有关炒四季豆的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料四季豆:400辅料盐:适量蚝油:适量油:适量具体步骤1.四季豆摘段洗净2.上锅烧水3.下四季豆焯一下4.上锅下油5.下四季豆6.下蚝油、盐7.放适量的水8.水干...
食材明细主料四季豆(适量)辅料肉末(适量)炒香米(适量)味极鲜酱油(适量)糖(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒四季豆的做法步骤1、洗好四季豆,沥干水分备用。2、炒好香米,肉末备用。3、起油锅炒扁四季豆,放入肉末,味极鲜酱油,...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料瘦肉:80四季豆:500辅料油:适量盐:适量酱油:适量玉米淀粉:适量豆豉:适量具体步骤1.预先把四季豆撕掉两边的根然后洗净后,放到沸水中灼热2-3分钟把热水倒掉...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料四季豆:500辅料油:适量盐:适量蒜:适量具体步骤1.四季豆用淡盐水泡10分钟左右后洗净,去头尾,用手择成约5厘米左右的段2.蒜切好3.热锅放入适量的油放入四...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料四季豆:200辅料姜:适量蒜:适量小米辣:适量具体步骤1.把料备好2.热锅放油3.油温度到后放入花椒4.放入姜、蒜、小米辣爆香5.爆香后放四季豆6.四季豆炒...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料四季豆:300辅料盐:适量酱油:适量白糖:适量生姜:适量油:适量大蒜:适量具体步骤1.四季豆将豆筋摘除,每一条掰成两半,全部洗净。锅里放适量清水大火烧开,加入...
食材明细主料四季豆(适量)辅料蒜(适量)干辣椒(适量)调料油(适量)盐(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)炒四季豆的做法步骤1、四季豆折去两端,掰成段。2、沸水中加点盐,放入四季豆焯水,变色捞出。3、蒜瓣拍扁切碎,辣椒适量。4、...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料四季豆:一盘辅料辣椒、食盐、花椒、味精:适量具体步骤1.用清水洗干净切好,装盘备用2.辣椒切好备用3.先放少许油,再放入切好辣椒,然后放入四季豆一起炒...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料四季豆:400辅料姜末:适量蒜末:适量油:适量盐:适量具体步骤1.准备食材2.将四季豆去头尾,取茎,折小段,洗净3.下锅烧水煮熟4.准备姜末和蒜末5.煮好的四季豆...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料四季豆:2斤辅料猪油渣:50盐:适量油:适量具体步骤1.将四季豆摘好,洗干净。油热后便可下锅。2.将油炸倒入锅内,放少许盐3.往锅里加点水4.盖上锅盖,让它闷...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料四季豆:500辅料糖:适量酱油:适量油:适量盐:适量具体步骤1.四季豆切丝,洗净2.热油煸炒四季豆3.加点酱油4.放一勺糖5.加点水煮6.盖盖子煮一会7.等四季豆...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料四季豆:300辅料蒜头:适量油:适量盐:适量具体步骤1.四季豆2.将四季豆的头尾去掉3.再折成两条或三条洗净待用4.拍蒜头5.蒜头下油锅爆香6.下四季豆翻炒7...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料四季豆:500辅料油:5盐:3味精:2具体步骤1.去超市买一斤四季豆。2.折成小段。3.下锅炒。4.加点大蒜。5.加点盐。6.继续炒。7.加水闷十分钟。8.加味精。...
“四季豆如果加工方法不当,毒素没有被完全破,进入人体后就容易导致中毒,但这些毒素并不可怕,只要四季豆彻底熟透,其毒素就会被破坏,这已经是常识了。所以炒四季豆一般挺要时间的,但我们只要稍稍改变一下方式就能使其快速熟透...
食材明细主料四季豆(适量)辅料蒜(适量)辣椒(适量)配料盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒四季豆的做法步骤1、准备好洗净的四季豆和切好的蒜,辣椒,备用2、锅内倒油,温度升高后放蒜,辣椒炒出香味3、刀入沥干水分的四季豆,...
食材明细主料猪肉(一块)四季豆(半袋)辅料料酒(两滴)盐(少许)酱油(一瓶盖)原味(口味)未知(难度)四季豆炒肉的做法步骤1、猪肉解冻,切成细块,用少许盐,少许水,一滴料酒腌制10分钟左右;四季豆洗净后,切成手指长的小段,用热水煮2~3分钟,待四季豆...
“平平常常家常菜、、原汁原味豆角香。。。”食材明细主料四季豆(适量)猪肉(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)生粉(适量)酱油(适量)干辣椒粉(适量)蒜(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)四季豆炒肉的做法步骤1、肉切薄片放料酒、酱油...
“腊肠、腊肉、腊鱼标志着新年来了。这些都是我国传统的美食,浓浓的中国年味。腊肠炒四季豆既营养又好看,是不错的一款菜谱。”食材明细主料四季豆(300克)腊肠(2颗)辅料盐(1勺)茶油(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)腊肠炒...
食材明细主料四季豆(300克)辅料大蒜头(2瓣)配料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒四季豆的做法步骤1、四季豆摘掉两端,洗净2、用切斜切成细丝,大蒜头切片3、锅内油烧至冒烟,倒入四季豆丝和大蒜头一起炒4、炒两三分...
“之前很少炒四季豆,掰成段儿特别难熟,又不易入味。自从有次在饭馆吃了这道菜,吸引我的地方就是四季豆也可以切丝来炒,简单又入味。”食材明细主料四季豆(200g)辅料大葱(适量)姜丝(适量)指天椒(2个)食用油(适量)生抽(2g)鸡精(适量)盐(适...
食材明细主料猪里脊肉(适量)四季豆(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)老抽(适量)料酒(适量)白胡椒粉(适量)姜(适量)蒜(适量)干红辣椒(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)四季豆炒肉的做法步骤1、猪里脊肉切成肉丝,加入料酒、生抽、白胡椒粉...
“上班族的快手菜,香香辣辣,很下饭好吃的家常菜。只是我辣的受不了,辣的汗都冒出来啦”食材明细主料四季豆(200克)辅料辣椒(100克)瘦肉(100克)油(适量)盐(适量)生粉(适量)生抽(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣炒四季豆的做法...
“吃完了晚饭,来个夜宵炒饭。”食材明细主料鸡蛋(一个)米饭(适量)辅料四季豆(5条)姜(一片)蒜(俩个)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)四季豆炒饭的做法步骤1、四季豆,一片姜,小蒜子,切成小丁备用。2、起锅烧油,打入鸡蛋煎,放入四季豆...
“不必精雕细琢,也不必复杂佐料,做出不一样的味道,简单美味,健康营养,下饭菜。”食材明细主料四季豆(一把)豆干(六块)辅料干辣椒(少许)蒜(少许)调料花生油(适量)盐(适量)生抽(少许)五香粉(少许)五香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)四季豆炒豆...
“用时令蔬菜做的一道家常小炒,绿白相间,营养均衡,用来佐粥是不错的选择”食材明细主料四季豆(适量)北豆腐(适量)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豆腐炒四季豆的做法步骤1、四季豆掐去两头,...
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