有关灵芝玉米米糊怎么做的精选大全
“灵芝的各种制剂均有显着的降压作用,在临床上具有缓和的降血压效果,治疗老年高血压总有效率为84.5%。这是因为灵芝能阻止肾酵素与血浆球蛋白发生作用,从而阻断其形成血管紧缩素,避免引起高血压,同时,灵芝能降低血中的胆固...
食材明细主料玉米(一根)米粉(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)玉米泥米糊的做法步骤1、选好玉米下锅煮熟2、剥下玉米粒3、用欧贝尔料理棒打成泥4、带壳的玉米泥打出来不够细腻,所以将玉米泥过滤5、这是过滤好的玉米...
“玉米面营养全面,鸡蛋含全价蛋白质等,韭菜含维生素极为丰富使营养倍增。”食材明细主料韭菜(适量)玉米面(适量)鸡蛋(适量)辅料精盐(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)玉米糊饼的做法步骤1、韭菜洗净沥水,切碎。2、...
“健康提示:玉米含有钙、维生素E、镁、硒和脂肪酸等7种营养元素,玉米中所含的胡萝卜素,被人踢吸收后能转化为维生素A,营养价值很高。但是玉米一次不能吃多,容易胀气不消化。这道辅食适合7月龄宝宝食用。”食材明细主料玉米...
“母亲来自农村,从小爱吃小米,小米几乎是每天早上必备的。小米养生,众所周知,喝小米粥是调理脾胃很好的方式。小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米煮粥,睡前服用,易使人安然入睡。辅助为紫灵芝,中医认为...
“鸡蛋加牛奶的早餐含有丰富的蛋白质,很适合学生娃们,可是对于牛奶不耐受的人来说,米糊是个不错的选择。随意放入自己喜欢的食材,食材多样,营养丰富,早餐喝暖暖的。”食材明细主料玉米(半根)红薯(1根)小米(30g)糯米(50g)辅料燕麦片(2...
食材明细主料玉米面(适量)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米面糊糊的做法步骤1、玉米面适量。2、放入少许清水活匀,防止直接放起疙瘩。3、小砂锅🍲放入适量清水。4、不要等水开,将调好的玉米面放入砂锅里...
食材明细主料玉米须(适量)灵芝(适量)玫瑰花(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米须灵芝玫瑰花水的做法步骤1、玉米须。2、灵芝和玫瑰花。3、灵芝放入杯里。4、玉米须放入壶中。5、加入适量清水。6、按下煮...
“这款玉米糊糊是用新鲜的玉米来做的,口感较干玉米做的更清香,原汁儿原味,也比玉米面糊糊口感上让不爱吃粗粮的小童鞋们更容易接受,或咸或甜或原味,都是很受欢迎的。”食材明细主料玉米(1根)辅料枸杞(适量)水(适量)原味(口味)煮(工...
“这是一道纯杂粮的米糊,玉米渣不好熬煮,也属不易消化的食材,用豆浆机打磨后,变得细腻,易消化了。加入红枣和花生,多了枣和花生的香气,增添了枣的甜味,红豆补血也是一营养之物。”食材明细主料玉米渣(50克)红豆(50克)红枣(4颗)花生(2...
食材明细主料雪梨(2个)玉米(60g)黑芝麻(30g)辅料白开水(900g)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)雪梨玉米黑芝麻糊的做法步骤1、准备材料,将雪梨去皮切小块。2、将梨、玉米、黑芝麻全部倒入豆浆机中。3、加入900g白开水,盖盖。4...
“小时候家里种的玉米每当五六月份鲜玉米下来😄最开心的还是喝妈妈做的这道简单的玉米粥直到现在还是喜欢吃这道粥糊简单营养味道也好闻原味清淡不加任何调味品喜欢的试试。”食材明细主料鲜粘玉米(2颗)辅料长豆角(6根)调...
“这是很有农家风味的家常汤粥。配上韭菜盒子,就是一顿地道的山东农家饭。”食材明细主料玉米面(50克)辅料清水(适量)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米面糊糊的做法步骤1、准备好玉米面。2、锅中加入适量的清水烧开。...
食材明细主料玉米面(50g)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米糊糊的做法步骤1、起锅烧水。2、玉米面加入适量清水拌匀。3、水烧开。4、将面糊淋入。5、不停搅拌。6、将剩下的面糊淋入。7、继续搅拌,调至中小...
食材明细主料黑芝麻(15g)小米(15g)大米(25g)红枣(3颗)辅料水(1000ml)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芝麻米糊的做法步骤1、黑芝麻,小米,大米,红枣取出备用。2、红枣去核剪碎。3、把所有食材倒入豆浆机。4、选择“营养米糊”键。...
“春季姗姗来迟啊。东北的春季比以往晚了一些啊,今天窗外还飘着雪花呐。家里的暖气已经不热了,距离全市停暖气还有十几天呐,没有办法只能忍受,供热公司的偷斤短两的行为。自家煲一碗米糊温暖下吧。自家做的就是比外卖的好...
“用了臻米脱糖养生煲来蒸煮的玉米米饭,加入两杯开水,破壁机中搅一搅,早餐来一杯它,低糖健康,搭配一些米饼,蔬菜、鸡蛋,简单而营养的早餐就有了。喜欢就试试吧。食材:大米2杯、鲜玉米1杯、开水2杯。厨具:臻米脱糖养生煲、破壁...
“鲜玉米开始上市了,昨天在回家的路上看见有卖玉米的,看这玉米还不错买了6根,十块钱3根。回家就想起了玉米炖排骨,好长时间没吃这一口了。水果玉米炖排骨是最好吃的,但北方水果玉米非常少,真正好吃的水果玉米是可以生吃的。...
食材明细主料四季豆(适量)胡萝卜(适量)毛芋(适量)豆腐(适量)南瓜(适量)青菜(适量)玉米粉(适量)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)玉米糊的做法步骤1、南瓜、胡萝卜、毛芋、四季豆切丁。2、豆腐切丁。3、锅...
食材明细主料玉米(一个)小米(适量)胡萝卜(一根)调料白糖(30克)清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)玉米小米糊的做法步骤1、胡萝卜去皮切块,玉米切粒备用。2、将小米入料理机洗干净。3、在倒入玉米,胡萝卜,加入白糖。4、一...
“早餐粥――玉米糊糊粥”食材明细主料玉米面(3勺)辅料食用碱(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米糊糊粥的做法步骤1、玉米面用水调开。2、锅里加入水烧开。3、水开会后加入玉米面水。4、用筷子沾一点食用碱搅拌...
“玉米饱腹感非常强,也有助于排毒,促进肠胃蠕动,有益减肥。玉米还具有健脑益智、利尿降压的功效。常食玉米可有效预防脑功能退化,并增强记忆力。燕麦是是所有粗粮中营养价值最高的,它的高膳食纤维很容易让人产生饱腹感,燕麦...
“鲜玉米多是煮着或者榨汁吃,这样先搅汁再烧煮的方法不多,早上一试赶脚也挺好。”食材明细主料水果玉米(适量)糯玉米(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鲜玉米糊的做法步骤1、水果玉米和糯玉米各一个洗净。2...
食材明细主料玉米面(适量)辅料菠菜(少许)胡萝卜(少许)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米糊糊的做法步骤1、准备好玉米面2、菠菜焯水捞出沥干,切碎备用,胡萝卜切末备用3、烧水,我用的这种硅胶的勺子,要不玉米面比较粘4、玉米...
“防止血栓形成,有效防治冠心病,动脉硬化等心血管疾病。甜糯可口,健康营养糊!”食材明细主料玉米(100g)大米(100g)辅料纯净水(1000ml)调料蜂蜜(一小勺)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)玉米米糊的做法步骤1、新鲜玉米剥粒和大...
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