有关蓝莓紫薯山药糕的精选大全
食材明细主料山药(2根)紫薯(2个)辅料白砂糖(适量)蓝莓酱(适量)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)蓝莓紫薯山药糕的做法步骤1、将紫薯和山药洗净2、削皮,山药可以先泡在盐水里防止变色3、紫薯滚刀切块,山药切片4、放入锅内蒸二十...
“简单易做、美味养生。”食材明细主料吐司片(4片)山药(2根)辅料蓝莓果酱(少许)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蓝莓山药的做法步骤1、山药洗干净,上锅蒸熟,然后去皮待用。2、将吐司片切去边。3、放在蒸锅里用蒸气蒸的湿...
“山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝...
“一般是做蓝莓山药,没有蓝莓酱就用紫山药汁代替了,没想到颜色超级漂亮,比蓝莓山药更有颜值。”食材明细主料铁棍山药(半根)辅料紫山药汁(适量)调料白糖(20g)玉米淀粉(1小匙)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫山药花的做法步骤...
“洁白的山药搭配上紫红色的蓝莓果酱,酸甜可口,实为夏日清爽利湿的冷菜,又具保健养生功效,更是美容瘦身必不可少的美食之一。”食材明细主料鲜山药(一截)辅料蓝莓果酱(一匙)蜂蜜(一匙)枸杞(少许)配料白醋(少许)白糖(少许)酸甜(口味)煮(工...
食材明细主料山药(适量)辅料蓝莓果酱(适量)果味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓山药的做法步骤1、山药:去皮切条,入冷水煮,时间长短可依自己喜爱的软硬程度斟酌2、捞出摆盘,造型可自由发挥3、浇上适量蓝莓果酱即可!小窍门此...
“铁棍山药和普通的山药的相比要细腻的多,特别适合小孩和老人食用,紫薯肉质呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一。这两种材料配合在一起,口感很有层次感”...
食材明细主料山药(1根)辅料蓝莓酱(适量)配料养乐多(适量)果味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蓝莓山药的做法步骤1、山药切块。2、上蒸锅20-25分钟左右。3、蒸熟后碾成泥,捏成圆球状。4、这里用的养乐多,本身酸甜味比较重,没有酸...
食材明细主料紫薯(1个)辅料山药(3段)甜味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)山药紫薯糕的做法步骤1、紫薯山药洗净紫薯切块山药切段隔水蒸熟(山药熟后去皮避免过敏)2、紫薯趁热掏成泥(喜欢甜的可以加糖掏)我不喜欢甜所以没加3、山...
“买回的山药,还是先做了我钟情的甜食,这也许是菜式里面步骤最简单的了,山药焯水加蓝莓酱齐活儿。好吃又好看,算得上餐桌上的一道亮丽风景了!”食材明细主料山药(适量)辅料蓝莓酱(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓山...
“山药和紫薯的营养不必多说,做成小汽车糕孩子更爱吃。”食材明细主料淮山药(2根)紫薯(1个(大的))辅料糯米粉(适量)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)小汽车山药紫薯糕的做法步骤1、紫薯,山药去皮切块,放蒸锅蒸烂2、蒸好的紫薯压...
“紫山药也称“紫人参”,又名薯蓣和长芋,属薯蓣科,以其肥大的块根或圆柱状根供食用。块根中含有蛋白质1.5%,碳水化合物14.4%,并含有多种维生素和胆碱等,营养价值极高。富含薯蓣皂(天然的DHEA),内含有各种荷尔蒙基本物质,常吃...
食材明细主料牛奶(200g)鸡蛋(1只)植物油(15g)面粉(100g)麻山药(2根)辅料白糖(60g)蓝莓(125g)酸甜(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)神级(难度)山药蓝莓千层蛋糕的做法步骤1、山药去皮切段上蒸锅蒸熟。2、鸡蛋打散,放入牛奶,白糖,植物油搅匀。3、鸡蛋...
“仲景北极蓝野生蓝莓果酱甄选大兴安岭北极蓝莓,花青素含量高,自然纯粹,健康零添加。山药泥凹个造型蘸食蓝莓果酱,甜而不腻,营养丰富!”食材明细主料铁棍山药(200克)辅料蓝莓果酱(30克)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蓝莓花...
“营养好吃无添加,快来试试做吧!”食材明细主料铁杆山药(200g)紫薯(2个)白糖(适量)辅料糯米粉(适量)甜香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)山药紫薯糕的做法步骤1、铁杆山药去皮切片,连同紫薯一起上锅蒸熟,用筷子扎一下,能扎透就说明熟...
“山药具有滋养强壮,助消化的功效,是人们公认的补益佳品。河南怀庆府(今博爱,武陟,温县等地)所产最佳,所以称为“怀山药”,又写作淮山。“怀山药”曾在1914年巴拿马万国博览会上展出,遂名扬中外,历年来向英、美等十多个国家出口...
准备时间:无    烹饪时间:15分钟主料山药:半个紫薯:3、4个蜂蜜:半勺牛奶:一袋辅料具体步骤1.紫薯洗净,去皮。山药洗净,去皮。处理山药时千万带个手套,因为它的鼻涕接触我们的肌肤,我们会痒痒。(痒...
“一道完美的小点心,好吃还美味,制作过程简单,喜欢的不妨试试!”食材明细主料吐司(几片)蓝莓酱(适量)山药(适量)辅料黄瓜(几片)酸甜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蓝莓吐司山药糕的做法步骤1、山药去皮提前蒸熟压成泥备用。2、取一...
食材明细主料紫薯(适量)铁棍山药(适量)辅料糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯山药糕的做法步骤1、山药去皮切成薄皮。2、蒸熟(蒸15分钟)。3、蒸好的熟山药。4、紫薯也同样蒸熟(15分钟),山药和紫薯可以一起蒸。5、...
“俄罗斯人用多功能电饭煲做的蓝莓山药。用最便捷的方法,也能做出最美味的食物哦!”食材明细主料山药(一根)辅料蓝莓酱(适量)蓝莓(适量)牛奶(适量)微辣(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蓝莓山药的做法步骤1、材料:山药,蓝莓,牛奶2、山...
食材明细主料山药(3条)紫薯(3个)辅料蜂蜜(1勺)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)山药紫薯糕的做法步骤1、准备所需食材2、去皮,洗净,切块3、放入海尔焙多芬嫩烤箱28L,100度蒸10分钟即可4、将蒸熟后的紫薯捣成泥5、再将蒸熟的山...
“前几天做的蓝莓山药因为压成泥卖相不好,今天想了个懒人变法,没有把山药压成泥,直接上锅蒸熟抹上蓝莓酱搅拌一下。做出来的味道不仅不受影响,而且卖相好看,还省时间。”食材明细主料山药(适量)辅料蓝莓酱(适量)甜味(口味)蒸(工艺...
“简单来说分为2部分,蓝莓酱和山药泥!酸甜可口!”食材明细主料蓝莓(适量)山药(适量)辅料白糖(适量)柠檬汁(适量)牛奶(适量)酸甜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蓝莓山药的做法步骤1、山药(要买面的,铁棍山药)洗净,去皮,上锅蒸20分钟2、蓝...
食材明细主料紫薯(180克)山药(120克)辅料白豆沙(30克)清淡(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯山药糕的做法步骤1、紫薯去皮切小块,山药清洗干净后,直接切段和紫薯一块大火蒸,紫薯约蒸15分钟,山药要蒸25分钟。山药蒸熟后,去皮。(图1)2、冷却后的山...
食材明细主料山药(300g)紫薯(200g)辅料果酱(一点)砂糖(适量)蓝莓鲜果(数粒)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蓝莓紫薯奶山药的做法步骤1、山药打皮蒸熟,加砂糖捣碎2、紫薯打皮蒸熟捣成泥!3、准备蓝莓鲜果4、准备好的材料集合5、...
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