有关番茄山药玉米粒怎么做好吃的精选大全
“山药不热不燥,具有健脾益胃、益肺止咳和助消化的功效。”食材明细主料番茄(250克)山药(100克)玉米(100克)辅料砂糖(1小匙)酱油(1小匙)番茄沙司(1大匙)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄山药玉米粒的做法步骤1、把材料准备好...
“简单好吃,适合小朋友的口味”食材明细主料山药(适量)辅料西红柿(适量)配料糖(适量)盐(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄山药的做法步骤1、山药切片用开水汆熟。2、把汆熟的山药泡入凉水中(水中放少许盐)。3、小番茄...
食材明细主料山药(适量)番茄(适量)辅料芹菜(适量)配料盐(适量)白胡椒粉(适量)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)山药番茄汤的做法步骤1、番茄切块,锅里加点油,倒进番茄块,煸出红汁2、山药去皮,切小块,泡在水中3、芹菜切细4、把山药放...
“山药具有健脾益肺、固肾益精等多种功效,它营养丰富,含有丰富的蛋白质,是非常物美价廉的补虚佳品。玉米中含有大量的营养保健物质,除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素等营养物质。鸡肉蛋白...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料番茄:250山药:100玉米:100辅料砂糖:1小匙酱油:1小匙番茄沙司:1大匙具体步骤1.把材料准备好。2.番茄洗净,切成小粒。3.玉米洗净掰成小粒。4.山药削去外皮,切成...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟我非常喜欢吃玉米和番茄,那天去菜市场,忽然想起了一道菜番茄烩玉米粒。自己试着做了做。也确实做了出来,也是非常简单的做法。番茄红红的颜色与玉米黄黄...
“山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻;具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、降低血糖,延年益寿的功效。多吃山药对身体可有好处了。”食材明细主料铁棍山药(适量)番茄(适量)鸡蛋(适量...
食材明细主料茄子(2条)土豆(2个)玉米粒(100g)瘦肉(100g)辅料盐(1匙)黑胡椒粉(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米茄子土豆粒的做法步骤1、玉米粒洗净沥干待用2、茄子带皮切两厘米见方的粒粒3、土豆去皮,切成一厘米见方的粒...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料玉米:200辅料油:适量盐:适量味精:2具体步骤1.准备一根玉米。2.把玉米粒切好。3.把玉米放入锅里。4.加入番茄。5.炒一下,加入调料。6.盖上盖子焖一下。...
食材明细主料番茄(2个)山药((熟)100克)鸡蛋(2个)辅料香油(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄山药蒸蛋的做法步骤1、西红柿洗净。2、西红柿切丁。3、放到碗里。4、鸡蛋磕到碗里。5、倒入鸡蛋液搅匀。6、...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料龙利鱼肉:200g玉米粒:100g辅料油:适量白糖:适量黑白芝麻:适量番茄酱:适量具体步骤1.准备好所有的食材,将鱼肉切丁2.锅里倒油,油热放入鱼肉丁,炒熟后,放白糖...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料山药:1斤半木耳:适量甜玉米粒:适量枸杞:少量青葱段:少量蒜头:3瓣辅料橄榄油:2汤匙白糖:1茶匙盐:1茶匙鸡精:少许具体步骤1.准备好所有食材。木耳预先在水中泡发1...
“这道菜也是我家小妞的菜,小妞的菜一般是以简简单单,清清淡淡为主,除了盐以外,很少用别的调料,今天加了点儿糖,呵呵”食材明细主料番茄(1个)玉米(1个)辅料盐(适量)白糖(适量)葱末(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄玉米的做...
“最近爱上了山药,因为健康成分很高,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,既可作主粮,又可作蔬菜,还可以制成糖葫芦之类的小吃。山药补而不滞,不热不燥,能补脾气而益胃阴,,在许多抗衰老方剂中常配伍山药应用。山药好处有健...
食材明细主料山药(445克)番茄(285克)调料番茄沙司(适量)盐(适量)白糖(适量)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄炒山药的做法步骤1、食材:山药、番茄(已清洗切开)、番茄沙司。2、将山药洗净,去皮。3、放在案板上切成片。4、随后,将...
食材明细主料番茄(335克)玉米粒(250克)辅料白糖(适量)盐(适量)味精(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄炒玉米粒的做法步骤1、食材:番茄、玉米粒2、将番茄去蒂清洗清洗,捞出。3、放入大碗中,加入适量的开水泡一下。4、去皮...
“茄盒一定要热的吃才会脆,因为我怕上火,所以我等凉了吃的时候,表面已经有点软了。馅料是调过味的,最后只在表面撒了一些椒盐,所以也可以叫椒盐茄盒咯,喜欢的朋友可以蘸醋吃,或者自己调蘸料都可以的哦,接下来大家就开吃吧,不要...
食材明细主料山药粒(50g)大米(100g)五花肉(50g)香菇(50g)辅料生抽(7g)老抽(2g)蚝油(5g)黄豆酱(5g)鸡精(2g)料酒(5g)咸香(口味)焖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)山药粒肉米饭的做法步骤1、山药豆洗净2、五花肉切丁3、香菇切粒4、锅中放适量油,下入香...
“山药是健脾的,多吃有益于健康。为了让孩子也爱吃,便做了这个酸甜可囗,颜色鲜艳的菜品。”食材明细主料番茄(1只)山药(30Og)辅料番茄酱(三匙)白糖(一匙)白醋(一匙)生抽(一匙)油(15g)葱(8g)姜(5g)盐(2g)鸡精(2g)淀粉(半匙)酸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗...
“非常赞的一道下饭菜,老人小孩都喜欢。山药肉末咸香绵糯,糯玉米粒又带点嚼劲,整体口感非常美妙!”食材明细主料垆土铁棍山药(1根)瘦肉(250g)糯玉米粒(100g)调料东古酱油(1.5匙)蚝油(0.5匙)玉米淀粉(1匙)咸香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通...
准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟番茄烩玉米粒是一道色泽鲜艳喜人,口感酸甜爽口,香气浓郁诱人的家常菜肴,备受广大美食爱好者喜爱和推崇。酸酸的番茄搭配甜甜的玉米一道烹饪,口感与视觉的...
“山药补肺益肾,益肺止咳,健脾益胃助消化。玉米能够明目还有利于肠胃蠕动,用尚唯尔S266辅食机将玉米皮打碎宝宝吃起来很爽口。”食材明细主料山药(半根)玉米(半根)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)山药玉米泥的...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料番茄:3个玉米:1/2根辅料油:适量盐:适量片糖:适量蒜头:适量生抽:适量生粉:适量具体步骤1.番茄洗净2.将番茄切块备用3.玉米剥粒备用4.热锅下油,爆香蒜头后将...
“番茄含有柠檬酸、苹果酸等物质,能助消化、止渴。山药含有淀粉酵素、多酚氧化物有利于脾胃消化吸收,6月龄宝宝开始添加辅食时,泥糊是最好的选择,用尚唯尔S266辅食机搅打成细腻的泥糊方便宝宝消化。”食材明细主料番茄(半...
“山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻;具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、降低血糖,延年益寿的功效。多吃山药对身体可有好处了。”食材明细主料番茄(1只)辅料铁棍山药(1根)配料葱...
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