有关蒜蓉藤三七怎么做的精选大全
“妈妈在花盆里种了几棵藤三七,在春天阳光和雨水的滋润下,藤三七长势很好,顺着竹杆往上爬,叶子也是油亮油亮的。藤三七有着和三七相似的作用,枝叶是可以入菜的。叶子中铁的含量较高。今天就用自家的藤三七做个菜吧。肯定是...
“家里有暖气,萝卜买回来要赶紧吃,晚几天就糠心了。今天继续吃萝卜。”食材明细主料彩萝卜(4片)全麦吐司(2片)蒜蓉肠(半根)辅料卷心菜(1片)蒜香(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)彩萝卜蒜蓉肠三明治的做法步骤1、萝卜和肠切片。2...
“酿三宝是广东、香港和澳门地区的常见的汉族传统小吃。鲜香软嫩,口感独特。多数以苦瓜、青椒、茄子、又或是豆腐这几种食材作为组合,随季节或环境转变而稍作变化,只因它需要填入肉料,所以叫酿三宝,炒三宝便在这几样蔬菜的...
“今天就我一个人在家,就整个简单的晚餐吃。找找冰箱里还有剩的一点卤牛肉,还有虾和墨鱼,就来个蒸菜拼盘吧,应该很好吃!”食材明细主料鲜虾(3只)小墨鱼(3只)卤牛肉(一小块)冬粉丝(50克)辅料蒜头(5、6瓣)葱头(一瓣)生抽(适量)蚝油(适量)咸鲜...
食材明细主料海带丝(适量)白菜芯(适量)鸡蛋(适量)植物油(少许)辅料蒜蓉辣酱(适量)中辣(口味)拌(工艺)一小时(耗时)简单(难度)蒜蓉三丝的做法步骤1、白菜芯洗净切丝。2、鸡蛋放入油锅中煎成鸡蛋薄饼。3、海带丝泡好洗净。4、鸡蛋饼切丝。...
食材明细主料南瓜藤(适量)辅料盐(适量)蒜(适量)小米椒(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香南瓜藤的做法步骤1、食材。2、蒜切末、小米椒切圈。3、锅注油烧热、下蒜和小米椒炒香。4、下南瓜藤炒几下。5、调入盐。6、炒...
“颜色绿莹莹,茎叶脆嫩,清爽可口。”食材明细主料南瓜藤(适量)小米椒(2个)辅料蒜泥(适量)盐(适量)生抽(适量)香油(适量)陈醋(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜泥南瓜藤的做法步骤1、择洗嫩南瓜藤尖儿及嫩茎。2、沸水中适量盐,...
“三文鱼的营养价值:1富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。2.富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝...
“野生的藤藤菜脆嫩美味。”食材明细主料藤藤菜(500g)辅料蒜片(2勺)调料盐(适量)菜籽油(3勺)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香藤藤菜的做法步骤1、藤藤菜已经用手撕成叶子和茎段并洗净。2、油热以后,先放入蒜片煸炒香。3...
“番薯藤、番薯叶也叫红薯叶、红薯藤,农村用它喂猪,而在城市里,这道充满乡土味的菜却十分受欢迎,甚至酒楼饭店也有这一道菜。番薯藤叶有丰富的粗纤维,增强肠胃蠕动力的作用,利便排毒,富含维生素C、铁、钙、磷等矿物元素,番薯...
“色泽碧绿,咸鲜适口,味道很好😋”食材明细主料南瓜藤尖(适量)小米椒(一个)辅料姜(适量)盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)八角(2个)花椒(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉南瓜藤的做法步骤1、嫩南藤只取嫩叶和嫩尖儿。2、...
食材明细主料茄子(1个)土豆(2个)青椒(2个)辅料生抽(2勺)白糖(0.5勺)蒜香(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)免炸蒜蓉地三鲜的做法步骤1、我用的圆茄子,去皮切成大块儿,长茄子可不去皮2、土豆切成滚刀块儿,青椒切块儿3、锅里烧热油不用太...
“非常清爽的小菜,简单快手。田七叶具有散瘀止血,消肿定痛之功效”食材明细主料田七叶(250克)辅料蒜末(3瓣)盐(1茶匙)鸡精(1茶匙)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉田七叶的做法步骤1、田七叶摘洗干净。2、大蒜切成末。3、...
“藤三七的果实部分、叶子、嫩芽都可以吃。功能:微苦、性温、滋补强壮、散淤止痛、除风祛湿、降低血脂、血压、补血活血。富嗮含量居全国之首,具有抗癌防老等特别功效。”食材明细主料藤三七叶(100克)辅料葱(1段)蒜(1瓣)蚝油(1...
“以前菜市时常有个老奶奶摘了来卖的,一块还是两块钱一把我记不清了,太久没买了。没买的原因是我家老人发现这个东西可以吃,还挺好吃,又不知道从哪打听来这东西还有清火作用,于是不知道在哪也时不时摘一把回来,我就不用买了...
“不久前老家在种番薯,看到鲜绿的番薯藤,一家人就在讨论能不能吃。索性就拿来做做看。”食材明细主料番薯藤(500g)辅料蒜蓉(适量)盐(适量)鸡精(适量)姜末(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜香番薯藤的做法步骤1、选取新鲜...
“随着人们生活品质的提高,养生也成了老百姓日常注重的事情!今来一款:蒜蓉田七!消除疲劳,养心护肝,与大家分享!”食材明细主料田七(适量)葱(适量)蒜末(适量)辅料油(适量)盐(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜蓉田七的做法步骤1...
“四季如春的普洱几乎一年四季都有南瓜藤卖,只是价格不同而已,南瓜藤口味清新爽口,含有丰富的粗纤维和维生素还可以帮助消化。南瓜藤可炒可煮,但不论怎么做我都喜欢吃。”食材明细主料南瓜藤(300克)蒜(1枚)辅料油(适量)盐(适量)辣...
“黑木耳味甘,性平,具有很多药用功效。能益气强身,有活血效能,并可防治缺铁性贫血等;可养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,能够疏通肠胃,润滑肠道,同时对高血压患者也有一定帮助。”食材明细主料新鲜田七(适量)木耳(适量)辅料大蒜头(适...
“红薯浑身是宝,不但红薯能吃,而且红薯藤也非常好吃,今天我就摘了一些红薯藤,用蒜末清炒一下,我也是第一次炒,没想到味道出奇的好。”食材明细主料红薯藤(1把)辅料油(2勺)蒜(1头)调料豆瓣酱(1勺)盐(泡水用)(1勺)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗...
“春天到了,万物复苏,这个季节有着很多的蔬菜可供我们选择。春季饮食最好以清淡为主,少吃一些油炸、刺激性比较重的食物,并且适当的佐以一些水果,这样非常有利于身体保健,因此来做道清新爽口的“蒜蓉炒田七叶”来吃对于我们...
“每个夏天,新鲜的藤椒上市的时候,不做藤椒酱,就觉得缺了点啥。过几天再做更好,藤椒便宜点,现在好贵呀,几十块一斤,买了一点过过瘾。”食材明细主料猪肉(800g)藤椒(70g)蒜苔(300g)黄豆酱(700g)甜面酱(60g)辅料食用油(60g)小蒜(些许)洋葱芽(...
“自家种的红薯,只取最嫩的芽尖,用蒜蓉清炒,十分清香,这样的一盘,我一个人就能搞定”食材明细主料红薯藤尖(一大把)辅料蒜(三瓣)油(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)农家蒜蓉红薯藤的做法步骤1、把刚从菜地...
“藤椒蒜蓉牛肉条,香辣可口,肉质松嫩。”食材明细主料熟牛肉(250克)藤椒蒜蓉酱汁(1罐)麻辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)藤条蒜蓉牛肉条的做法步骤1、完美。2、熟牛肉250克,切条备用。3、倒入藤椒大蒜酱。4、搅拌均匀。5、香...
食材明细主料蒜蓉肠(80克)菜心(50克)藤椒肉酱(1汤匙)鸡蛋(1个)黑芝麻(小许)手抓饼坯(1个)辅料花生油(小许)咸鲜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)藤椒酱蒜蓉肠手抓饼的做法步骤1、取菜心洗净2、锅烧开水3、放洗好的菜心4、烫熟即可捞...
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