有关小炒菜花的精选大全
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料猪肉:50菜花:半颗花生油:1勺辅料花椒:15粒味极鲜:半勺食盐:3香油:适量葱:1段具体步骤1.菜花摘小朵,清洗干净要沥干水分。2.猪肉切片,葱切片。3.炒锅放入花...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料菜花:1朵胡萝卜:100黑木耳:5朵蒜头:2瓣青蒜:1棵辅料史云生瓶装浓醇高汤:适量油:适量生抽:适量生粉:适量具体步骤1.菜花清洗干净后切成小朵;胡萝卜削皮后切花片;...
“家常菜---小炒菜花”食材明细主料菜花(1个)猪肉(适量)辅料油(适量)盐(适量)葱(适量)味极鲜酱油(1勺)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)小炒菜花的做法步骤1、猪肉切片,葱切碎。2、花菜洗净掰成小朵。3、锅里油热加入肉片煸炒。4...
准备时间:10分钟    烹饪时间:25分钟主料菜花:8两左右猪肉:一小块辅料青椒:一只小米椒:2只干辣椒:3只蒜:3瓣姜:一小片豆豉:十来粒生抽:2汤匙老抽:几滴蚝油:半汤匙糖:丁点儿盐:少量油:少许具体步骤1.备...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料五花肉:200菜花:500辅料盐:适量辣椒:适量姜:适量蒜:适量油:适量生抽:适量具体步骤1.姜蒜切片、五花肉切簿片2.青红辣椒切小圈3.菜花用小刀协助,撕成小朵4....
食材明细主料菜花(一颗)辅料胡萝卜(适量)木耳(适量)葱(适量)蒜(适量)调料盐(适量)油(适量)酱油(适量)蚝油(适量)糖(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小炒菜花的做法步骤1、菜花洗净切小块焯水断生,捞起沥干水分。2、木耳泡发洗净。3...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料菜花:400辅料鸡精:适量蒜苗:适量油:适量盐:适量葱:适量蒜:适量具体步骤1.准备材料:菜花、葱、蒜、盐、蒜苗、鸡精2.将菜花掰成小段3.锅中开水,将菜花放入...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料猪肉:75菜花:350辅料干辣椒:5葱:5美极鲜:15ml姜:3辣椒油:10盐:适量具体步骤1.菜花洗净右手掰成小块。2.入锅中焯水。3.盛出过一下凉水。4.猪肉切片。5.热...
“所谓小炒菜就是用很普遍很大众的食材,在很短的时间内,以大火快炒做成不同口味的菜品,小炒所使用的工具很简单,几乎一口炒锅即可搞定,一些复杂的炊具如压力锅、沙锅、炖锅是根本用不上的。为了使食物易熟、快入味,除了叶茎...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料菜花:250辅料油:适量盐:适量豆豉:适量青辣椒:适量红辣椒:适量具体步骤1.菜花掰成小朵,洗净2.青辣椒切成丝3.红辣椒切成丝4.焯水5.锅里放油烧热,放入蒜片...
“昨天午餐一道快手菜素菜也有味道老家把这种菜叫菜花,上海人叫小菜花。搭配大蒜煸炒有股淡淡的香味。”食材明细主料小菜花(400克)大蒜(几片)辅料玉米油(8毫升)盐(2克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清炒小菜花的做法步骤1...
“在超市看到新鲜的黄花菜,买了一盒回家炒个小菜,很不错。”食材明细主料黄花菜(1盒)胡萝卜(适量)黑木耳(适量)尖椒(1个)辅料油(适量)盐(适量)味极鲜酱油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)小炒黄花菜的做法步骤1、黄花菜洗净后...
食材明细主料有机菜花(一个)辅料蒜苗(适量)大蒜(适量)青椒(适量)红椒(适量)调料盐(适量)油(适量)酱油(适量)蚝油(适量)糖(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小炒有机菜花的做法步骤1、菜花切小块。2、切好材料。3、锅里烧开水加少许...
食材明细主料小白菜(120克)花蛤(315克)辅料料酒(适量)竹盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小白菜炒花蛤的做法步骤1、食材:小白菜、花蛤(已吐完泥沙洗净)2、将小白菜洗净。3、放在案板上切开,待用。4、烧锅倒油烧...
食材明细主料五花肉(适量)花菜干(适量)青小辣椒(适量)大蒜(适量)辅料红小辣椒(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)花菜干小炒肉的做法步骤1、原料:五花肉,花菜干,青红小辣椒,大蒜2、花菜干用清水浸泡约20分钟3、大蒜切片,辣椒切...
食材明细主料菜花(适量)辅料盐(适量)红辣椒(适量)葱(适量)蒜(适量)其他(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)炒菜花的做法步骤1、菜花切开洗净。2、烫一下。3、葱蒜爆香。4、下菜花,辣椒,盐。...
“早上逛菜市场,买到了鲜黄花菜,搭配着黑木耳、胡萝卜、蘑菇炒了盆小菜,营养丰富,鲜味可口”食材明细主料鲜黄花菜(适量)黑木耳(适量)蘑菇(适量)胡萝卜(适量)葱(适量)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鲜黄...
“家常但营养丰富,菜花十字花科抗癌明星,胡萝卜富含维生素胡萝卜素。”食材明细主料菜花(500g)西红柿(1个)胡萝卜(半根)瘦肉(100g)辅料葱(适量)盐(5g)料酒(5g)生抽(5g)白糖(3g)鸡精(3g)香油(3g)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)菜花小炒肉的...
“因为家里的花菜吃不完,所以奶奶就把菜花给腌制了爽口清脆,挺好吃的腌的花菜本身就有盐份,所以炒的时候就不用再加盐了”食材明细主料腌花菜(适量)辅料葱花(适量)蒜米(适量)配料糖(适量)蚝油(适量)料酒(适量)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗...
食材明细主料菜花(适量)番茄(适量)青椒(适量)辅料葱(适量)红辣椒(适量)姜(适量)蒜(适量)调料盐(适量)油(适量)五香粉(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)家常小炒菜花的做法步骤1、菜花掰小朵用盐水浸泡一下。2、葱姜蒜和红辣...
食材明细主料花菜(适量)五花肉(适量)辅料青椒(适量)小米椒(适量)调料豆瓣酱(适量)生抽(适量)蚝油(适量)白糖(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小炒花菜的做法步骤1、食材:花菜用盐水浸泡十分钟清洗干净,五花肉切片,青椒,小米椒。2...
“菜花富含维生素、膳食纤维和矿物质,并且对心脏以及降血压有促进作用。有机菜花无污染更利于提高免疫力。家常小炒营养好吃。”食材明细主料有机菜花(1个)洋葱(1个)里脊肉(80克)红黄绿椒(各半个)葱头(1个)姜(1块)蒜(半头)辅料油(少许...
食材明细主料小白菜(300克)猪肉(100克)红辣椒(5克)辅料食盐(0.5克)花椒粉(0.5克)花生油(10克)生抽(10克)鸡精(0.5克)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花肉炒小白菜的做法步骤1、小白菜洗净切段。2、锅烧开水。3、下小白菜焯水。4、变...
食材明细主料花椰菜(300克)肉(适量)大蒜头(适量)蒜苗(适量)青椒(一个)米椒(几个)调料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)耗油(适量)生抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)小炒花椰菜的做法步骤1、花椰菜清洗干净,掰成小朵。2、起锅烧水。3、起...
食材明细主料小娘蟹(205克)花菜(220克)辅料姜片(适量)配料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)花菜炒小娘蟹的做法步骤1、材料:小娘蟹(已清洗)、花菜、姜片2、将花菜掰成小朵清洗清洗,捞出待用。3、将已清...
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