米(一小碗)辅料纯净水(若干)大枣(一个)调料蜂蜜(1匙)甜味(口味)蒸(工艺)一天(耗时)简单(难度)蜜汁南瓜糯米饭的做法步骤1、糯米洗净浸泡一天。2、泡好的糯米。3、倒在深盘子里。4、贝贝南瓜洗净,切开去瓤,然...
“蜜汁南瓜羹原料:南瓜、蜂蜜、冰糖、盐少许制作过程:1、南瓜冼净切块用微波炉中高火10分钟2、去皮后搅拌成南瓜泥(用搅拌机打最好,可以不去皮)3、锅中加入少许水烧开倒入南瓜泥4、加入冰糖(按自己喜欢的口味放)5、加入少许...
“还记得小时候常看的大风车吗?”食材明细主料南瓜(1块)辅料枸杞(枸杞)配料白糖(1大勺)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蜜汁枸杞南瓜的做法步骤1、南瓜一块,削去表皮。2、切成半圆形的薄片,在盘子里摆成大风车的形状。3、将...
“这道甜点可以说是史上最简单的养生菜了。原汁原味、无油、超健康,男女老幼皆适合食用。山药、南瓜、蜂蜜都是对身体百利而无一害的食品。南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12...
“一直以来都以为南瓜是不登大雅之堂的土菜。现在去饭店频频看到亮相于桌上。做法也是花样翻新,的确让我改变了对它最初的看法。并且在了解了它的营养价值后越来越喜欢上它了。这其貌不扬的南瓜居然在国际上已被视为特...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料小南瓜:1个蜂蜜:20辅料具体步骤1.将小南瓜洗净,切成一瓣瓣,去籽,放入烤盘,刷上蜂蜜,烤制成熟,大约十五分钟。2.待其稍微冷些之后装盘,觉得没味道的朋友可...
“粗茶淡饭最养人,平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴!”食材明细主料南瓜(500g)辅料猪油(2g)盐(2g)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)神级(难度)家常南瓜的做法步骤1、南瓜去皮切片,放电高压锅隔水蒸二十分钟。2、蒸好的南瓜倒入锅中...
食材明细主料少许(适量)辅料牛奶(适量)蜂蜜(适量)冰糖(适量)熟芝麻(适量)甜味(口味)扒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蜜汁红薯泥的做法步骤1、红薯一个就可以了。2、将红薯去皮切成块儿,上锅蒸熟。3、再蒸熟的红薯里加入适量鲜牛奶,这样红...
食材明细主料南瓜(半只)辅料干玫瑰花朵(10粒)水(适量)配料蜂蜜(适量)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蜜汁玫瑰南瓜的做法步骤1、南瓜去皮放入微波炉高火10分钟,冷却后切开成块,把里面那面向上放备用。2、制作蜜汁:玫瑰花洗净去...
“简单美味。”食材明细主料南瓜(500g)辅料青椒(1个)调料葱花(少许)蒜蓉(少许)干辣椒(2个)盐(适量)生抽(适量)味精(少许)花椒(少许)微辣(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)家常熬南瓜的做法步骤1、葱花、蒜蓉、干辣椒改刀,青椒剖开,斜刀切段。2...
“银耳,夏秋之际补身养颜之佳品,素有“穷人的燕窝”之称,润肺滋阴、营养丰富。银耳还含有类阿拉伯树胶,能滋养皮肤角质,并延缓其衰老。多食银耳不仅能保护内脏,对人的皮肤也有较好的保健作用。南瓜,性温味甘,入脾肺,蒸熟与蜂蜜...
“软糯可口,是一道老少咸宜的健康菜。有良好的营养滋补之功,还对气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。”食材明细主料南瓜(适量)辅料百合(适量)调料蜂蜜(1勺)水淀粉(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蜜汁南...
“我国现存最早的中医理论著作《黄帝内经》的《素问》篇中有这样一段话:“毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气。”意思就是谷物(主食)是人们赖以生存的根本,而水果、蔬菜和肉类等等都是作为...
“喜欢吃南瓜的朋友。”食材明细主料南瓜(半块)鲜桂圆(五颗)辅料大枣(五颗)蜂蜜(少许)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蜜汁桂圆南瓜的做法步骤1、将南瓜去皮,切成长方形小块,摆盘。2、将桂圆去皮,去核。分成两半。放在南瓜上。...
“天气干燥,皮肤缺乏水分的滋养,吃百合最是不错了,配上温润的南瓜和补血益气的红枣,甜甜的蜂蜜把它们全部混合起来,甜丝丝的,软糯可口,”食材明细主料南瓜(一块)新鲜百合(适量)辅料金丝红枣干(适量)蜂蜜(适量)其他(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗...
“破壁机完成,更加细腻丝滑,甜而不腻,适合老人小孩儿,用它来继续加工面食一定会让你开心快乐!”食材明细主料长南瓜(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜泥的做法步骤1、长南瓜一小块,这种南瓜比较甜,打出来颜值也高...
“南瓜是夏天的应季蔬菜,价格便宜,营养价值却很高。南瓜的品种有很多,我最爱吃的还是板栗南瓜,口感软糯,风味独特,跟板栗的口感有点相似。今天我要给大家分享南瓜的新吃法,不蒸不炒,软糯香甜,吃一次就念念不忘,这道用南瓜做的美...
食材明细主料熟南瓜(适量)面粉(适量)辅料水(适量)油(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)家常南瓜饼的做法步骤1、取适量面粉。2、南瓜蒸熟去皮。3、南瓜放入面粉中,加水搅拌。4、稠度适中。5、饼底锅入油烧热,盛入面糊摊开...
“蜂蜜润肺,南瓜补气,牛奶滋补,三者搭配,营养价值很高,而且热饮、冷食两相宜。”食材明细主料熟南瓜(100克)辅料牛奶(100克)蜂蜜(1勺)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蜂蜜南瓜汁的做法步骤1、南瓜提前用蒸锅蒸熟;2、将熟南瓜切...
“平时和老公下馆子,一份叉烧要五六十块,端上来分量又少,吃不过瘾。而且我老公完全不喜欢吃肥肉,只喜欢瘦肉。自己在家制作,方便快捷。传统用的是梅花肉,肥瘦相间,香而不腻。然而在老公的强烈要求下,这次选用的是里脊肉。做好...
食材明细主料南瓜(350克)辅料蜂蜜(适量)干桂花(适量)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蜜汁南瓜的做法步骤1、食材:南瓜、蜂蜜、干桂花。2、南瓜去籽去皮。3、去籽去皮的南瓜切成厚块(南瓜切厚一些,太薄会失去干面的口感)。4、...
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