有关红油莲藕的做法的精选大全
食材明细主料藕(一节)辅料熟花生(适量)芝麻(适量)配料辣椒面(适量)盐(适量)凉拌醋(一勺)糖(半勺)鸡精(适量)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红油莲藕的做法步骤1、将辣椒面放入碗中,放入适量的芝麻。2、锅内烧热油,关火等待15秒左右,将...
“古诗有云,南国生红豆。不过此红豆非彼红豆,那种红豆看着可相思;这种红豆吃了可减肥,适合肥胖型人群;红豆和绿豆成分相似,在某些成分上还优胜于绿豆,所以经常吃红豆对身体很有帮助。暑热说到就到了~~~暑湿最易伤脾胃,这个汤...
“秋季是莲藕上市的季节,今天来道莲藕煲红枣汤,既有补血养颜的功效,枣香味浓郁,作为甜品或下午茶都是不错的选择!”食材明细主料红枣(适量)莲藕(一根)辅料冰糖(适量)纯净水(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)莲藕红枣汤的做法...
“多食用莲藕非常有益于身体健康。肥瘦相间的五花肉用来红烧与莲藕一起炖。荤素搭配,肉香藕糯,非常好吃。营养均衡又很进补滋润的一道美味。”食材明细主料五花肉(900g)莲藕(250g)辅料油(适量)盐(适量)红糖(适量)酱油(适量)葱(适量)大...
“自从电饭煲入厨房,利用率非常高。很多以前煤气灶承担的工作,现在都由电饭煲完成。电饭煲的使用,相对于煤气灶干净卫生了许多,减少了污染。而且,既免去了恐溢出的担心,也少了在煤气灶跟前守候。这款电饭煲煲出的玉米莲藕红...
食材明细主料莲藕(适量)猪肉(适量)辅料葱花(适量)配料精盐(适量)蚝油(适量)辣椒油(适量)微辣(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)高级(难度)蚝油莲藕夹肉的做法步骤1、鲜莲藕去皮冼净。2、切片不要切断哦。3、猪肉剁成肉泥加入精盐、葱花、生粉合...
“酸辣适口,入口脆嫩。”食材明细主料莲藕(适量)辅料玉米油(适量)盐(适量)米醋(适量)鸡精(适量)姜末(适量)花椒(适量)干红辣椒(一个)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)油泼莲藕的做法步骤1、莲藕去皮洗。2、切成薄片。3、清水中浸泡几...
“大家知道么,藕有塘藕和田藕之分。做菜的时候,塘藕的口感质量要远远超出田藕。塘藕:质地白嫩汁多,品质较好,身长,孔小,上市时间稍晚。田藕:质不如池藕,身短,孔多,上市时间早。咱们在市场或者超市买藕时,选塘藕就认准了尺寸就可以...
“秋天正是莲藕上市的季节,这个季节多次莲藕对身体很好。刚好秋天也得贴秋膘,就做了这道莲藕红烧肉,放了莲藕,肉香而不腻,莲藕也非常好吃。”食材明细主料五花肉(300g)莲藕(300g)调料姜片(适量)八角(2个)盐(适量)冰糖(15g)咸鲜(口味)炖(工...
“#下饭菜#,莲藕新鲜上市,脆嫩多汁,怎么做味道都极好。”食材明细主料莲藕(400克)西红柿(一个)花椒(几粒)姜(适量)辅料调和油(适量)盐(少许)白醋(适量)糖(少许)酸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)西红柿炒莲藕的做法步骤1、准备原料,莲藕去...
食材明细主料莲藕(180克)红椒(75克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)红椒炒莲藕的做法步骤1、食材:莲藕、红椒(已去蒂去籽清洗切成块)2、将莲藕清洗一下、去皮。3、放在案板上切成片。4、烧锅倒油烧热,下...
“冬天喝一碗红枣莲藕汤补血滋阴,带一点甜味很是暖胃”食材明细主料莲藕(一根)干红枣(10粒)干香菇(5朵)生姜(半快)辅料龙骨汤粉(一匙)盐(少许)原味(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣莲藕汤的做法步骤1、莲藕用刀切成块然后用刀背拍...
“最近喜欢用莲藕打汁,清火润燥,秋季养生必备!今来一款:红枣莲藕露,方便快捷,美味营养,家常做法,供大家参考。”食材明细主料莲藕(一节)红枣(适量)辅料开水(适量)清淡(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣莲藕露的做法步骤1、所需食...
食材明细主料莲藕(一节)辅料红枣(红枣)调料水(适量)原味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣莲藕汁的做法步骤1、莲藕和红枣准备就绪,莲藕去皮洗净哦。2、莲藕切碎备用。3、红枣去核切碎备用。4、莲藕和红枣一同放入豆浆机中...
红油莲藕是以莲藕为原材料制作的一道美食,口感爽脆的莲藕加上红艳艳的辣椒油,非常的解腻,是一道很受欢迎的家常菜,那么红油莲藕是哪里的菜?红油莲藕中的莲藕如何挑选呢?一、红油莲藕是哪里的菜红油莲藕是湘菜的传统菜,是...
“我们这里过年喜欢做红糖莲藕,年初一吃斋就有它。”食材明细主料莲藕(适量)辅料红糖(适量)调料红枣(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红糖莲藕的做法步骤1、莲藕削皮洗干净。2、锅中加水放入莲藕,水开煮三到五分钟。3...
“简单易学,甜香可口。”食材明细主料三全汤圆(12个)莲藕(6块)辅料红枣(6颗)桂圆(6颗)纯净水(适量)甜香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)莲藕红枣汤圆的做法步骤1、三全汤圆备用。2、莲藕洗净,削皮,切片,备用。3、红枣,洗净,备用。4、桂...
“每当看到新鲜莲藕时我就走不动了,一定会买几块,买莲藕一定要选大块的,才会藕香浓郁。莲藕清香,所以素炒、凉拌才能让莲藕的香味体现出来,今天做了一盘油焖莲藕块,放几粒花椒,放少许热炒鲜露,炒出的莲藕特别脆嫩清香。莲藕切...
“补水润燥,来碗:红豆莲藕露!方便快捷,营养超级棒!”食材明细主料红豆(适量)莲藕(一节)辅料水(适量)清淡(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红豆莲藕露的做法步骤1、红豆提前泡发,莲藕去皮。2、莲藕切末入豆浆机中。3、放入泡发红豆...
食材明细主料莲藕(两个)辅料面粉(适量)调料盐(适量)香辣(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)油炸莲藕的做法步骤1、莲藕去皮,切片,放入清水中。加入盐煮至熟。2、煮熟的莲藕用冷水冷却。3、加入面粉搅拌均匀。4、放入油里炸至金黄。...
湘菜。红油莲藕的红油一般就是辣椒油,辣椒油是红油莲藕的灵魂,辣椒油几乎是湘菜的必备调料,也是当地人家中必备的调料。湘菜是以辣著称。红油莲藕的主材料是莲藕,莲藕在锅中放水煮熟后就能拌了,加入红油、蒜泥、生抽、香油...
食材明细主料莲藕(一个)鸭子(半只)葱花(一根)香叶(适量)生姜(几片)调料玉米油(8毫升)盐(少许)生抽(5毫升)老抽(3毫升)清淡(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)莲藕红烧鸭的做法步骤1、鸭子切块,莲藕去皮切块,加入生姜,香叶入锅煮几分钟。2、煮好...
“藕性寒、味甘。生用,具有凉血、散淤之功等;熟用能益血、止泻,还能健脾、开胃,与红豆同煮有滋补强壮、健脾养胃等功效”食材明细主料红小豆(100克)莲藕(300克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)莲藕红豆汤的做法...
“莲藕中铁、钾、锌等微量元素含量丰富,这些微量元素有益于红细胞的产生,有益于缺铁性贫血的人食用。”食材明细主料莲藕(1节)红薯(1个)辅料清水(适量)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)莲藕红薯泥的做法步骤1、准备一个红薯2...
“红豆搭配的莲藕可以是煮熟,也可以加入生莲藕,如没有习惯生吃莲藕,可以在开水中煮一煮,或者与红豆同煮熟,莲藕味道甘甜,可以加入适量冰糖或是红糖,不可以多吃糖的可以不加糖,原味也是很不错的。如果有豆浆机,可以直接加入豆浆...
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