有关香拌海瓜子的做法的精选大全
食材明细主料海瓜子(240克)辅料姜片(适量)葱花(适量)配料料酒(适量)生抽(适量)芝麻油(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香拌海瓜子的做法步骤1、材料:海瓜子(已吐完泥沙)、姜片、葱花2、将已吐完泥沙的海瓜子清...
“海蜇是我特别喜欢的一种海产品,也是每次去外面吃饭必点的一道菜。它不但口感脆爽、味道鲜美,而且营养极其丰富。它含有人体所需的多种营养成分,具有清热解毒,可以去尘积,清肠道,增加人体免疫力。谁都知道黄瓜含有丰富的维...
“苦瓜味苦、无毒、性寒。具有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血、解劳清心、现代研究具有降血糖、血脂、抗炎等作用。同时还能清心明目、胃脾补肾、能增进食欲,养血滋肝等功效。”食材明细主料苦瓜(300克)辅料海米(50克)调料...
食材明细主料海带(适量)黄瓜(适量)香菜(适量)辅料大蒜(适量)香辣脆(适量)生抽(适量)香醋(适量)麻油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌海带黄瓜的做法步骤1、海带切丝。2、黄瓜切丝。3、香菜切段。4、香菜放入海带丝中。5、...
“海蜇拌黄瓜,是天津百姓喜欢的一道凉拌菜,饭店有卖,家里餐桌上也常见。特别是每到春节,会提前买些海蜇屯着,春节期间用海蜇搭配其它时蔬可以凉拌,也可以炒制,制作快捷,菜品美味。海蜇与黄瓜是黄金搭档,爽脆的口感很棒。”食材...
“前一天坐海瓜子煎蛋,获得家人一致好评,今天再接再厉,炒个葱味海瓜子,没想到,二宝直接抓起来当零食吃了吃了吃了。给孩子多吃贝类,补锌补钙,快高长大。”食材明细主料海瓜子肉(200g)辅料葱(40g)蒜头(2瓣)调料盐(1勺尖)酱油(0.5勺)咸鲜...
食材明细主料茭瓜(半个)海参(一个)调料食盐(半克)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茭瓜拌海参的做法步骤1、取茭瓜和擦刀。2、茭瓜外皮打丝。3、锅烧开水,放茭瓜焯水。4、变色即可。5、捞出即可。6、海参切条。7、放一起。8...
食材明细主料海蜇(150克)青瓜(1根)辅料剁椒(适量)配料盐(适量)生抽(适量)香醋(适量)芝麻油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青瓜拌海蜇的做法步骤1、材料:海蜇(已漂洗干净)、青瓜、剁椒2、将青瓜洗净,捞出。3、放在案板上切成粗...
“黄瓜是咱常见的瓜果类蔬菜,有清热、清肠的效果。海蜇头是海蜇的头部,与身体一样,富含蛋白质、钙、碘等多种维生素。海蜇具有清热解素、止咳化痰、降压消肿的功效。因此冬季干燥易患感冒、痰多咳嗽的时候,不妨多吃点海蜇...
食材明细主料苦瓜(半根)海蜇(200克)辅料蒜末(适量)剁椒(适量)白醋(适量)芝麻油(适量)盐(适量)鸡精(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)苦瓜拌海蜇的做法步骤1、食材:苦瓜。2、海蜇(已漂洗干净)。3、蒜末、剁椒。4、白醋、芝麻油。5、...
食材明细主料海瓜子(适量)辅料大蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海瓜子的做法步骤1、海瓜子洗净。2、大蒜拍碎。3、锅内热油,加大蒜炒香。4、倒入海瓜子炒熟,调入盐、鸡精即可。(海瓜子会生很多水,不用加水炒)5、不...
“微辣,咸鲜,爽口凉拌菜。”食材明细主料黄瓜(一根)香菜(适量)海参(3条)小米椒(2个)辅料盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜香菜拌海参的做法步骤1、刚泡发好的海参。2、切成小块。3、黄瓜,香...
“青瓜——肉质脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,且有特殊芳香;能安神定志,辅助治疗失眠症。还有利尿的功效,有助于清除血液中像尿酸那样的潜在的有害物质。青瓜味甘性凉,具有清热利水,解毒的功效;对除湿、滑肠、镇痛也有明...
食材明细主料苦瓜(半个)辅料小海米(适量)蒜瓣(一个)调料盐(适量)亚麻籽油(适量)鸡精(适量)白糖(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海米拌苦瓜的做法步骤1、苦瓜半个(今天我自己吃,所以放了半个)。2、苦瓜洗净,对半剖开,去瓤,剔去白色...
食材明细主料黄瓜(半个)海参(一个)调料辣白菜汤汁(些许)大蒜(几颗)食盐(小许)味精(小许)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海参拌黄瓜的做法步骤1、取泡发好的海参。2、海参横切片,大蒜切末。3、🥒切片。4、放盘子里。5、大蒜末放...
“炎炎夏日来个冷菜还是很爽的,海蛰具有多种营养成分,富含碘,可以降血压,防治肿瘤,去除尘积,具有很好的保健功能.”食材明细主料黄瓜(1根)海蛰(1袋)辅料大蒜(4瓣)配料醋(适量)香油(适量)盐(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
食材明细主料海蜇(2袋)黄瓜(2根)辅料昧极鲜酱油(一勺)蚝油(一勺)香醋(两勺)香油(适量)胡椒粉(少许)辣椒油(小半勺)鸡精(少许)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜拌海蛰的做法步骤1、黄瓜洗净,稍拍,切滚刀块。2、将两包成品装海蛰包撕开...
“东北家凉拌菜食材丰富,最大的特点是无肉不欢,经常用盆上菜。无论冬夏东北人都爱小酌一杯,同时来盘下酒小菜,下酒菜以冷菜最受欢迎。而此款冷菜以鲜,酸,甜,微辣为特点(喜欢辣的朋友可以做的再辣点),很受大家喜爱!”食材明细...
“黄瓜搭配海米,味道好吃,做法简单。”食材明细主料黄瓜(3根)海米(适量)辅料醋(适量)蚝油(适量)味极鲜酱油(1勺)蒜(4粒)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黄瓜拌海米的做法步骤1、海米用温水冲洗一下。2、黄瓜洗净切片,蒜捣成蒜泥。3...
“酸辣爽口。”食材明细主料黄瓜(适量)海参(2条)辅料蒜蓉(适量)小米椒(适量)盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜拌海参的做法步骤1、泡发煮好的海参。2、切成海参圈。3、黄瓜拍一下,切小段。...
“微辣,黄瓜脆嫩,小海带也嫩嫩的,孩子特别喜欢吃。”食材明细主料黄瓜(一根)小海带(适量)辅料香菜(适量)小米椒(半个)盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜拌小海带的做法步骤1、小海带温水泡发,...
“黄瓜是餐桌上最常见的菜,有时不想做复杂的菜,来一盘简单的凉拌黄瓜,省时省劲还超级下饭哦!”食材明细主料黄瓜(两根)辅料盐(适量)蒜(适量)醋(适量)其他(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海米拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜两根洗净备用(我...
“在酷暑难捱的时日,喝杯冰镇啤酒,再配一盘清爽的凉拌菜,是祛暑保健又开胃爽口最好的选择。这道海带拌瓜皮,就很不错。海带搭配西瓜皮凉拌,清淡爽口,让懒得吃饭的家人食欲大增。在增加食欲的同时,这道凉拌菜还有着许多食疗功...
“黄瓜拌海螺是我家经常做的一道家常菜家人都很喜欢吃,挑选海螺的时候一定要新鲜的,活的海螺,做出的菜才健康好吃.”食材明细主料海螺(500克)黄瓜(3根)辅料醋(适量)味极鲜酱油(1勺)蚝油(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黄瓜...
“海蛎子味道鲜美,营养丰富,我家一般都是蒸着吃,这次是凉拌来吃,味道也很棒,做法也很简单。”食材明细主料海蛎子(500克)香菜(适量)辅料味极鲜酱油(适量)醋(适量)蚝油(适量)蒜泥(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)凉拌海蛎子的做...
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