有关腊肉炒时蔬怎么做的精选大全
“腊肉是湖北、重庆、湖南、江西、贵州、陕西的特产,已有几千年的历史。而重庆腊肉以其色、香、味、形俱佳的特点,得到众多食客的喜爱,素有“一家煮肉百家香”的赞语。现在网购很发达,某宝随便一搜就能轻松买到!✌️”食材明...
“腊味是时间赋予的神奇味道!美味营养又百搭,低脂健康又方便,今来一款:腊肠炒时蔬,家常小菜,请您品鉴。”食材明细主料腊肠(适量)包菜(适量)紫甘蓝(适量)洋葱(适量)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单...
“牛肉含有丰富的蛋白质,脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力。”食材明细主料牛肉(300克)香菇(50g)芹菜(50g)胡萝卜(30g)葱(10g)姜(5g)蒜(5g...
“普通的家常炒菜,发上来和大家交流。”食材明细主料牛肉(50g)白蘑菇(100g)青椒(2个)西葫芦(1个)辅料葵花籽油(1勺)葱(1颗)盐(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛肉炒时蔬的做法步骤1、牛肉,西葫芦,白蘑菇切片。青椒用手...
“喜欢吃肉,又要控制摄入量,好方法就是荤素搭配,菜品里有肉有时蔬。这款就很不错。”食材明细主料里脊肉(200g)土豆(100g)胡萝卜(80g)黄瓜(60g)辅料葱(适量)姜(适量)调料油(适量)盐(适量)酱油(适量)料酒(适量)白糖(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)咸鲜...
“面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的...
食材明细主料胡萝卜(1/3根)上海青(1棵)广式腊肠(1根)快速面(1包)辅料植物油(1.5勺)蒜(1瓣)生抽(1勺)鸡汁(1匙)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)腊肠时蔬炒快速面的做法步骤1、胡萝卜擦丝。2、上海青择洗干净。3、广式腊肠切片。4、锅...
“有剩米饭,家里现成的食材随意搭配搭配,就是可口的一餐。腊肠与喜欢的洋葱、胡萝卜、圆白菜组合的炒饭,营养丰富,味道很不错。”食材明细主料米饭(90g)腊肠(100g)洋葱(30g)胡萝卜(30g)圆白菜(30g)调料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿...
食材明细主料夹心肉(适量)南瓜(适量)花豇豆(适量)秋葵(适量)青椒(适量)调料盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉末炒时蔬的做法步骤1、夹心肉切细。2、花豇豆折成段,蒜瓣、火葱头清洗备用。3、蔬菜改刀切片。4、肉...
“腊肉是中国腌肉的一种,主要流行于四川、湖北、湖南和广东一带,但在南方其他地区也有制作,由于通常是在农历的腊月进行腌制,所以称作“腊肉”。腊肉作为肉制品,并非长久不坏,冬至以后,大寒以前制作的腊肉保存得最久且不易变...
“朋友送的腊肉,肥而不腻,炒出来有点香脆,搭上杂蔬炒,营养又美味!”食材明细主料腊肉(200g)番茄(1个)茄子(1根)荷兰豆(100g)辅料香菜(1颗)蒜末(适量)调料食盐(适量)酱油(1匙)蚝油(1匙)食用油(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)腊肉炒蔬菜...
食材明细主料腊肉(1块)剩米饭(1碗)辅料胡萝卜(半根)白菜(3瓣)洋葱(1/3个)葱(20ml)姜(适量)蒜(适量)花椒油(适量)调料盐(2勺)味精(1勺)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腊肉杂蔬炒饭的做法步骤1、米饭准备,胡萝卜白菜洗净,腊肉准备。腊肉肥瘦...
“时蔬和肉搭配在一起即美味又健康”食材明细主料猪肉(适量)卷心菜(适量)胡萝卜(适量)洋葱(适量)西红柿(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)花椒(适量)配料酱油(适量)料酒(适量)老抽(适量)盐(适量)糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)时蔬小...
“一直喜欢热汤面,可以内容很丰富,保证足够的营养需求。特别是天气冷的时候,来一碗热气腾腾的热汤面,既温暖又幸福。”食材明细主料腊肠(1根)西兰花(适量)胡萝卜(适量)挂面(100克)食用油(小许)清水(若干)食盐(1克)鸡精(小许)辅料葱叶(小许)...
“过年时从娘家拿回许多腊肉香肠等腊味。总蒸煮着吃未免单调。今天这种做法受到家人一至好评。”食材明细主料豆腐泡(适量)胡萝卜(半根)腊肉(1块)蒜苗(1颗)辅料生抽(1小勺)糖(适量)葱白(1颗)盐(适量)蒜(2粒)蚝油(1小勺)鸡精(少许)淀粉(少许)香...
“夏日清爽蔬菜一仔姜、青椒、韭菜和鲜肉,快炒一盘家常菜。”食材明细主料鲜肉(200克)韭菜(250克)青椒(200克)辅料仔姜(100克)调料盐(5克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)时蔬炒肉的做法步骤1、仔姜和青椒切丝,韭菜切段。2、鲜...
“这道《时蔬炒肉片》实际上是冰箱里的蔬菜大集合,原因是某只吃货,打开冰箱后,居然犯愁了,今天吃啥好呢?青椒肉丝?双椒肉丝?木耳肉片?………似乎都不是吃货想要的,思来想去,索性就炒杂蔬吧,营养丰富啊,\(^o^)/~”食材明细主料猪...
“腊肠不加淀粉,可贮存很久,熟制后食用,风味鲜美,醇厚浓郁,回味绵长,越嚼越香,远胜于其他国家的灌肠制品。腊肠可开胃助食,增进食欲!”食材明细主料腊肠(50g)豆腐(1块)茼蒿(100g)鸡蛋(1个)面粉(适量)油(2勺)葱(5g)香菜(5g)蒜(5g)芝麻(5g)干红辣椒(3g...
“每每变着花样的为孩子做肉食的同时,也要尽量把蔬菜掺在里面,对付不爱吃蔬菜的孩子,就要想尽办法。每次蒸米饭我会多蒸点,放入冰箱,以备来不及精心做菜的时候,顺手就可以炒个饭,既有饭也有蔬菜和肉,孩子会很喜欢,重要的是营养...
“腊肠时蔬焖饭是我们家最为经常吃的一道焖饭,味美鲜香,口感层次丰富,每次都能吃上大碗。超级简单的懒人电饭煲焖饭,厨房小白也可以尝试下,好吃到感动。我用的是mini智能伊莱特20J03素颜煲,2L精巧容量,1.5mm不粘内胆,煮饭煮粥...
食材明细主料腊肉(适量)芹菜(适量)辅料姜蒜(适量)红灯笼椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肉炒双蔬的做法步骤1、锅里只放少许油先把腊肉灾香盛起备用。2、锅里无需再放油把姜蒜倒入爆香。3、倒入芹菜大火翻炒。4、...
“欠纯小姐一份菜,上次她来吃过韩式炒年糕,超喜欢,一直还要吃来着,可是年前年后人多事杂,没能做给她,只有等下次假期再说了。这次试着做口味稍稍清淡些的。”食材明细主料切片年糕(400克)辅料腊肉(适量)胡萝卜(适量)洋葱(适量)菜心(...
“腊肉的油脂融入各种蔬菜之中,味道美。”食材明细主料腊肉(100g)八月瓜(200g)辅料胡萝卜(50g)白菜(50g)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)腊肉炒杂蔬的做法步骤1、把蔬菜切成薄片。2、腊肉放入锅中,熬出油脂。3、放...
“腊肉没有什么食材不能搭配的,炒面,炒菜,煲汤都可以激发出食材的香味”食材明细主料腊肉(适量)面饼(一块)蔬菜(随意)辅料花生油(适量)洋葱(适量)蚝油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腊肉蔬菜炒面的做法步骤...
食材明细主料牛肉(100克)洋葱芽(适量)青辣椒(一个)西兰花叶子(小许)小杏鲍菇(1个)花生油(适量)食盐(0.3克左右)鸡精(小许)淀粉(小许)生抽(2克)红辣椒(一个)辅料洋葱叶(小许)清水(10克)白胡椒粉(小许)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)时蔬滑炒牛肉...
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