有关四季豆炒南瓜的做法步骤的精选大全
食材明细主料四季豆(适量)日本南瓜(适量)辅料蒜(适量)调料油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)四季豆炒南瓜的做法步骤1、四季豆折去两端和茎丝,清洗干净。2、日本南瓜切片,蒜切末。3、锅中放油,小火炒香蒜末,先后放入四季...
“之前很少炒四季豆,掰成段儿特别难熟,又不易入味。自从有次在饭馆吃了这道菜,吸引我的地方就是四季豆也可以切丝来炒,简单又入味。”食材明细主料四季豆(200g)辅料大葱(适量)姜丝(适量)指天椒(2个)食用油(适量)生抽(2g)鸡精(适量)盐(适...
食材明细主料四季豆(400g)辅料蒜头(三瓣)调料油(适量)蚝油(适量)盐(少量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清炒四季豆的做法步骤1、四季豆切丝,蒜头拍好。2、热油炒。3、炒熟。4、放蚝油盐调味。5、成品。...
食材明细主料四季豆(适量)辅料蒜(适量)辣椒(适量)配料盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒四季豆的做法步骤1、准备好洗净的四季豆和切好的蒜,辣椒,备用2、锅内倒油,温度升高后放蒜,辣椒炒出香味3、刀入沥干水分的四季豆,...
“四季豆如果加工方法不当,毒素没有被完全破,进入人体后就容易导致中毒,但这些毒素并不可怕,只要四季豆彻底熟透,其毒素就会被破坏,这已经是常识了。所以炒四季豆一般挺要时间的,但我们只要稍稍改变一下方式就能使其快速熟透...
“食疗佳品四季必喝的南瓜粥,绵糯香甜,温补肠胃,营养又美味,老少皆宜。与紫薯搭配,便是秋天的色彩斑斓,看着就有食欲。”食材明细主料大米(100g)小米(70g)辅料南瓜(半个)紫薯(1个)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)四季必喝的南瓜粥...
食材明细主料板栗南瓜(适量)四季豆(适量)玉米笋(适量)辅料蒜瓣(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蒜子焖南瓜四季豆的做法步骤1、板栗南瓜切小块,蒜瓣去皮。2、四季豆折去两端和茎丝,掰成...
食材明细主料猪里脊肉(适量)四季豆(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)老抽(适量)料酒(适量)白胡椒粉(适量)姜(适量)蒜(适量)干红辣椒(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)四季豆炒肉的做法步骤1、猪里脊肉切成肉丝,加入料酒、生抽、白胡椒粉...
食材明细主料猪肉(150g)四季豆(500g)辅料蒜(一颗)调料盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)生粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)四季豆炒肉的做法步骤1、将四季豆洗净切丝。2、放入锅中焯水至断生。3、起锅热油倒入猪肉炒熟。4、将...
食材明细主料四季豆(400克)鸡蛋(2个)辅料胡萝卜(半根)蒜头(适量)辣椒(适量)葱(适量)调料酱油(适量)蚝油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)四季豆炒蛋的做法步骤1、四季豆摘好清洗干净。2、锅里加入适量水,少许油,倒入四季豆...
“吃完了晚饭,来个夜宵炒饭。”食材明细主料鸡蛋(一个)米饭(适量)辅料四季豆(5条)姜(一片)蒜(俩个)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)四季豆炒饭的做法步骤1、四季豆,一片姜,小蒜子,切成小丁备用。2、起锅烧油,打入鸡蛋煎,放入四季豆...
食材明细主料四季豆(适量)辅料肉末(适量)炒香米(适量)味极鲜酱油(适量)糖(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒四季豆的做法步骤1、洗好四季豆,沥干水分备用。2、炒好香米,肉末备用。3、起油锅炒扁四季豆,放入肉末,味极鲜酱油,...
食材明细主料四季豆(适量)辅料蒜(适量)干辣椒(适量)调料油(适量)盐(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)炒四季豆的做法步骤1、四季豆折去两端,掰成段。2、沸水中加点盐,放入四季豆焯水,变色捞出。3、蒜瓣拍扁切碎,辣椒适量。4、...
“四季豆无论单独清炒,还是和肉类同炖,亦或是焯熟凉拌,都很符合人们的口味。皖鱼,含有丰富的不饱和脂肪酸,丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效。一道简单的家常菜四季豆炒鱼,开胃,养颜。”食材明细主料四季豆(300克)皖...
食材明细主料四季豆(90克)冬瓜(250克)调料酱油(适量)盐(适量)白糖(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)四季豆炒冬瓜的做法步骤1、食材:四季豆(已摘洗)、冬瓜(已去皮清洗切成块)。2、起锅倒油烧热,下入四季豆翻炒翻炒。3、接着,合入...
“四季豆,百姓常见的食物之一,但是四季豆含有有毒物质,即皂素,凝血素,胰蛋白酶抑制剂等等,如果生吃四季豆容易中毒,所以吃四季豆之前一定要将四季豆煮熟透,才能破坏这些毒素。四季豆的营养丰富,有较多的功效比如抑制癌细胞,增强...
“此菜味道咸鲜微辣,一道相当好下饭的菜。能买到橄榄菜的朋友,可将其代替黄瓜粒,也可用其他腌菜代替黄粒瓜。”食材明细主料肉末(半磅(约230克))酸黄瓜(3盎司(约85克))四季豆(5盎司(约140克))辅料姜(3片)葱(1棵)蒜头(1粒)配料盐(适量)...
“用时令蔬菜做的一道家常小炒,绿白相间,营养均衡,用来佐粥是不错的选择”食材明细主料四季豆(适量)北豆腐(适量)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆腐炒四季豆的做法步骤1、四季豆掐去两头,...
食材明细主料剩米饭(适量)四季豆(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)四季豆炒饭的做法步骤1、准备材料.2、四季豆摘除老筋,洗干净切成小丁.3、热锅入油,放入四季豆.4、炒几分钟至四季豆熟...
“家常菜四季豆,取食材方便,做法简单,用做盖码饭吃也好吃。”食材明细主料四季豆(250克)猪前腿肉(100克)辅料干椒(1颗)干蒜(2颗)食盐(少量)生抽(少量)食用油(少量)蚝油(少量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香炒四季豆的做法步骤1、准...
食材明细主料四季豆(适量)干辣椒(适量)蒜头(适量)青辣椒(适量)辅料鸡精(适量)盐(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)小炒四季豆的做法步骤1、四季豆打理干净2、放入开水里煮2分钟左右3、捞起来过滤一道清水4、将四季豆斜切5、...
食材明细主料四季豆(250g)调料食盐(适量)黄豆酱(适量)酱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)煸炒四季豆的做法步骤1、四季豆洗净,掰成段。炒锅烧热下油,放入四季豆煸炒。2、炒至四季豆表面发皱。3、放适量食盐。4、放入适量黄豆酱...
食材明细主料猪肉(一块)四季豆(半袋)辅料料酒(两滴)盐(少许)酱油(一瓶盖)原味(口味)未知(难度)四季豆炒肉的做法步骤1、猪肉解冻,切成细块,用少许盐,少许水,一滴料酒腌制10分钟左右;四季豆洗净后,切成手指长的小段,用热水煮2~3分钟,待四季豆...
食材明细主料四季豆(200g)辅料剁椒(30g)调料油(适量)蚝油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)辣炒四季豆的做法步骤1、四季豆切好。2、热油放剁椒。3、放四季豆炒。4、炒熟放蚝油调味(剁椒有盐,所以不放盐啦)。5、成品。...
“不必精雕细琢,也不必复杂佐料,做出不一样的味道,简单美味,健康营养,下饭菜。”食材明细主料四季豆(一把)豆干(六块)辅料干辣椒(少许)蒜(少许)调料花生油(适量)盐(适量)生抽(少许)五香粉(少许)五香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)四季豆炒豆...
热门标签
-
绿豆百合莲子汤的做法步骤
马铃薯烤鸡蛋怎么做好吃
简易版臊子面怎么做好吃
熏烤鱼尾怎么做好吃
原生态皇帝鱼汤的家常做法
鹌鹑蛋鱼丸汤的做法
虎皮蛋卷的家常做法
培根沙拉土豆泥
芋泥棒的做法
手抓饼版馅饼的最正宗做法
七夕玫瑰养颜粥
橘子香蕉泥的做法步骤
公司三明治的家常做法
坚果奇曲饼干的做法
虾仁咸菜炒年糕的做法步骤
秋萝的回忆怎么做
辣炸黄蚬子
潮汕鸭母捻
烧牛红的做法
咖喱菜芯莲藕的家常做法
葱烧牛蛙的做法
蒜苗火腿炒蛋的最正宗做法
木瓜酸奶水果盅怎么做好吃
烤油栗的做法步骤
韭菜炒肉丝的
鸡肉版杂酱面的做法
海鲜菇烧豆腐的最正宗做法
清热去暑的黄瓜汁的做法步骤
双色圆环面包的做法步骤
念辣椒的家常做法
香烤鸡米花
腊排骨烧笋块的做法
蓬松饼干的最正宗做法
超好吃的土豆泥的家常做法
豌豆拌金针菇
黑木耳青瓜蛋汤怎么做