有关排骨小米粥的精选大全
准备时间:30分钟    烹饪时间:40分钟排骨小米粥,就是口感比较嫩的肋排搭配小米熬成粥,再加入一些小白菜调味,是一道荤素搭配营养丰富的粥品。小白菜味道鲜美,和排骨搭配起来,可以平衡排骨的油...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料小米:2两肋排:1条辅料枸杞:十几颗盐:少许具体步骤1.排骨洗净,剁小段。冷水下锅烧开后,转小火炖40分钟。2.冷却后,加入洗净的小米,跟排骨一起熬制粘稠,放入枸杞...
食材明细主料排骨(205克)小米(120克)辅料香葱(适量)盐(适量)清水(900克)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)排骨小米粥的做法步骤1、食材:排骨(已清洗焯水)、小米(已淘洗)、香葱。2、接着,在电饭锅中加入清水。3、下入淘洗好的小米和排...
准备时间:30分钟    烹饪时间:25分钟排骨小米粥是一道以小米、肋排等食材做成的一种美食,小米粥不仅可以养胃,而且富含多种营养。以前在没有各种营养品的时候,在女人生完孩子,坐月子的时候都...
“排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,对孕妇来说是很好的补钙食品。对于在怀孕的初期反映厉害的孕妇,不喜油腻,可以把排骨和糯米一起熬成粥来食用,以减少孕妇的油腻感。”食材明细主料排...
食材明细主料大米(115克)板栗肉(适量)排骨(适量)调料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)板栗排骨大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)。2、板栗肉。3、排骨(已清洗焯水)。4、在高压锅里倒入适量的清水烧...
“粥米是根据煮粥要求特制的大米,将精选的五常大米打碎,米粒短小,富含胚芽,营养丰富,烹煮起来更加方便省时,易于消化,特别适合老人儿童。今天用五常稻花香粥米做的砂锅排骨粥,绵软黏稠,入口即化,非常好喝。”食材明细主料排骨(2...
食材明细主料大米(150克)排骨(280克)辅料香葱(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)排骨大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)、排骨(已焯水)、香葱2、将排骨和大米下入沸水中煮开。3、接着,盖上高压锅盖,用中小...
“金黄剔透,软糯润香。”食材明细主料排骨(500克)小米(300克)辅料料酒(2茶匙)调和油(1茶匙)酱油(1茶匙)盐(2/3茶匙)胡椒粉(1/3茶匙)鸡精(1/3茶匙)小葱(1棵)老姜(少许)咸鲜(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)小米排骨的做法步骤1、小米淘洗,泡发一...
“粉蒸排骨的传统制作方法是用排骨裹上大米粉蒸制,而用小米代替大米粉来蒸排骨,又是另一番风味,小米软糯滋润,排骨味浓鲜香。用土豆垫底,还可以有效吸收排骨的油脂。土豆吸收肉脂而味香浓郁,排骨经土豆吸脂而不腻。土豆与排...
食材明细主料大米(110克)排骨(350克)香芋(5个)辅料香葱(适量)调料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)排骨香芋大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)。2、排骨(已清洗焯水)。3、香芋。4、香葱。5、将香芋去皮...
“中午,和儿子两个人的午餐是【皮蛋排骨大米粥】好味道。。。”食材明细主料大米(170克)排骨(330克)皮蛋(2只)辅料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)皮蛋排骨大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)、排骨(已清洗焯...
“美食当成治愈焦虑的良药,是因为大脑已经在“心情不好”和“享用美食”之间形成了一个反射回路。而这种条件发射会刺激神经,让心情变好起来。天冷,想喝口热乎的,心想熬一锅热乎乎的小米粥,喝下去全身暖洋洋的,真舒服呀! ...
“由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸,而肉类中富含赖氨酸,能补充小米的营养不足,所以小米适合和肉类一起食用。小米吸收了排骨的香味和油腻,营养更为全面,味浓鲜香,真的是一道营养又健康的肉肉菜。赶紧学起来吧。”食材明细主料...
“炎热的夏天会有部分人无胃口食东西,绿豆、小米刚好可消暑清热,配上排骨熬成粥美味可口。”食材明细主料绿豆(适量)小米(适量)大米(适量)排骨(适量)调料油(适量)盐(适量)糖(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)绿豆小米咸排骨粥的...
“芋头和排骨搭配,味道互相融合。芋头可以健脾胃,调中气,正好中和一下肉类的油腻。莲子,有清热去火的功效。更好的缓解了宝宝上火咳嗽、秋季腹泻、便秘等症状。排骨熬出来白白的汤融入到粥里,粥无限绵滑够味,真的好好喝。”...
食材明细主料排骨(500g)小米(70g)盐(1.5勺)鸡精(0.5勺)红枣(5颗)辅料大葱(1根)生姜(1块)花椒粒(适量)八角(适量)冰糖(2g)咸鲜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)骨汤小米粥的做法步骤1、锅中烧开水,将排骨放入煮10分钟左右,撇去血水。2、将焯好水...
食材明细主料玉米粒(10克)猪排骨(20克)大米(40克)辅料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)玉米排骨粥的做法步骤1、玉米粒10克,猪排骨20克,大米40克,盐适量;2、大米洗净,加少量水煮成烂粥;3、玉米洗净剁碎,排骨洗净剁成小块;4、...
食材明细主料大米(115克)排骨(适量)皮蛋(2只)调料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)排骨皮蛋大米粥的做法步骤1、食材:大米(已淘洗)。2、排骨(已清洗焯水)。3、皮蛋(已剥壳)。4、将已剥壳的皮蛋放在案板上切...
食材明细主料排骨(320克)菜芯(70克)大米(175克)辅料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菜芯排骨大米粥的做法步骤1、食材:排骨(已清洗焯水)、菜芯(已洗净)、大米(已淘洗)2、将已洗净的菜芯放在案板上切碎,待用...
“【排骨薏米仁大米粥】此粥简单有营养,我家的大吃货和小吃货非常喜欢吃哦。。。”食材明细主料排骨(475克)大米(180克)薏米仁(105克)辅料香葱(适量)料酒(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)排骨薏米仁大米粥...
“友友送来了一份胚芽米,她让我给孩子们煮粥吃,说是特别的养人。于是我也补了一下相应的知识。朋友们也可以做个参考。我准备就用它一直给孩子们煮粥吃了,分别煮了甜的咸的。感觉都十分的不错。胚芽米被称为具有生命力的...
食材明细主料排骨(肉)(适量)小米(适量)辅料大葱(适量)小葱(适量)姜(适量)调料胡椒(适量)鸡精(适量)盐(适量)生抽(适量)料酒(适量)清淡(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)高级(难度)小米蒸排骨的做法步骤1、提前一天把小米泡好。2、小葱切成葱花,用大葱准备好...
食材明细主料小米(适量)虫草(适量)排骨(适量)辅料水(适量)配料盐(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)小米虫草排骨粥的做法步骤1、小米、虫草、排骨泡洗好2、排骨用沸水煮去血水,捞出待用3、把处理好的材料放在电炖锅内胆4、...
食材明细主料花生米(50克)大米(115克)排骨(375克)调料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)花生米排骨大米粥的做法步骤1、花生米(已提前数小时泡发)。2、大米(已淘洗)。3、排骨(已清洗焯水)4、将排骨放入高压...
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