有关橄榄菜肉末煸四季豆的家常做法的精选大全
“章鱼小妹的开胃菜,吃了还想吃。”食材明细主料四季豆(一盘)猪肉(半盘)橄榄菜(2~3勺)辅料青椒(2个)小米椒(2个)大蒜子(2粒)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)橄榄菜肉末煸四季豆的做法步骤1、准备材料:大蒜切末备用,青椒小米...
食材明细主料四季豆(600g)胡萝卜(1根)辅料橄榄菜(2大匙)盐(1/4茶匙)糖(1/2茶匙)蒜(4瓣)油(1大匙)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)橄榄菜四季豆的做法步骤1、四季豆摘洗干净。2、胡萝卜去皮斜切片,再在中间切开,蒜剁末。3、热油锅,把...
食材明细主料冷米饭(2碗)四季豆(400g)肉末(50g)鸡蛋(2个)橄榄菜(1勺)辅料料酒(适量)酱油(适量)盐(2g)葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)榄菜肉末四季豆炒饭的做法步骤1、四季豆洗净,锅中烧水,水开放入四季豆炒熟捞出,过凉水切丁备...
“上班的时候吃午餐,时间来不及出去吃的时候,都会叫盖饭来吃,吃的最多的就是榄菜四季豆,四季豆与肉炒着吃倒是经常吃,但是橄榄菜却是很少吃,与饭一拌,味道确实很香,但是吃着的时候总有一种不放心的感觉,主要还是万恶的油啊!超市...
“干煸是将食材用油慢慢煸干水分的烹饪方式,成品不带汤汁,色泽油亮,口感焦香爽脆,比热炒更有嚼劲,非常下饭。”食材明细主料肉末(适量)四季豆(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)干辣椒(适量)淀粉(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料四季豆:一把猪肉馅:适量橄榄菜:适量盐、淀粉、料酒:适量辅料蒜:3瓣具体步骤1.食材:四季豆、橄榄菜、大蒜。2.大蒜切末,四季豆洗净掰成寸段。3.锅中放入...
“自从孩子要求带饭到学校吃,我的轻松日子就结束了。午饭因为要放在保温盒内,绿色的菜很容易就变色了,所以只能选择不太变色的四季豆来炒,加入肉末后,味道香喷喷的,真好吃呀~~”食材明细主料四季豆(500g)辅料盐(适量)油(适量)生抽(适...
食材明细主料四季豆(900g)橄榄菜(2大匙)辅料蒜(3瓣)油(1大匙)调料蚝油(2大匙)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)橄榄菜炒四季豆的做法步骤1、四季豆摘洗干净。2、蒜剁末。3、热油锅,把蒜爆香。4、放橄榄菜炒一下。5、放四季豆炒...
“或许,这只是一碗十分朴素的面,却在这个寒冷的冬天,给你一个无形却最温暖的"拥抱"。剁碎的四季豆,配以炒得焦香的肉末,与咸香惹味的橄榄菜炒在一起,拌上爽滑的面条,味道鲜香可口,好吃得让人停不下筷子。”食材明细主料四...
食材明细主料瘦肉(2两)豇豆(250g)辅料盐(适量)橄榄菜(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)橄榄菜肉末豆角的做法步骤1、豇豆,切成0.5到1厘米的小段,瘦肉切成小丁,蒜米切好备用。2、起油锅爆香蒜米,放肉丁炒熟,加酱油翻...
“制作【肉末煸炒四季豆】这道菜肴的关键是要把四季豆处理好,处理四季豆的方法有好几种,油炸是一种;还有的是用盐腌渍、或用微波炉脱水后再煸炒;也有直接焯水后再煸炒,目的都是使四季豆脱水。这道菜肴用的方法是拉油后迅速...
“减肥又快手!”食材明细主料瘦肉(200克)毛豆(200克)橄榄菜(40克)葱末(5克)姜末(5克)辅料盐(3-5克)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)橄榄菜肉末毛豆的做法步骤1、毛豆扒好后先用水煮一会,水中放点盐。煮好的毛豆过凉水。2、我用的...
食材明细主料四季豆(适量)肉末(适量)橄榄菜(适量)辅料蒜(适量)调料盐(适量)油(适量)酱油(适量)料酒(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)橄榄菜肉末炒四季豆的做法步骤1、四季豆摘好洗净。2、剁好肉末。3、橄榄菜。4、锅里热油倒入...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料四季豆:适量猪肉末:适量辅料葱末:多量姜末:多量蒜末:多量橄榄菜酱:2大勺生抽:少量盐:适量鸡精:适量具体步骤1.四季豆摘好切段,用开水焯熟,捞出备用;切大量的葱姜...
“烹调前应将豆筋摘除,否则既影响口感,又不易消化。烹煮时间宜长不宜短,要保证四季豆熟透。食用时若没有熟透,会发生中毒。”食材明细主料四季豆(适量)肉馅(适量)橄榄菜(适量)辅料花椒(适量)麻椒(适量)干辣椒(适量)蒜末(适量)葱末(适量)姜...
“干煸是川菜中很普遍的一种作法,主要是将食材用油慢慢煸干而制造出一种特别的焦香爽脆的口感。这个菜里,虽然四季豆用油炸过,但是四季豆不吸油,所以不必怕过油会让四季豆都吸收过多的油脂哦。橄榄菜是用橄榄与盐渍芥菜叶...
“这道榄菜肉末四季豆是非常下饭的一道菜,据说在餐馆里点击率也很高。肉末的香味加上榄菜的味道,非常好吃。”食材明细主料四季豆(300克)橄榄菜(2汤匙)肉馅(50克)辅料九三大豆油(适量)盐(1克)料酒(1汤匙)大蒜(5克)大葱(5克)生姜(2克)咸鲜(...
“ᵕ̈ɴɪᴄᴇ🌵ᵕ̈多吃不胖-积极向上”食材明细主料豆角(一盆)猪肉沫(1/4斤)辅料橄榄菜(1/3瓶)调料葱(适量)蒜(适量)辣椒(3个)蚝油(适量)盐(适量)酱油(适量)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)榄菜肉末四季豆的做法步骤1、油热放入干...
“橄榄菜最初一直以为是橄榄的叶子什么的。家里的这些橄榄菜是老爸买的,是干菜那种,吃的时候要用水泡过再做。上网查了查,原来橄榄菜不是长在橄榄树上的,而是加入了橄榄再次加工的一种菜,类似于我们北方的腌咸菜。超市里卖...
食材明细主料四季豆(适量)肉末(适量(炒好的))榄菜(适量)辅料蒜片(少许)小红椒(少许)配料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)四季豆肉末榄菜的做法步骤1、主料:四季豆(切碎);炒好的肉沫;榄菜2、配料:蒜片少许;小红椒少许3、...
“请关注我的微信公众号“一寸食光”,今天有抽奖哦,赶紧参与吧剁碎的四季豆,配以炒得焦香的肉末,与咸香惹味的橄榄菜炒在一起,拌上爽滑的面条,味道鲜香可口,好吃得让人停不下筷子。”食材明细主料猪肉末(250g)四季豆(200g)橄榄菜...
“味道相当的赞,好吃到你会忍不住的多吃半碗饭,真不愧是经典下饭菜呢!”食材明细主料四季豆(250克)五花肉(100克)橄榄菜(1汤匙)辅料生抽(1勺)料酒(1勺)白胡椒粉(1茶匙)葱花(5克)姜末(5克)盐(1茶匙)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)橄榄肉...
“橄榄菜是广东潮汕地区的一种腌菜,利用当地物产橄榄与盐渍芥菜叶(俗称酸咸菜叶),精工煮制成为乌橄榄菜,能开胃消食,帮助消化,增进食欲。橄榄菜一般用来下白粥,其实用来炒也可以的,今天试试用来做四季豆,味道和口感都很不错,也下...
“干煸的方法做四季豆,感觉更香,配上肉末,荤素搭配,是餐桌上不错的下饭菜...”食材明细主料黑胡椒(适量)豆角(400克)淀粉(适量)蒜(2瓣)葱(2根)小辣椒(2个)肉末(小半碗)豆瓣酱(1茶匙)姜(适量)辅料生抽(1茶匙)料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)食用油(适量)...
“啥也不说了,这个菜超下饭,号称“米饭杀手”。”食材明细主料扁豆(300克)猪肉末(50克)小米椒(适量)蒜末(适量)姜末(适量)橄榄菜(4大勺)辅料生抽(适量)盐(少许)鸡精(适量)糖(少许)料酒(适量)白酒(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)橄榄菜四...
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