有关肉沫海参的精选大全
“做一道肉沫海参,味道也非常鲜美,做法很简单!”食材明细主料肉沫(适量)海参(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)高汤(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉沫海参的做法步骤1、材料,切好的肉沫,海参。2、油锅里炒香肉沫,加入生...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料水发刺参:4-6只五花肉:100g辅料白胡椒粉:葱:高汤:葱姜蒜:白糖:蚝油:食盐:老抽:具体步骤1.坐一锅宽水,水开后加入半碗加饭酒,吊出香味,将海参下入汆两分钟,盛出...
“我加了黑猪肉,如果不加肉,就是传统的葱烧海参了。用的是朋友送的国外野生干海参。干海参泡发:1.用纯水泡入冰箱冷藏两天,每天换次水。2.第三天拿出入高压锅,上汽后压10~15分钟,冷却后取出继续冰箱冷藏泡2~3天,每天换水。泡...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料海参:2个猪肉:适量辅料豆腐:适量具体步骤1.将豆腐切片装盘上锅蒸熟。2.将肉切末,海参切丁。3.锅内放油,开后放肉翻炒变色。将海参丁倒入翻炒。4.到入...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料水发海参:适量香菇:适量豆腐:适量辅料姜片:适量葱段:适量酱油:适量麻油:适量料酒:适量胡椒粉:适量蚝油:适量具体步骤1、豆腐洗净,切块状;2、海参剖开腹部,洗净...
“红枣4个姜片3片杞子适量淮山片适量”食材明细主料海参(2只)瘦肉(200g)辅料红枣(4个)姜片(3片)枸杞(适量)淮山片(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)高级(难度)海参炖瘦肉的做法步骤1、海参提前处理好,瘦肉切粒。2、将准备好...
“经常有朋友找我咨询海参,近期经常有人问到夏天能吃海参吗?很多人认为海参是大补,夏天不能吃海参,吃了会上火,研究表明,夏天吃海参不仅不会上火,反而会起到清火的作用。夏季也需进补,但不能生搬硬套冬季模式,尤其是忌腻补,如...
食材明细主料海米(1把)肉糜(100g)青菜(1把)熬好的白粥(适量)辅料食用油(半匙)调料葱姜(小许)食盐(适量)生抽(小许)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)肉沫海米青菜粥的做法步骤1、取金钩海米浸泡。2、泡好的海米。3、青菜摘洗干净切末...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料水发刺参4-6只:适量五花肉100克:适量白糖:适量老抽:适量白胡椒粉:适量蚝油:适量高汤:适量食盐:适量辅料葱:适量具体步骤1.坐一锅宽水,水开后加入半碗加饭酒,吊出...
“口感劲道,营养丰富,多层口感。肉的香气加上海参的鲜香,感受海洋与草原的味蕾碰撞,延缓衰老,增强机体免疫力。”食材明细主料海参(250g)羊肉(250g)辅料葱段(适量)青红椒(适量)姜(适量)调料老抽(适量)黄酒(适量)盐(适量)水淀粉(适量)微辣(口味...
“海参是一种非常名贵的海参海产品。因含胆固醇极低,为一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物。又因肉质细嫩,易于消化,所以非常适合老年人与儿童,以及体质虚弱者食用。海参中的牛磺酸、尼克酸等,具有调节神经系统、快...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料海参:2个南豆腐:1块豌豆:200g虾仁:200g香菇:3朵胡萝卜:4片辅料葱姜:适量高汤:1碗盐:适量料酒:适量生粉:少许具体步骤1.泡发好的海参切小段用葱姜料酒加水煮...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟黑白交融之海参肉沫豆腐。海参媲美人参拥有比较高的营养价值以及药用价值,具有增强记忆、抗衰老,预防动脉硬化以及抗癌促进生长等作用。用肉末和便宜的...
食材明细主料晓芹海参(适量)土猪肉(适量)辅料红糖(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)调料八角(适量)油(适量)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)海参焖猪肉的做法步骤1、猪肉斜切,海参切块,热锅凉油,倒入葱姜蒜八角,爆炒出香味。2、先倒...
食材明细主料海带(200g)肉沫(30g)辅料指天椒(2个)姜(适量)蒜(适量)调料油(适量)盐(少许)蚝油(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉沫海带丝的做法步骤1、首先将海带清洗干净,剪短。2、姜,蒜,指天椒切丁备用。3、将肉沫加入淀粉,蚝油...
“营养价值很高,含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、维生素等,这些成分基本可以满足身体所需的各类物质,因此适量食用鲜肉有益身体健康,但需合理搭配。海参是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的保健食物,具有极佳的滋补作用,同时它还...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料海参:三只豆腐:250五花肉:100辅料彩椒:适量香菇:适量胡萝卜:适量香菜:适量葱:适量姜:适量蒜:适量具体步骤1将水发海参用凉水反复冲洗后,在锅中放水加老姜与...
“这是我今天做的第二道菜,高档材料的家常做法,简单好学!”食材明细主料水发海参(360克)猪肉(100克)辅料姜(1小块)葱(3根)配料油(2大勺半)酱油(1大勺)糖(2小勺)盐(1小勺)鸡精(1小勺)料酒(1小勺)水淀粉(半汤勺)鲜汤(一碗)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时...
食材明细主料海参(2只)猪肉(80g)辅料花生油(25ml)高汤(适量)水淀粉(适量)食盐(适量)葱(15g)蚝油(5ml)五香粉(2g)其他(口味)廿分钟(耗时)简单(难度)肉末海参的做法步骤1、干刺参洗净泡发备用。2、猪肉切成末。3、热锅下油,放入少许葱姜末炝锅。4...
“宴会上的小碟大菜,在家做不需要什么高级的汤汁去煨制,普通五花肉末照样烧得很好吃。”食材明细主料水发海参(3只)辅料猪肥瘦肉(150g)配料蒜末(5g)葱末(5g)酱油(3g)白糖(5g)料酒(3g)盐(3g)鸡汤(1小碗)植物油(20g)水淀粉(适量)鸡油(少许)西蓝花(...
“学着外婆做一次。因为外婆做的挺好吃的,所以我就学着了。”食材明细主料海参(6条)猪肉碎(半斤)辅料酱油(两勺)油(四少左右)香菇(四朵)番茄(一颗)咸鲜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)海参猪肉包的做法步骤1、把浩浩的海鲜从冰箱里拿...
食材明细主料梅花肉(150g)花生(适量)蕖荬芽(400g)海米(1把)辅料食用油(1匙)调料食盐(3g)鸡精(2g)葱姜(小许)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)海米肉丁小豆沫的做法步骤1、海米泡好处理干净。2、花生仁泡好。3、放绞肉机里。4、打成颗...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料即食野生大海参:2枚内脂豆腐:500猪肉沫:200克辅料大葱:适量盐:1小勺糖:1小勺鱼酿酱油:1大勺水淀粉:1小碗具体步骤1主料:即食野生大海参2枚、内脂豆腐500克...
“海参有高营养、高无机盐、低脂肪、低热量,其丰富的蛋白质有利于增强体质和增加饱腹感。羊肉肉质细嫩,含有很高的蛋白质和丰富的维生素,容易被消化,多吃羊肉能提高身体素质,提高抗疾病能,男士适合经常食用。”食材明细主料...
食材明细主料晓芹海参(适量)牛肉(适量)面(适量)辅料青椒(适量)洋葱(适量)木耳(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)蘑菇粉(适量)黑胡椒粉(适量)咸香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)高级(难度)海参牛肉面的做法步骤1、锅中加入牛肉汤和牛肉,锅中加入面条...
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