有关酸奶胡萝卜丝的精选大全
“胡萝卜富含多种维生素,健脾胃、降血脂,适于多吃;酸奶中含有乳酸菌,有助消化、还补钙,也应多吃。土餐中有一道冷菜,就是将这两种食材很好地结合起来,酸中微带着甜味、奶香中夹带着蒜香,真的是很开胃。”食材明细主料胡萝卜(2...
“腌包菜的时候,取出来一些泡菜。酸豆角送人了,酸萝卜用来烧肉吧。再搭配点胡萝卜,让肥肉的饱和脂肪酸尽可能的转变成不饱和脂肪酸。”食材明细主料猪五花(400g)酸萝卜(100g)胡萝卜(100g)辅料食用油(小许)清水(若干)调料葱姜(小许)八...
“家有不爱吃胡萝卜的小朋友,老母亲尝试很多种做法,还好喜欢这一款。”食材明细主料胡萝卜(500g)猪肉(150g)辅料青椒(1个)紫皮蒜(5粒)调料盐(1小勺)淀粉(1大勺)味达美臻品料酒(1大勺)味达美臻品耗油(1大勺)味达美臻品特级生抽(2大勺)甜香(...
“无论做什么都无法割舍的胡萝卜,今天来他一盘子~哈哈。”食材明细主料胡萝卜(两根)辅料蚝油(适量)葱(适量)姜(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蚝油胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜洗净。2、切丝后放入干净的碗里。3、平底...
“蒸菜,避免了油烟烹制,不但简单快捷,而且健康美味。蒸菜种类繁多,我蒸过的有槐花,榆钱,茼蒿,荆芥,香菜,芹菜叶,红薯叶,胡萝卜叶,土豆,白萝卜……简直太多了😂”食材明细主料胡萝卜(1根)辅料面粉(2勺)花生油(2勺)香油(适量)香葱(适量)红椒(适...
“胡萝卜粉丝酸菜肉末包子”食材明细主料中筋面粉(380克)胡萝卜泥(180克)水(50克)白砂糖(15克)盐(3克)酵母粉(3.5克)猪油(10克)馅料酸菜(200克)粉丝(200克)肉末(100克)鸡粉(少许)蚝油(1勺)少许(1勺)咸鲜(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)胡萝卜粉丝...
“胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,每100克含1.67~12.1毫克胡萝卜素,含量高于番茄的5~7倍,食用后经肠胃消化分解成维生素A,能防治夜盲症和呼吸道疾病。可炒食、煮食、生吃、酱渍、腌制等。胡萝卜内含玻珀酸钾,有助...
“一款简单的生腌菜,快捷方便,清脆爽口。”食材明细主料胡萝卜(1个)辅料盐(适量)调料生抽(1勺)陈醋(1勺)味精(1g)香溃(少许)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腌胡萝卜丝的做法步骤1、将胡萝卜洗净,先切成厚薄均匀的薄片。2、再改刀...
“继续走营养低脂的烘焙路线。胡萝卜酸奶餐包,加入了熟胡萝卜泥和酸奶,低糖少油,营养又低脂。”食材明细主料胡萝卜(1根)盐(3克)细砂糖(35克)黄油(20克)杏仁片(适量)辅料原味酸奶(100克)酵母(3克)奶粉(10克)蛋黄液(适量)清淡(口味)烤(工艺)数小...
“这款8连线架的小胡萝卜蛋糕模具造型非常可爱,买这款模具通常都是为了哄家里的小朋友开心。既然是为了小朋友,不单单要造型可爱,所做出来的食物也必须是低脂低热量才能让小朋友更健康。今天买了两根胡萝卜回来,临时起意...
“蒸出来的菜,绵软温暖,少油健康。但可供蒸菜的食材少之又少,揣摩了许久,终于将红萝卜丝成功蒸出来了,小有成就感。”食材明细主料胡萝卜(两根)辅料玉米面(适量)白面粉(适量)麻油(适量)蒜汁(适量)咸甜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡...
“从绵羊那知道胡萝卜土豆丝一起炒很好吃,正好材料都有,那天中午炒了吃。爸妈也说是挺好吃的菜。做菜真的让人很放松,注意力都在这菜上。”食材明细主料土豆(1个小的)胡萝卜(2个小的)辅料洋葱(小半个)蒜(两瓣)配料盐(适量)黑胡椒粉...
“今午餐来一款:酸辣胡萝卜丝拌饸饹,营养美味两不误。”食材明细主料荞面饸饹(适量)辅料胡萝卜(适量)小葱(适量)蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)醋(适量)酱油(适量)辣椒粉(适量)酸辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)酸辣胡萝卜丝拌饸饹的做法步...
“上星期小柚子上吐2天腹泻4天,有部分妈妈问我,这期间小柚子都吃什么?今天来跟你们唠唠。几乎每个宝宝都不止一次地发生过腹泻,它是宝宝们最容易患的“小儿四病”之一。宝宝上吐下泻时,妈妈们的心里都很着急,恨不能让宝宝快...
“酸爽脆嫩,夏日开胃小菜。”食材明细主料酸笋(50g)胡萝卜(50g)辅料青椒肉粒酱(2勺)调料酸水(2勺)盐(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸笋胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜切成丝,放入一点盐抓匀码。2、酸笋切成丝。3、把酸笋...
食材明细主料胡萝卜(适量)辅料葱(适量)干辣椒(适量)配料盐(适量)酱油(适量)醋(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜洗净擦成丝丝。银川这边的胡萝卜都是红色的,生吃比较甜脆,炒起来吃味道...
“对于爱美的MM们它是养颜佳品;对于正在成长的宝宝们它是最好吸收各种微量元素的可口饮品,比起喝那些添加剂十足的饮料它是不是更合适呢?”食材明细主料甜橙(1个)胡萝卜(半个)酸奶(1杯)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)甜橙...
“胡萝卜对于宝宝来说,是非常好的一种食物补充,含有大量的植物纤维、胡萝卜素和维生素。今天这款松饼,加了胡萝卜和酸奶,奶香味十足,松软。”食材明细主料胡萝卜泥(90g)酸奶(130g)玉米油(30g)面粉(100g)鸡蛋(2个)辅料糖(20g)奶香(口味)煎...
食材明细主料胡萝卜(一斤)廋肉(3两)辅料盐(适量)大蒜(适量)十三香(适量)生抽(适量)咸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜丝的做法步骤1、胡萝卜洗净切丝,2、起锅热油3、热油放入大蒜,胡萝卜丝,持续翻炒,加入少许盐至胡萝卜熟透前加...
食材明细主料胡萝卜(一根)玉米面(一份)白面(一份)辅料葱末(适量)香菜末(适量)干辣椒圈(适量)配料精盐(适量)色拉油(适量)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒胡萝卜丝的做法步骤1、将胡萝卜切成细丝,干的玉米面与干的白面(适量,多了会浪...
“各种想法汩汩奔涌,总是有很多想法一闪而过,让位于那些更为强烈的想法。弄点什么来喝呢?一时之间找不到头绪。忽然想起曾经关于果蔬奶的想法。然而,在脑子里把所有现成的材料捋上一遍,也就胡萝卜驻留下来——收拾起来最简...
“胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。经常食用可以增强人体的抗癌能力,所以被称为“预防癌症的蔬菜”。中医认为胡萝卜味甘,性平,有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳...
食材明细主料胡萝卜(1个)辅料青椒(2个)蒜(3瓣)配料醋(1汤匙)辣椒粉(1茶匙)盐(2克)白糖(1克)鸡精(适量)酸辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酸辣胡萝卜丝的做法步骤1、准备所需要的食材。2、大蒜切片。3、青椒去蒂切丝。4、胡萝卜去皮,刨...
“做醋鱼多出的鱼头骨头炖格奶汤,放点萝卜丝,做成酸辣汤,开胃。”食材明细主料鳜鱼(适量)香菜(适量)萝卜丝(适量)辅料盐(适量)柠檬汁(适量)味精(适量)酸辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸辣萝卜丝奶汤的做法步骤1、鱼骨鱼头,萝卜2、锅...
“这个食谱其实我整理出来了很久了,一直没时间发,趁现在天气越来越热了,给大家发出来开开胃吧~~这个酸胡萝卜做出来的味道很棒,非常酸爽可口,而且也非常好配伍,平时做各种大荤的菜或者炖鱼,烧汤,做馅等都可以,想怎么吃就怎么吃...
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