有关红豆薏米核桃露怎么做的精选大全
食材明细主料红豆(适量)薏米(适量)燕麦(适量)核桃(适量)辅料纯牛奶(1瓶)矿泉水(1瓶)调料冰糖(适量)甜香(口味)炸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红豆薏米核桃露的做法步骤1、准备好食材备用。2、红豆提前泡软,倒入破壁机中。3、燕麦,核桃,薏米洗...
“山楂,薏米,核桃,有n多的营养,地球人都知道的。我制作的这款山楂薏米核桃酪的甜品,可用6个字来慨括:降脂,养颜,补脑。”食材明细主料山楂(700克)薏米(50克)核桃(5个)辅料矿泉水(500克)配料冰糖(200克)酸甜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度...
食材明细主料核桃(适量)红豆(适量)花生(适量)辅料大米(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)核桃红豆米糊的做法步骤1、将核桃、红豆、花生、大米一起煮粥,煮好的粥装入杯中2、使用欧贝尔料理棒将以上煮好的五谷粥打成糊3...
“糯米;补养人体正气,温补脾胃,所以一些脾胃气虚、常常腹泻的人吃了,能起到很好的治疗效果哦!薏米;薏米中含有一定的维生素E,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色,女人更需要它。山楂;山楂营养...
“豆浆也要更营养的😄”食材明细主料薏米(适量)核桃(适量)黄豆(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)薏米核桃豆浆的做法步骤1、薏米核桃,黄豆用水浸泡一晚上。2、倒去浸泡的水,清洗一次放入豆浆机中,添加1100ml水,启动五谷...
“夏日甜品,清热解暑,美味Q弹,清凉一夏,是一道简单易做的糖水。”食材明细主料蜜豆(少许)洋薏仁(适量)椰浆(1盒)西米(适量)辅料黄冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)椰汁红豆薏仁西米露的做法步骤1、准备材料,蜜豆忘记拍了,...
“营养美味的鹰嘴豆核桃露一次一杯简单方便”食材明细主料鹰嘴豆(半杯)辅料核桃(半杯)原味(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鹰嘴豆核桃露的做法步骤1、鹰嘴豆用机器自带的量杯称量后洗净2、核桃用熟的去皮3、放入ksolo杯体中...
“黑米有“黑珍珠”的美誉,宜煮粥食,能养人。燕麦,充饥滑肠。核桃,肉润而补肾。黄豆,能补中。四物均是高纤维、高维生素B族的食品,有助于调节血脂、血糖及消化,利于肠道蠕动及体重控制,对于改善头发早白、面色萎黄、腰酸腰痛...
“女儿贪凉,这是体格偏瘦的主要原因。中医大夫拒绝开药方,说坚持断“凉”三两个月,就能胖~~~⊙﹏⊙b汗,丫头那个馋啊,我只好想辙,开始发掘即能解馋又不凉的食物....”食材明细主料木瓜(适量)核桃(适量)西米(适量)辅料鲜奶(适量)配料蜂...
“营养好喝的红枣核桃露,养生之选。”食材明细主料核桃(65g)红枣(10颗左右)花生(30g)桂圆(10g)糯米(15g)辅料水(600g)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣核桃露的做法步骤1、红枣泡发,去核。2、桂圆肉洗净。3、核桃冲洗一遍。4...
“营养又美味。”食材明细主料红枣(适量)花生(适量)核桃(适量)辅料水(适量)原味(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红枣核桃花生露的做法步骤1、准备好的材料。2、核桃和红枣去皮去核。3、放到破壁机里,加水,按豆浆键。4、装盘,美美...
食材明细主料红豆(适量)花生米(适量)核桃仁(适量)辅料水(适量)冰糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红豆花生核桃露的做法步骤1、食材:核桃、花生米、红豆、冰糖。2、食材洗净放入豆浆机中加1000毫升水。3、加入冰糖。4...
“都说吃坚果类食物有益智作用。这次就用核桃肉再加上红枣和薏米来煮粥吃。核桃,与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪,矿物质和维生素。核桃不仅是最好的健脑食物,又是...
“简单易做的广式甜品,红豆薏米,祛湿排毒,加入椰汁的香浓,用养生壶焖一道养生汤饮,简单味浓。秋季里适合祛湿润燥的一道美味甜品。”食材明细主料薏米(1把)椰浆(1盒)清水(适量)辅料红豆(适量)冰糖(少许)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单...
“冬天的清晨或下午来一杯热腾腾的饮品,胃暖暖的,又可以给身体补充营养能量,生活的小确幸!这款核桃红枣养生饮,营养又美味,口感顺滑细腻!”食材明细主料红枣(4个)枸杞(适量)纯净水(800毫升)辅料核桃(适量)糯米(50克)甜味(口味)榨(...
“煮过红豆薏米银耳羹,忽发奇想,想试试把它打成糊的口感。照例是省事的煮豆法——煮饭的时候放入蒸屉蒸。蒸好的银耳豆米放入料理机搅打成糊,想吃甜可以加糖,原味也挺好。这祁和的料理机在去年修理之后,时隔半年,似乎又开始...
“这道甜品很适合女同胞喝,桃胶美容养颜,红豆、薏米祛湿减肥,很不错哦。”食材明细主料桃胶(25克)薏米(40克)红豆(40克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)桃胶薏米红豆羹的做法步骤1、桃胶浸泡发好,洗净2、薏米泡发...
“据说此六种搭配煮粥可以祛湿排毒,健脾瘦身,润肠通便,美肤驻颜。越来越懒得煮粥,打浆很方便。自从开发了豆腐机的预约功能,更是感觉清晨的时间又充裕了一些。自己胡乱配比,红枣枸杞不用太多,否则会太甜。美肤养颜不是关键,有...
“小子要喝豆浆,于是我配了红枣核桃糯米,加了糯米的豆浆在煮好后,口感十分的顺滑,也十分的香哦。喜欢的朋友们也可以参考一下。”食材明细主料糯米(半杯)核桃(一杯)辅料红枣(适量)甜味(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)核桃红枣糯米...
“香甜,光滑细腻,营养丰富。😍😋”食材明细主料紫米(2把)花生(一把)核桃仁(一把)辅料大米(一把)冰糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫米花生核桃露的做法步骤1、紫米2小把。2、花生一把。3、核桃仁一把。4、大米一把。...
“宝宝正在长身体的时候很容易贫血和缺少各种微量元素,我自从生了宝宝也一直气血不足,并且记忆力衰退。所以今天就做了一款红枣花生核桃露,补血又补锌。枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏...
食材明细主料西米(适量)牛奶(适量)红枣(三个)核桃(三个)辅料古方红糖(小块)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)核桃红枣西米露的做法步骤1、我选的是小西米,容易煮。2、水烧开后倒入西米。3、十分钟后,煮到西米只剩中间的小白点,关...
食材明细主料黑豆(适量)红枣(几个)核桃(适量)凉水(1000ml)辅料糖(适量)甜味(口味)榨(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黑豆红枣核桃露的做法步骤1、准备好黑豆、红枣、核桃。2、提前泡发四个小时以上。3、放入豆浆机。4、加水打成豆浆。5、...
食材明细主料红枣(5克)花生(15克)桂圆(2.5克)枸杞(2.5克)核桃(5克)辅料红糖(5勺)甜味(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)红枣花生核桃露的做法步骤1、材料2、材料3、所有材料洗净倒入豆浆机,加开水到刻度线4、选择干豆豆浆键,再按启动...
食材明细主料南瓜(200克)苹果(一个)核桃(5个)红枣(6个)小米(30克)辅料水(1200ml)原味(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)南瓜小米核桃露的做法步骤1、准备好食材。2、南瓜和苹果都切成小块,红枣去核,取核桃仁,小米提前泡发一个晚上。3、所...
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