有关洋葱木耳炒莴笋的家常做法的精选大全
“微辣,咸鲜,莴笋的香味儿和洋葱的香味儿相融合,更加浓郁。爽口下饭小菜。”食材明细主料洋葱(半个)泡发木耳(适量)莴笋(适量)红椒(一个)辅料玉米油(适量)葱(适量)花椒(几粒)盐(适量)鸡精(适量)姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
“最近老公出差,一个人吃饭肯定不可能做四菜一汤,我就尽量一个菜里多放点食材,品种多一点,营养也就多点了!!!”食材明细主料莴笋(一根)鸡蛋(两个)木耳(适量)花椒(少许)辅料蚝油(适量)生抽(一小勺)盐(少许)老抽(半勺)橄榄油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺...
食材明细主料洋葱(1个)辅料木耳(20只)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辣椒(适量)醋(适量)食用油(适量)花椒(适量)大香粉(适量)姜粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳炒洋葱的做法步骤1、切洋葱,洗木耳适量,2、洗辣椒适量,切姜,蒜,葱,适量3、把...
“节日期间,餐桌上丰盛的鸡鸭鱼肉、山珍海味让人大饱口福。然而,这些食物吃多了,会产生许多有害的毒素。所以,节后有些人会出现上火、口臭、腹胀、消化不良、便秘等症状。如果这些毒素长时间滞留在肠道内不排出,会被重新吸...
食材明细主料莴笋(1根)蘑菇(5个)木耳(适量)蒜苗(少许)辅料鸡蛋(2颗)葱(少许)蒜(3瓣)调料油(少许)盐(少许)蚝油(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋炒木耳的做法步骤1、木耳提前泡发备用。2、莴笋,蘑菇切片,蒜苗切段。3、鸡蛋打散,葱蒜...
“家常小炒,降压养生菜。”食材明细主料洋葱(1个)鸡蛋(3个)木耳(10朵)辅料葱花(适量)酱油(1匙)盐(2克)胡椒粉(2克)鸡精(1克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱木耳炒蛋的做法步骤1、木耳泡发好,择洗干净。2、放热水中焯一下,捞出过凉...
食材明细主料木耳(适量)莴笋(适量)肉片(适量)调料玉米油(8毫升)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)木耳肉片炒莴笋的做法步骤1、莴笋去皮切片,木耳提前浸泡,肉片准备。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油,炒肉片。3、在倒入莴笋...
食材明细主料木耳(8朵)莴笋(1根)胡萝卜(半根)青椒(1个)辅料葱(适量)生抽(适量)食用油(适量)姜(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)莴笋木耳的做法步骤1、准备原材料。2、锅中热油,炒香葱姜后,加入莴笋和胡萝卜翻炒。3、加入木...
食材明细主料莴笋(200克)冬笋(50克)黑木耳(100克)黄花菜(50克)葱(适量)辅料调和油(适量)盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)木耳莴笋的做法步骤1、原料准备。莴笋、冬笋切片、黑木耳撕片,黄花菜、葱切碎。2、...
木耳营养价值丰富,吃多了可以美容养颜,高血压的人可以多吃,会有一定的帮助的。莴苣大家应该也很熟悉,是一种常见的蔬菜,他富含多种维生素,可以增加食欲,防止便秘,还有利尿功能哦。那么如果把木耳和莴苣结合,就是莴苣炒木耳了,今...
“很清爽可口的家常菜!”食材明细主料莴笋(1根)猪肉片(适量)木耳(少许)胡萝卜(半根)辅料盐(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)淀粉(适量)香油(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋肉片炒木耳的做法步骤1、莴笋削去老皮,洗净备用...
“买了莴笋不知道怎么做好,就炒个鸡蛋木耳吧~”食材明细主料莴笋(1根)八朵木耳(1袋)鸡蛋(2个)葱(1/5)辅料食用油(适量)料酒(少许)盐(适量)生抽(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)莴笋木耳炒鸡蛋的做法步骤1、八朵木耳清洗一下,温水...
“简单美味,健康营养,香脆可口,快手小炒。”食材明细主料莴笋(一根)黑木耳(适量)辅料蒜(三瓣)调料花生油(少许)盐(少许)十三香(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋炒黑木耳的做法步骤1、蒜切碎。2、莴笋刮皮,洗净,斜切片。3、...
“家常小炒,口感鲜香,营养美味,是一道快手美味菜品!”食材明细主料紫洋葱(一个)木耳(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)紫洋葱炒木耳的做法步骤1、木耳提前泡发好洗净备用,紫洋葱去掉外皮洗...
“莴笋干是我比较喜欢吃的一个菜,喜欢咬在嘴里“咯吱咯吱”的脆脆的声音,还喜欢闻莴笋的香味。”食材明细主料莴笋干(适量)木耳(适量)辅料胡萝卜(适量)大蒜(适量)干红辣椒(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)莴笋干炒木耳的做...
食材明细主料洋葱(适量)木耳(适量)辅料红辣椒(适量)调料油(适量蒜)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)洋葱炒木耳的做法步骤1、洋葱和红辣椒洗净备用。2、木耳浸泡软后洗净焯水。3、洋葱切大块备用。4、木耳焯水...
“妈妈种了好多胡萝卜,每天都吃却好像永远都吃不完似的。今天用来炒了莴笋,非常好吃。早上吃了很油腻的猪脚面,加了些黑木耳顺便清理清理肠胃。”食材明细主料莴笋(半根)胡萝卜(1根)黑木耳(适量)辅料盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工...
“木耳炒莴笋消除胆固醇沉积。莴笋中的钾能消除沉积在血管壁上的脂肪,而木耳能清除肠胃垃圾,两者搭配食用,能加速胆固醇的排泄。”食材明细主料莴笋(300g)木耳(20g)辅料葱(少许)蒜(少许)调料花生油(少许)盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(...
“素炒的木耳莴笋非常鲜美。。。我的东西没有那么华丽,但是非常家常非常好吃。”食材明细主料莴笋(一根)干木耳(一把)辅料大蒜(一颗)蚝油(适量)生抽(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴笋炒木耳的做法步骤1、莴笋...
食材明细主料莴笋(1条)木耳(5朵)蛋(1只)辅料盐(适量)蒜片(适量)小辣椒(半个)葱段(适量)甜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)木耳蛋炒莴笋的做法步骤1、预备材料,清洗干净。2、该切的切,木耳泡好,切成小朵。3、热油。4、炒蛋,盛起,备用。5、...
食材明细主料莴笋(适量)木耳(适量)大蒜(适量)圣女果(适量)胡萝卜(小半个)辅料玉米油(6毫升)盐(2了)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)莴笋炒木耳的做法步骤1、木耳提前浸泡清洗干净沥干水份,莴笋去皮去除老皮切成薄片,胡萝卜去皮切成...
“香脆可口,快手菜。”食材明细主料莴笋干(一把)辅料洋葱(一个)红辣椒(两个)蒜(少许)调料花生油(少许)盐(少许)五香粉(少许)鸡精(少许)五香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒莴笋干的做法步骤1、莴笋干,备用。2、清水泡一夜,淘洗干净,捞...
食材明细主料洋葱(两个)木耳(两小把)三黄鸡(四份之一只)辅料姜(适量)大蒜(适量)大葱(适量)配料盐(适量)酒(适量)花生油(适量)酱油(适量)原味(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱木耳炒鸡的做法步骤1、备好食材2、木耳提前一小时泡发3、泡发...
“微辣,咸鲜,减脂素菜。”食材明细主料洋葱(半个)木耳(100g)芦笋(适量)辅料蒜蓉(适量)花椒(适量)辣椒(2个)玉米油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱木耳炒芦笋的做法步骤1、芦笋适量,切去老硬部分。2、切成斜...
食材明细主料莴笋(1颗)干木耳(5g)山药(半根)辅料盐(4g)食用油(25g)水(250g)温水(250g)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药莴笋炒木耳的做法步骤1、山药去皮,洗干净,切成片2、把山药,放入150克水中,防止氧化3、莴笋去皮,洗干净4、把莴...
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