有关鱿鱼炒饭的精选大全
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鱿鱼:2根米饭:适量辅料酱油:适量鲜贝露:适量番茄酱:适量花生油:少许白酒:少许葱、姜:少许苦菊:少许蒜蓉辣酱:适量孜然:少许具体步骤1.鱿鱼去除内脏洗净备用2.鱿...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料鱿鱼:80鸡蛋:1个胡萝卜:80剩米饭:150辅料盐:适量具体步骤1.准备好米饭2.鱿鱼切丁;胡萝卜切丝备用3.鸡蛋在锅内炒成丁备用4.锅内放入适量的油烧热5.放入...
准备时间:30分钟    烹饪时间:10分钟主料鱿鱼两条:适量隔夜饭:适量洋葱:若干葱花:少许辅料具体步骤1.鱿鱼洗好,切小块2.隔夜米饭,按照自己的量就可以了3.把葱花放入锅中,加入洋葱,少许辣椒末,可以...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鱿鱼:适量辣白菜:适量剩米饭:适量香菜:适量辅料盐:适量白胡椒粉:适量具体步骤1.鱿鱼洗净切丁,辣白菜切丁,香菜洗净切段。2.葱切葱花备用。3.锅内放少许油烧热...
准备时间:5分钟    烹饪时间:16分钟主料米饭:一碗鸡蛋:2个鱿鱼须:3,4根火腿肠:一小块辅料小葱:一根盐:适量味:适量食用油:适量具体步骤1.将鸡蛋和米饭搅拌均匀,加入少许盐2.鱿鱼,火腿和小葱切丁,鱿鱼...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料大米饭:100辅料洋葱:适量鱿鱼:适量油:适量具体步骤1.清理鱿鱼2.洗净洋葱3.3、鱿鱼切成条形状4.4、洋葱切丝,备用5.5、先炒鱿鱼至八分熟6.6、再放入洋...
食材明细主料鱿鱼(一条)米饭(适量)青椒(适量)红椒(适量)辅料蒜(适量)葱(适量)盐(适量)酱油(适量)芝麻(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鱿鱼炒饭的做法步骤1、准备好的食材。2、鱿鱼切丁焯水。3、鸡蛋打散青红椒切丁蒜切沫葱切丝...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料鱿鱼:1条黄瓜:1根辅料油:适量海鲜酱油:适量剩米饭:适量盐:适量小葱:适量具体步骤1.准备材料2.鱿鱼切成鱿鱼圈,黄瓜切成小粒,小葱切成葱末3.鱿鱼过一下热水...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料米饭:适量鱿鱼:适量黄瓜:半根火腿:小半根洋葱:少许辅料番茄酱:适量具体步骤1.鱿鱼切丁,黄瓜切丁,火腿切沫儿,洋葱切丁。尽量小。2.油热后,加入鱿鱼丁,翻炒。3.加...
“今来一款家常炒饭,时蔬搭配鱿鱼,鲜美可口,家常做法,供大家参考。”食材明细主料剩米饭(适量)红萝卜(适量)豆角(适量)葱(适量)鱿鱼(两个)鸡蛋(一个)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鱿鱼时蔬炒饭的做法步...
食材明细主料米饭(300g)辅料鱿鱼头(100g)火腿(50g)配料油(适量)酱油(适量)彩椒(适量)香葱(适量)鱼香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鱿鱼火腿炒饭的做法步骤1、两天就积了一大碗的剩饭了,我们一家人吃的太少了经常有剩饭,看家里还有一个...
“因为工作上的事情,每天晚上接了孩子再买好菜,回到家洗煮烧一般要到七点多才可以吃上晚饭。这样子的时间我真是不太喜欢,但又没有办法,于是每多时候选择煮面。孩子的爸爸马拉松爱好者,这晚上吃面真是苦了他了。思前想后最...
食材明细主料剩饭(1碗)鱿鱼头(3个)酸菜(适量)调料料酒(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸菜鱿鱼头炒饭的做法步骤1、食材:剩饭。2、鱿鱼头(已清洗)。3、酸菜。4、将酸菜拆开包装袋,取出适量的酸菜放在案板上切碎,待...
“试过用多种方法做鱿鱼,最受欢迎的还是这种做法,口味比较丰富,豆豉酱与豆瓣酱的香辣,外加孜然的浓烈芳香,非常开胃。看似是一道简单的下饭菜,其实其中的配料都非常具有营养价值。几种主料的好处就不一一赘述了,就小小的孜然...
“如果用凉米饭做炒饭,最好将米饭用微波炉热一下,做出的炒饭会比较松散。辣酱和辣白菜的用量,可根据个人口味适当增减。辣白菜和辣酱本身就是咸的,所以盐的用量一定要少。”食材明细主料米饭(适量)鱿鱼(1条)辅料辣白菜(适量)青...
食材明细主料米饭(适量)鱿鱼(适量)鸡蛋(适量)青豆(适量)嫩玉米(适量)辅料洋葱(适量)青辣椒(适量)蒜末(适量)配料自制辣酱(适量)盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)香油(适量)十三香(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鱿鱼蛋饼炒饭的做法步骤1、鱿...
食材明细主料剩米饭(适量)辅料辣白菜(适量)鱿鱼(适量)小葱(一根)调料十三香(适量)料酒(少量)牛肉粉(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣白菜鱿鱼炒饭的做法步骤1、所需食材:剩米饭、鱿鱼、辣白菜、小葱、料酒、十三香、牛肉粉...
食材明细主料鱿鱼(适量)米饭(适量)辅料葱(适量)孜然粉(适量)酱油(适量)蒜蓉辣酱(适量)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)孜然鱿鱼炒饭的做法步骤1、将冻得鱿鱼防水中解冻2、洗净摘取内脏赃物3、切丝在切碎一点,入水锅焯熟4、焯熟的...
食材明细主料鱿鱼(1斤)青椒(适量)胡萝卜(适量)香菇(适量)圆葱(适量)马苏里拉奶酪(适量)辅料蒜(适量)香油(适量)蚝油(适量)酱油(适量)麻油(适量)色拉油(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)芝士鱿鱼炒饭的做法步骤1、鱿鱼用开水焯一下。2、...
“菠萝鱿鱼蛋炒饭,里面含有丰富的营养,对大人小孩来说都是一道开胃爽口的营养餐。”食材明细主料米饭(2碗)菠萝(1个)鱿鱼(100g)胡萝卜(100g)四季豆(50g)鸡蛋(2g)玉米(1个)辅料葱(5g)调料油(1勺)盐(2匙)鸡精(0.2匙)酱油(0.5匙)酸甜(口味)炒(工艺)半小...
食材明细主料鱿鱼(一条)米饭(适量)彩椒(3个)黄瓜(半个)胡萝卜(一个小的)辅料盐(适量)蚝油(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五彩鱿鱼炒饭的做法步骤1、鱿鱼切小丁或者小段2、鱿鱼焯水3、胡萝卜切丁,我买的萝卜小,切的片,黄,红,青彩...
“鱿鱼须酱炒饭,绵软的米粒中夹杂着弹牙的鱿鱼,还加了洋葱和胡萝卜。油是金龙鱼的稻米油,平时炒菜也用它,含有谷维素,维生素E含量远远高于其它食用油,油烟也少。稻米油是一种高品质的天然的健康用油。”食材明细主料剩米饭(2...
“鱿鱼须除了烧烤,还可以用来做炒饭。配上各种蔬菜,Q弹美味,营养丰富。还可以根据自己的喜好,添加各种调料变换口味。”食材明细主料鱿鱼须(两只)剩米饭(一碗)辅料胡萝卜(小半根)洋葱(小半颗)蒜苔(2根)葱(少许)姜(少许)蒜(少许)调料油(适量...
“昨天和朋友出去吃饭打包回来的干炸鱿鱼,鱿鱼外皮软了,吃起来也没刚出锅的好吃了,于是就用来炒饭了。”食材明细主料干炸鱿鱼(300g)剩米饭(一碗)辅料洋葱(适量)配料油(适量)盐(适量)十三香(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普...
“鱿鱼丝虾仁炒饭基本上没下什么调味料,就是虾仁放了盐,鱿鱼丝带甜辣味,饭吸收了这两者的味道,就变的够味了,儿子把这炒饭当下午茶点心给吃了,哈...因下的甜辣味鱿鱼丝的缘故,儿子说吃起来有日式的感觉。”食材明细主料丝苗...
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