有关泡饭的精选大全
准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料虾(我今天用的是白虾)：5个干贝(小)：15-20颗淡菜：10颗鸡毛菜：适量香菜：适量姜片：3片白米饭：适量辅料盐：少许酱油：3-4滴料酒：半勺具体步骤1.干贝，淡菜加水先煮...
食材明细主料米饭（1碗）土豆（120克）青菜（160克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）土豆青菜泡饭的做法步骤1、食材：米饭、土豆（已洗净去皮切片）、青菜（已洗净切开）2、烧锅倒油烧热，下入土豆片翻炒翻炒。3、随后，加...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料昆布（海带）：适量金针菇：适量香菇：适量蟹味菇：适量大骨汤：适量米饭：适量辅料盐：适量具体步骤1.干昆布洗净，用水泡发，浸泡二小时。2.金针菇、香菇、蟹味菇均提前洗...
“梭子蟹是一种比较常见的海蟹，肉质鲜美，营养丰富，而且含有大量的蛋白质，脂肪和糖类的含量却很少，是名副其实的高蛋白低脂肪低糖食物，梭子蟹的做法也很简单，清蒸，清炒都美味，用梭子蟹来煮粥，特别的鲜，再加点蔬菜，集营养与美味于一...
“广东汕头的牛丸很出名，我家里是常备的。宝贝吃了几天面食，今天怎么说也要上点米饭了吧🤔。天气热没胃口，就吃汤饭吧！”食材明细主料丝瓜（两条）牛丸（六粒）鸡蛋（三个）淡菜（一小把）小元贝（一小把）猪肉（一小块）辅料浓汤宝（一块）姜（三片）盐（少...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道腊味菜泡饭做起来非常的简单，而且泡饭吃起来是非常的饱肚子的，并且你可以在里面加入各种你想吃的东西，非常方便简单。很适合懒人学这道菜，或你要是不...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料剩饭：半碗青菜：2颗肉末：50香菇：1颗辅料浓汤宝：适量盐：适量生姜：2片具体步骤1.备料2.蘑菇切片，姜切片，青菜切成小颗3.砂锅中加水，挖一勺浓汤宝4.煮开后加生...
食材明细主料剩饭（1碗）菜苋（50克）辅料油（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）咸泡饭的做法步骤1、所有食材2、菜苋洗净切断3、起油锅加热，放入菜苋煸炒4、放入饭和水炒匀煮开5、放适量的盐炒匀6、最后放适...
食材明细主料米饭（1碗）皮蛋（1个）咸肉（1小块）生菜（1颗）辅料盐（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸肉皮蛋泡饭的做法步骤1、食材：米饭、皮蛋、咸肉、生菜。2、咸肉切丝。3、皮蛋切块。4、生菜切丝。5、米饭、咸肉放入小锅中...
准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:13分钟主料瑶柱：2个鱼丸：2个娃娃菜：半棵肉酱：适量米饭：适量鸡蛋：1个红烧牛肉：几块考夫：若干火腿：3片胡萝卜丁：若干辅料鲜辣粉：适量鸡精：适量具体步骤1.先煮好饭煮完成后2...
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:25分钟对于现在的上班族来讲，中午吃饭加休息时间也就一个小时，许多人对于午餐都简单了之，但是时间长了，确实对身体不好。美味营养泡饭，不仅营养丰富，而且做起来特...
“风味泡饭是将米饭泡在用酱油调味的熟牛肉汤里一起吃的美食。风味泡饭是从祭祀结束后，子孙们聚集在一起平均分享祭品中的汤和菜的风俗中来的。以前宫廷里有大型活动或是宴会时，会给出动的士兵或者担任演奏,跳舞,唱歌的...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料蛏子：200米饭：200辅料盐：适量葱：适量胡萝卜：适量香菜：适量油：适量醋：适量酱油：适量具体步骤1.将蛏子洗净，胡萝卜切丝，香菜、小葱切碎，蒜拍碎。2.锅里加油烧热...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.先将银鳕鱼洗净去皮去骨批成鱼片（如图）然后以姜粉、料酒、盐和少许淀粉拌匀腌制10分钟。2.准备好玉米粒、芹菜丁和火腿丁（切得细小一点，如...
“汤饭这个源远流长的做法碰上了新鲜的海鲜，美味和营养并存，酥软并鲜美一色，海鲜的鲜融进汤里，也融进了饭里，在寒冷的冬天来碗海鲜泡饭，是何等的幸福啊！特别适合喜欢吃汤饭的人哦~”食材明细主料虎虾（250g）八爪鱼（150g）青口贝（200...
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料大米饭：600辅料活的海虾：3-5只猪肉丝：一撮蛤蜊：5-6只蛏子：4-5只香菇：4-5朵胡萝卜丁：少许青菜：1棵葱花：适量具体步骤1.准备好活的海虾3-5只猪肉丝一小撮蛤蜊5-6...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.把牛肉用凉水洗净，与大料、姜、大葱、花椒，冷水下锅煮2小时;2.把牛肉连汤盛出(1人份),大火烧开后加切好的萝卜、木耳炖大约20分钟;3.加...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟不管吃过多少珍馐佳味，米饭，永远都是我们餐桌上最重要的不可或缺的主角。平凡的一锅米饭在简简单单的烹调手艺下，就能变化成精致食物，渔家泡饭就是这样一...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.一碗剩饭，加水，用电饭煲煮开后，保温状态10-20分钟。2.香菇泡发，洗净切丝，青菜切碎，火腿肠切丁，加入泡饭中，并且放入适量的盐，再次煮开。3.加入...
“泡饭和粥有天壤之别，没有粥那样的黏糊，通常我们大多数都以配上海鲜来做泡饭，豆浆是大豆的衍生品，营养丰富，色泽洁白，享有植物奶的美誉。用豆浆和帝皇蟹一起做的泡饭，口感鲜美之于多了一味醇香。”食材明细主料帝皇蟹脚（350...
食材明细主料番茄（适量）鸡蛋（适量）隔夜饭（适量）辅料葱（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）番茄鸡蛋泡饭的做法步骤1、热油放入番茄块。2、加入少许水。3、煮开放入隔夜饭。4、煮开。5、饭粒煮软了加入适量盐调味。6、最后...
“小白菜丝瓜泡饭是简单的午餐喽。。。”食材明细主料丝瓜（190克）小白菜（130克）剩米饭（250克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小白菜丝瓜泡饭的做法步骤1、食材：丝瓜（已清洗去皮）小白菜(已清洗)、剩米饭。...
准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料米饭：适量紫菜：适量火腿：适量胡萝卜：适量黄瓜：适量鸡蛋：适量辅料具体步骤1.把鸡蛋打散，用平底锅做成薄薄的鸡蛋饼2.把鸡蛋饼、火腿、胡萝卜和黄瓜切条备...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料米饭：适量鸡脯肉：适量香菇：适量青菜：适量胡萝卜：适量辅料盐：适量高汤精：适量具体步骤1.鸡脯肉洗净蒸熟,撕成丝。2.香菇泡发,洗净切丝;胡萝卜切丝,分别过开水...
准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:40分钟味醇香豆浆帝皇蟹泡饭就是新鲜的豆浆和优质的帝皇蟹还有饭泡制，豆浆是大豆的衍生品，营养丰富，色泽洁白，享有植物奶的美誉。?帝王蟹脚含有丰富的蛋白质、...
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