有关茄汁素几样的精选大全
“舌尖上的中国,讲过一集家常的下饭菜,就想到了我家的——茄汁素几样,也是我家的下饭菜,家人都很喜欢的。”食材明细主料园茄子(一个)洋葱(一个)土豆(一个)西红柿(两个)香菇(少许)黑木耳(少许)辅料大蒜(一颗)配料亨氏番茄酱(少许)酸咸(口味...
准备时间:6分钟    烹饪时间:10分钟主料面粉:300胡萝卜:1根香菜:40馒头:半个鸡蛋:1个辅料盐:适量五香粉:适量葱:适量番茄酱:2勺醋:1勺白糖:1勺淀粉:1勺清水:适量具体步骤1.把胡萝卜切丝;葱、香菜切末;馒...
“做过茄汁鱼,茄汁鱼块,茄汁鱼丁,这个茄汁鱼片,不是滑炒而做,是有酸酸甜甜的汤,有着鲜嫩爽口的鱼片。有菜有汤,开胃生津,很适合夏天哈。”食材明细主料黑鱼(600克)辅料番茄(适量)姜(适量)葱(适量)配料亨氏番茄酱(适量)玉米淀粉(适量)料酒(...
“番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素,被称为神奇的菜中之果。采用新鲜的番茄汁搭配上鲜山药一起吃,非常的清爽...
“今天初一吃素,继续我的“素食主义”系列~那就来个全素食的茄汁菜花吧。我喜欢炖的稍微软糯一点的菜花,配上茄汁,酸酸甜甜的,素菜同样精彩!”食材明细主料菜花(400g)大番茄(1个)黄瓜(适量)辅料番茄酱(2大勺(30ml))白糖(1勺)盐(适量)黑...
“从小就喜欢吃土豆的菜,土豆的营养很丰富,又富含大量的纤维素,是可以作为主食的蔬菜,也是我的最爱。所以这款茄汁烧三样也是我喜欢的菜,简单但是很下饭也很营养。今天分享给大家,希望朋友们喜欢。”食材明细主料土豆(一个)豆...
“几样菜是重庆较有名的一个江湖菜馆,用几样素菜制作出的各种菜品就成了他家特色~几样菜。做法简单,营养丰富,是减肥人士的理想佳品。”食材明细主料香菇(5个)洋葱(1个)青椒(3个)胡萝卜(1个)调料猪油(1勺)极品鲜酱油(3匙)味精(2匙)盐(适...
番茄红素,顾名思义就是它就是在成熟的番茄内里的一种天然色素、人们经常说吃番茄有好处,这个好吃就是因为番茄里面有番茄红素。那么番茄红素到底有什么作用和功效呢?下面就为大家介绍一下这个番茄红素,来揭开番茄红素的神...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料意面:500长条紫茄子:1根洋葱:半个胡萝卜:半根西兰花:几朵辅料番茄酱:2茶匙盐:少许具体步骤1.意面下冷水煮20-30分钟为宜2.用热水将西兰花焯一下,焯的时候水里...
“#家常菜#,油炸面筋泡还有,做了素几样,家常菜最是可口了。”食材明细主料黄瓜(一根)丝瓜(一根)面筋泡(几粒)豆腐(100克)葱(适量)大蒜(几粒)辅料调和油(适量)盐(少许)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)素几样的做法步骤1、准备原...
“法国家庭平日里吃饭,虽然不像餐馆那么繁琐,但是头盘、沙拉、主盘、饭后甜点,也都是有的。一套程序下来,基本上吃一顿饭至少要45分钟吧,这已经很赶了。正常来说,他们能吃2个小时,边吃边聊……这个茄汁焗西葫芦,一般就是主盘...
“茄子营养、好吃但费油。喜欢美食更喜欢健康,所以即便再好的美味如烹饪方法不当我还是不喜欢去做的。茄子吸油主要是因为里面富含水分的缘故,因此只要用盐稍加腌制就可以解决这个问题了。”食材明细主料茄子(500g)辅料葱...
“全家一致同意过一个不一样的春节,先从吃的来说,都同意吃素,就来个清炒素几样吧,把素净进行到底。”食材明细主料杏鲍菇(2个)黄瓜(2个)芹菜(1棵)胡罗卜(1个)洋葱(1个)山药(1段)黑木耳(适量)鸡蛋(1个)辅料鲜蚝油(少许)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)...
“包菜,我们这边叫它“大头菜”,圆圆的像个大头,呵呵~一般可用来做馅,炒菜,拌冷菜,怎么做都行,可称之为“万能菜”了哈~平时炒着吃时,不用刀来切,洗净后,用手掰成小块,这样做出来的味道更好,因为不用刀切,没有与金属接触。就不会有...
“给素食者的茄盒。”食材明细主料茄子(适量)豆腐(适量)干香菇(适量)辅料酱油(适量)十三香(适量)五香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)高级(难度)素茄盒的做法步骤1、茄子洗净切成两片连在一起的片片。2、豆腐洗净剁碎,干香菇泡水洗净同样剁碎...
“今天是母亲节,关于母亲,我们想要说的太多太多,可是,许多时候,却不知该从何说起。早晨起床后,想起今天是妈妈们的节日,就打了个电话给妈妈。没有过多的言语,几句简单的问候,但是我知道,她的心里一定已经暖暖暖暖的。这就是母亲...
食材明细主料番茄(适量)熟鸡蛋(适量)挂面(适量)辅料葱(适量)姜(适量)盐(适量)香油(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茄汁素汤面的做法步骤1、番茄切块,姜切丝,放入炒锅。2、鸡蛋切成两半,葱切碎。3、番茄加水煮开。4、放入挂面,调...
在人们的常识中,不吃肉就能达到减肥的效果,确实肉类是含有比较多的脂肪,吃多了会导致人变胖,但是除了肉类,一些蔬菜类也是含有脂肪的,不要以为吃素就能减肥了,下面为大家介绍一下哪些素菜你越吃越胖,希望大家对这些有一定的了...
“食素者的福音,以假乱真的排骨,酸甜好吃。”食材明细主料蛋白素肠(50克)藕(半节)干淀粉(1汤匙)辅料番茄酱(2勺)生抽(1勺)白糖(1勺)盐(1茶匙)蒜(3瓣)香葱(1根)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茄汁素排骨的做法步骤1、蛋白素肠用水泡发好...
“有一道菜叫素鲍鱼,某天我灵光一闪,我何不做个素海星呢?原料是豆腐,热量不高,菜式漂亮,适合爱美的女生减肥用。”食材明细主料老豆腐(3块)辅料水(适量)配料番茄酱(适量)盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)茄汁素海星...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料菜花:250黑木耳:100莴苣:500鲜红辣椒:半个辅料橄榄油:50大葱:适量姜:适量香油:1茶匙精盐:3味精:适量番茄沙司:1汤匙生抽:1汤匙大蒜:适量具体步骤1.食材。2.调...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料素鸡:350西红柿:100蒜:3颗辅料植物油:适量白糖:3勺盐:1勺味精:半勺具体步骤1.这个就是传说中的素鸡了,其实就是豆腐卷,各个地方叫法不同吧。2.把素鸡洗干净,切...
“感谢亨氏番茄酱给了这次试用机会,一定把美味的番茄酱作品呈现出来”食材明细主料大虾(250g)辅料葱(适量)姜(适量)胡椒粉(适量)白酒(适量)亨氏番茄酱(适量)酸甜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)美味茄汁虾的做法步骤1、先处理大虾,大...
食材明细主料菜花(适量)莴苣(适量)辅料木耳(适量)鲜红辣椒(适量)配料橄榄油(适量)生抽(适量)番茄沙司(适量)香油(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)茄汁四素的做法步骤1、菜花切小朵、莴苣切长方形片红辣椒切三角...
食材明细主料花香菇(8个)番茄(一个)白糖(适量)辅料蚝油(适量)盐(适量)味精(适量)香草(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄汁焖素鲍的做法步骤1、香菇泡开完全变软后,挤干水分后切花刀2、香菇在面粉中滚一滚,均匀粘上薄薄一层面粉3、炸...
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