有关虾丸菠菜汤的做法步骤的精选大全
“肉类在人们的饮食中处于金字塔的上部分,需要的摄入量比较少。吃肉过多会上火,但是不吃肉也会影响饮食的均衡,所以脂肪含量少的鱼虾就格外受欢迎。虾既能补充优质动物蛋白质,还不含脂肪,且肉质鲜嫩,简单的做法就能让人食欲...
“今来一款低脂汤品,爱美的小姐姐一定喜爱呢!”食材明细主料鸡胸肉(适量)葱(适量)菠菜(适量)辅料花生油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)五香粉(适量)香油(适量)姜粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡肉丸菠菜汤的做法步骤1、鸡胸肉和...
食材明细主料肉末(210克)菠菜(95克)辅料干淀粉(适量)调料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)调和油(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉丸子菠菜汤的做法步骤1、食材:肉末。2、菠菜。3、在肉末加点料酒、盐、生抽、调和油、...
“家里菠菜多,老人又不吃,我只好想法自己消耗掉了。我觉得菠菜是甜的,做汤也合适,清淡。”食材明细主料菠菜(适量)肉丸(适量)调料油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菠菜丸子汤的做法步骤1、菠菜清洗干净。2、锅里加水烧...
食材明细主料猪肉(适量)辅料菠菜(适量)鹌鹑蛋(适量)配料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)姜末(适量)葱花(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丸菠菜汤的做法步骤1、材料,将肉剁成肉末2、鹌鹑蛋煮熟剥皮,将肉末捏成丸子3、水开下姜末,肉...
“做法简单,咸鲜味美”食材明细主料自制虾丸(适量)菠菜(适量)鸡蛋(1个)辅料盐(适量)香油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾丸菠菜鸡蛋汤的做法步骤1、锅中加一碗水,放入虾丸大火煮开2、搅散备用3、菠菜洗净备用4、虾丸本...
食材明细主料大菠菜(1大颗)鱼丸(3个)辅料葱花(适量)香油(少许)胡椒粉(少许)盐(小半匙)清水(1碗)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜鱼丸汤的做法步骤1、菠菜择洗干净2、入沸水汆烫一下3、捞出过凉水4、沥干水分,切成小段5、鱼丸切...
“菠菜新吃法,专门可以应付不爱蔬菜只爱吃肉的娃娃哈。清汤菠菜丸子的做法食材:猪前腿肉300克、菠菜适量(1小把)辅料:香葱适量、淀粉10克、蛋清20克、姜适量、精盐适量、食用油少许”食材明细主料猪前腿肉(300克)菠菜(适量)辅...
“菠菜虾肉丸子彩色丸子打开孩子的胃蕾孩子们喜欢彩色的食物,天然植物染色,又漂亮又健康,可是常常无法达到满意的效果,因为无法取到足够多足够细腻的菜汁……虾壳素是很棒的东西,可是我们无法把虾壳嚼碎咽下,即使勉强嚼碎了...
“虾丸嫩滑,汤鲜味美,好喝。”食材明细主料菠菜(一棵)虾丸(5个)西红柿(半个)辅料香菜(适量)葱(适量)盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)胡椒粉(适量)姜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜虾丸汤的做法步骤1、菠菜切小段,西红柿切小块,葱姜...
“我是一名两个小朋友的妈妈,平时饭菜都是以孩子为主,偶尔大朋友馋了,就做点辣的吃,所以平时都是小朋友可以吃的。”食材明细主料猪肉(适量)辅料菠菜(适量)葱(适量)姜(适量)调料猪油(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)菠...
“今天儿子的午觉睡得很晚,醒来后天都黑了。我也懒得弄饭了就做个简单的疙瘩汤,儿子喜欢吃鱼丸就放里几个,味道很香”食材明细主料菠菜(100g)鱼丸(50g)面粉(100g)辅料油(适量)盐(适量)花椒粉(适量)酱油(适量)葱(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(...
“很好喝也很健康的一款汤。菠菜、猪肉、粉丝组合,荤素搭配,营养均衡。自己做的猪肉丸子,既有弹性,味道又好。菠菜提前焯水后,做汤时最后入锅,口感也很不错。老少皆宜的一款美味营养汤。团团圆圆,圆圆满满,春意盎然,营养美味的...
“奶酪可以说是补钙中的战斗机,10公斤的牛奶才能制作成一公斤的奶酪,奶酪中钙和蛋白尤其有利于儿童的健康生长。吃奶酪好处多多,主要为了补钙。尤其适合不爱喝奶的“熊孩子”哦!今天分享的面条加了芝士虾丸,鲜虾营养丰富,蛋...
“趁着刚做好的香菇肉丸,一些留给小家伙做放学点心,一些还可以打理出两道简单的家常菜谱:黄金小丸子和菠菜肉丸汤,省时又省力的事儿!”食材明细主料香菇肉丸(适量)辅料菠菜(适量)配料油(适量)食盐(适量)清淡(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简...
“今天要跟大家说的是年糕鱼丸菠菜汤,几块钱就能把全家管饱,鱼这是写的一人份的量,年糕一块,鱼丸5块钱20个、一碗汤成本不到二块钱。有荤有素,这个天气正好有点点晾,吃完全身热呼呼的,俩娃吃鱼还给俩人每人打了个鸡蛋,俩人稀...
“色香味俱全,并且超级简单好做的一道汤~”食材明细主料鸡胸肉(1大块)辅料胡萝卜(一根)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜鸡丸汤的做法步骤1、鸡肉对碎,胡萝卜叉丝~放老抽,海鲜酱油,盐,拌匀2、菠菜焯水,放一边备用,水烧开,小火,...
“来碗热乎乎的汤,再来上几个包子,不错的享受哦而且冬季温补,多喝汤汤水水,温暖身体,补气滋养”食材明细主料羊肉(250克)大葱(半根)菠菜(100克)辅料盐(少许)酱油(少许)姜(少许)料酒(少许)蚝油(少许)五香粉(少许)香油(少许)玉米油(少许)葱香(口味)蒸...
食材明细主料牛肉丸(1袋)菠菜(半斤)调料盐(2勺)太太乐调味鸡汁(5ml)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜牛肉丸汤的做法步骤1、菠菜去根泡洗干净。2、锅中放水烧开,放入菠菜焯烫20秒去除草酸,捞出控水。3、锅中放水煮开,放入牛...
“晚上来玩热乎乎的牛肉丸子汤滋补不错哦,而且宝宝吃了身体棒棒的哦,老少皆宜的一道菜汤”食材明细主料牛肉(150克)胡萝卜(半根)木耳(少许)鸡蛋(1个)菠菜(少许)辅料葱(少许)姜(少许)盐(少许)酱油(少许)五香粉(少许s)香油(少许)淀粉(少许)清淡(口...
酸菜鱼是比较好吃的鱼,吃起来口感不错,那么,大家知道酸菜鱼的做法和步骤吗,可以看看文章对于酸菜鱼的详细介绍,鱼肉是营养比较丰富的美食,多吃鱼肉对于我们身体健康比较好,可以补充我们身体需要的营养成分哟。酸菜鱼的做法和...
食材明细主料虾仁(250G)鸡蛋清(1个)淀粉(适量)辅料菠菜(适量)酱油(适量)香油(适量)麻油(适量)葱(适量)五香粉(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)高级(难度)手打虾丸菠菜汤的做法步骤1、虾仁洗干净,控干水份。2、放到绞肉机里,将虾肉搅成泥。3、...
食材明细主料牛肉馅(200克)菠菜(100克)辅料盐(少许)五香粉(少许)调料粉(少许)香油(少许)酱油(少许)鸡精(少许)葱(少许)淀粉(5克)姜(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菠菜汤牛肉丸的做法步骤1、肉馅里放入葱姜调味,少许酱油2、菠菜洗净...
“今天去逛超市,看见有卖鱼丸的还是打特价的,一袋三块钱。售货员说他们不干了要清仓,日期都是好的。于是就买了两袋回来做汤喝。”食材明细主料海螺丸(100g)菠菜(100g)辅料香油(适量)牛肉粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难...
“一道清淡不油腻的汤,菠菜是婆婆自己种的,肉丸是用土猪肉手工制作的,纯绿色有机菜肴”食材明细主料肉丸(适量)菠菜(适量)枸杞(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉丸菠菜汤的做法步骤1、菠菜...
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