有关红萝卜玉米羹的做法步骤的精选大全
“玉米与红萝卜都含有维生素A、C、E等的营养素,都是些相当良好的抗氧化剂,这些成分具有抗衰老作用,能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能,拥有这么全方位的抗氧化成分,就应当吃多吃玉米与红萝卜做的食品,你就可以省下不少...
“这是一款适合夏天的汤”食材明细主料排骨(适量)红萝卜(1条)玉米(1条)马蹄(6个)调料食盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红萝卜玉米排骨汤的做法步骤1、排骨砍大块洗净焯水,胡萝卜玉米马蹄去皮洗净切块。2、所有材料入...
“这款美的豆浆机已经用了十多年了,一如既往的好用,拿它榨豆浆或者做米糊都很不错。”食材明细主料玉米(1根)红枣(6颗)胡萝卜(半根)辅料水(100g)牛奶(50g)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米胡萝卜红枣糊的做法步骤1、准备好...
“营养功效:筒骨中的骨髓含有很多骨胶元,除了可以美容,还可以促进伤口愈合,增强体质。玉米中所含有的胡萝素被人体吸收后转化为维生素A,具有防癌作用。天然维生素E则有促进细胞分裂,延缓衰老,降低血清胆固醇、防止皮肤病变的...
“简简单单四步搞定煮玉米。”食材明细主料玉米(2根)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)超简单煮玉米的做法步骤1、准备2根玉米2、玉米洗净,切块。3、放入锅中,加入适量的水(定时煮10分钟)会感觉脆脆的,不喜欢脆的...
食材明细主料排骨(适量)红萝卜(适量)玉米(适量)枸杞(适量)葱(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红萝卜排骨玉米汤的做法步骤1、材料图2、首先锅内放入水,烧开后把排骨放进去焯一下,去血水。3、把葱切小段,...
食材明细主料猪骨(适量)辅料玉米(2个)红萝卜(1个)调料盐(适量)姜(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)玉米红萝卜猪骨汤的做法步骤1、猪骨洗净,用水泡10分钟左右。2、猪骨下锅,放入切好的玉米。3、红萝卜切滚蛋。4、放入几片姜...
“习惯上都用猪骨煲汤,现猪肉大贵了,所以改用鸡骨或鸭骨煲汤。”食材明细主料鸭骨(200克)王米(250克)红萝卜(70克)辅料盐(1克)鸡精(1克)咸香(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)鸭骨玉米红萝卜汤的做法步骤1、汤料准备好。2、放入电压力...
食材明细主料鸡肉(适量)红萝卜(1个)玉米(1个)辅料红枣(适量)枸杞(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红萝卜玉米鸡汤的做法步骤1、红萝卜去皮后切滚刀块,玉米切段2、鸡肉洗去血水后砍大块3、小许红枣枸杞洗净备用4、将...
“春日多雨潮湿,在广州老一辈的人都知道要做一些祛湿的汤水来补充营养。祛湿的食谱有好多,我选了玉米红萝卜和猪大骨一齐煲汤,既祛湿又清润,非常适合这个季节食用。”食材明细主料姜(一块)猪大骨(500g)红萝卜(2根)玉米(2根)辅料清...
“按广州人叫法呢,会叫玉米苹果红萝卜水,就象叫竹蔗马蹄水一样,是平时当水喝的,不放任何油盐,但有些童鞋为哄小孩喝会放少许糖,但本人建议免糖为好,本身苹果就会散发出糖分,凡是凉茶、日常煲的竹蔗马蹄茅根水等,就连小儿七星茶...
食材明细主料红萝卜(适量)玉米(适量)火腿(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)原味(口味)炒(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红萝卜玉米炒火腿肠的做法步骤1、红萝卜火腿切粒,玉米剥好备用。2、热锅下油放入火腿粒翻炒一下。3、接着将红萝卜下锅翻...
“红萝卜补充维生素C,玉米香脆甜,搭配火腿是一道特别适合小孩的菜式,一起学起来吧。”食材明细主料玉米(一个)红萝卜(半个)火腿肠(1根)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米红萝卜火腿丁的做法步骤1...
食材明细主料玉米(1个)红萝卜(半个)鲜虾(适量)辅料盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红萝卜玉米炒虾仁的做法步骤1、鲜虾取出虾线,剥去头尾和壳2、玉米剥出洗净3、红萝卜半个洗净去皮切小丁4、热锅少许油炒虾...
食材明细主料猪肉(适量)玉米(1条)红萝卜(1个)辅料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红萝卜玉米饺子的做法步骤1、猪肉切碎、玉米、红萝卜切丝备用。2、倒在一齐加入适量油、盐、蚝油抓均匀。3、波菜味...
“用来拌饭,小孩子特爱吃。”食材明细主料玉米(适量)胡萝卜(适量)火腿粒(适量)辅料盐(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米萝卜炒火腿粒的做法步骤1、锅里烧开水后,放玉米粒下去焯。2、焯一会,再放下切好的胡萝卜粒一起再...
“这款破壁机是带加热功能的,使用后感觉加热破壁机会更方便,不用另外将食材煮熟。红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜,除含有多种维生素外,还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。特别是胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常健康的物...
食材明细主料玉米粒(适量)胡萝卜(1根)大米(适量)辅料水(适量)甜味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜玉米羹的做法步骤1、胡萝卜切小块,所有食材备用。2、倒破壁机里。3、启动米糊键30分钟。4、时间到。5、营养均衡的胡萝卜玉...
食材明细主料红萝卜(1个)玉米(2个)排骨(1条)辅料盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红萝卜煲玉米汤的做法步骤1、排骨洗好,用热水去腥味。2、加入适量水,放入排骨去煲一个小时后放入红萝卜。3、加入玉米跟盐。4、成品。...
食材明细主料红萝卜(1根)玉米(1根)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)玉米红萝卜蛋炒饭的做法步骤1、准备一根红萝卜和一根玉米2、玉米掰成颗粒状3、红萝卜切成颗粒状4、把葱...
食材明细主料筒骨(适量)玉米(适量)红萝卜(适量)马蹄(适量)辅料盐(适量)咸香(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)玉米红萝卜筒骨汤的做法步骤1、材料图,玉米买这种好甜的,就是感觉有些贵,我都是按妈妈以前做给我们吃的放这些材料,马蹄必须...
“今天休息、早早起床。闻到外面的饺子好香、很久没吃了。所以准备来一顿饺子。”食材明细主料玉米(1条)红萝卜(1条)马蹄(5个)瘦肉(150克)冬菇(5个)大白菜(1段)(适量)辅料葱花(5棵)酱油(1茶匙)生粉(1勺)蚝油(1勺)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简...
食材明细主料红萝卜(2条)玉米(2条)腰果(适量)辅料盐(适量)花生(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)神级(难度)红萝卜玉米炒腰果的做法步骤1、红萝卜洗好切粒。2、玉米剥粒一粒一粒。3、放油爆热放红萝卜炒,再放入玉米爆。4、放入腰果爆...
食材明细主料猪骨头(适量)红萝卜(适量)玉米(适量)辅料姜(适量)酒(适量)其他(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红萝卜玉米汤的做法步骤1、猪骨头灼水洗干净2、红萝卜,玉米切段3、把红萝卜,玉米,猪骨头放锅里,加水,加酒,调高压锅炖汤45分钟4...
“红萝卜和玉米似乎天生一对,不过这个汤我倒是少做,本来我们家汤就少做的了两个小孩都是吃饭拖延困难户,而且也不怎么喝汤,我也懒得煮了,煮了又喝不了几口,时常煮了汤拿来下面。这次放假出新家住,把老人拔的那几颗红萝卜都带...
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