有关银鳕鱼配香柠汁的精选大全
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料新鮮吞拿魚:80青柠檬:一個橄欖油:10ml水蜜桃:2塊黑椒碎:少許辅料具体步骤1.吞拿魚刨片2.青柠汁一個,加食鹽,加黑椒碎,加橄欖油調味,弄成汁,再把柠檬皮切成絲...
“明媚的天气最适合一道明媚的菜了。今天的晚餐是香煎银鳕鱼,配的是最爱的柠檬汁。银鳕鱼可以健脑明目、降血脂、缓解压力,热量也不高,制作又简单,稍稍煎一下就很美味。香柠汁的做法比较随意,我比较爱吃酸甜味,所以浓缩柠檬...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料银鳕鱼:2块柠檬:1/4个辅料糖:少许油:少许浓缩柠檬汁:适量盐:少许具体步骤1.银鳕鱼清理后,用厨房用纸擦干水分。撒少许盐腌制一会。2.锅烧热,倒一点油。煎...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料银鳕鱼肉:2块辅料洋葱:1个干红辣椒:4个香葱:适量韩国辣酱:适量具体步骤1.鳕鱼先两面煎一下,煎完弄碎待用2.洋葱切小碎粒,加入红辣椒、香葱段,爆炒3.加入鳕鱼...
食材明细主料银鳕鱼(45g)辅料宝宝牛奶(80ml)胡萝卜(30g)小油菜(45g)调料柠檬(2~3片)咸甜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)奶香烩银鳕鱼的做法步骤1、辅食食材。2、柠檬片腌制银鳕鱼15min,去腥。3、腌制好的银鳕鱼下锅煮5min。4、煮...
“我家妞从开始吃辅食开始我就喜欢给她做鱼汤煮面吃,她倒是挺喜欢吃鱼,三五天就给她做一次,但总是吃鱼汤面也会吃腻,就想着吃点鱼刺少的海鱼做给她吃,这次买了南极直达的阿拉斯加狭鳕鱼条,头天下单第二天很早就送到了,送来时...
“银鳕鱼低脂肪、高蛋白,刺少,是老少皆宜的营养食品。鳕鱼具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点,是我家女儿喜欢吃的!今天用了橙汁来做的酱汁!”食材明细主料银鳕鱼(2块)芦笋(9根)橙汁(100ml)辅料黑胡椒碎(少许)鲍汁(1勺)黄油...
“法诗缇满足你对烧烤的一切幻想。”食材明细主料银鳕鱼(400g)蒜头(50g)洋葱(半只)辅料盐(适量)黑胡椒(半茶匙)生粉(半茶匙)橄榄油(适量)蒜香(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)金蒜香煎银鳕鱼的做法步骤1、鳕鱼自然解冻,去鳞,用毛巾吸干水...
“之所以喜欢鳕鱼不止是因为它肉质细嫩,更重要的是它没有毛刺,孩子吃起来比较方便。以往鳕鱼都会蒸着吃,今天由于感冒犯懒直接来了个一锅出,没想到还不错,孩子很喜欢”食材明细主料鳕鱼(1块)小番茄(5个)吐司(1片)辅料盐(1勺)柠檬汁...
食材明细主料银鳕鱼(1块)鲜柠檬(3片)荷兰豆(适量)辅料黑胡椒(适量)海盐(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)柠香银鳕鱼的做法步骤1、银鳕鱼洗干净,两面抹上适量黑胡椒和海盐腌渍10分钟。2、腌好银鳕鱼和洗干净的荷兰豆备用。...
食材明细主料银鳕鱼(1块)杏仁碎(适量)柠檬(1个)面粉(适量)蛋液(适量)辅料洋葱(30克)法香(适量)黄油(15克)配料精盐(适量)料酒(适量)白胡椒粉(适量)白葡萄酒(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香煎银鳕鱼的做法步骤1、银鳕鱼去鳞、去内脏...
“除了三文鱼和最爱的北极贝之外,又选了些鳕鱼三文鱼头等原料,第二天下午如约的等来了快递~打开泡沫箱,里面的温度像一个小冷柜,拿出三文鱼品尝,哈哈果然很新鲜带着奶香~~北极贝的品质也比自助餐的好太多了,有嚼头还带着鲜...
食材明细主料鳕鱼(2块)辅料洋葱(1/2个)柿子椒(1/3个)胡萝卜(1/2个)配料黑胡椒粉(适量)盐(2克)红酒(30ml)咖喱块(1块)干淀粉(适量)橄榄油(少许)微辣(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)香煎鳕鱼配咖喱汁的做法步骤1、将鳕鱼洗净去鳞后,撒上盐和黑...
食材明细主料银鳕鱼(1块)橙子(1个)辅料面粉(适量)玉米淀粉(适量)配料盐(适量)糖(适量)白醋(适量)料酒(适量)白胡椒粉(适量)酸甜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)香橙银鳕鱼的做法步骤1、1、银鳕鱼洗净,切成块状,加入少量盐、料酒、白胡椒粉拌...
“鳕鱼被称为“餐桌上的营养师”,肉质白细鲜嫩,清口不腻,高蛋白低脂肪。因为鱼块基本没有什么刺,所以我喜欢买来给孩子食用。淡水鱼刺太多,不放心给娃吃。”食材明细主料鳕鱼(2块)柠檬(半个)辅料橄榄油(适量)盐(适量)其他(口味)煎(工...
“鳕鱼营养价值高,鱼刺少,很适合做给老人、孩子吃~”食材明细主料鳕鱼(248g)辅料黄油(适量)盐(适量)柠檬(一个)黑胡椒(适量)奶香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)柠香鳕鱼的做法步骤1、准备食材2、鳕鱼洗净,沥干水份,用适量的盐抹均匀后...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鳕鱼:100小胡萝卜:30青柠檬:20辅料盐:3胡椒粉:1白葡萄酒:8黄油:15百里香:2鲜橙汁:10干淀粉:15具体步骤1.准备材料。2.鳕鱼用胡椒粉、盐、白葡萄酒、百里香,鲜橙...
食材明细主料鳕鱼(两片)辅料葱丝(适量)调料橄榄油(适量)生抽(适量)盐(少许)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香煎银鳕鱼的做法步骤1、不粘锅倒入适量橄榄油,鳕鱼洗过用厨房纸沾一下水。2、中小火煎,一面金黄后煎另一面。3、放入...
“在网上看到八鲜网可以买进口海鲜,去饭店吃过香煎柠鳕鱼,所以自己也想试着做下,结果,有点失败貌似火候大了。”食材明细主料银鳕鱼(500g)柠檬(1个)胡椒粉(适量)辅料白葡萄酒(适量)牛油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香煎...
“银鳕鱼要分布于北冰洋,北太平洋。这种鱼属冷水域之深海鱼其营养价值极高,含有脂肪,蛋白质及多种维生素。裸盖鱼因酷似鳕鱼,所以最先由日本市场命名为“银鳕鱼”,价格比真正的鳕鱼贵许多。由于其营养价值高,所以经常被用来...
“【红酒柠香银鳕鱼】红酒腌制的鳕鱼肉,让大海的味道变得醇厚,回味深长~记得吃的时候要挤上柠檬汁哟~”食材明细主料银鳕鱼(350g)红酒(120ml)西兰花(150ml)辅料柠檬汁(5g)盐(5g)橄榄油(30ml)黄油(50g)黑胡椒(5g)酱油(10g)咸鲜(口味)煎(工艺)半...
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟主料银鳕鱼:适量芦笋:适量辅料橄榄油:适量红酒:适量盐:适量黑胡椒粉:适量生抽:适量柠檬:适量具体步骤1.把鳕鱼冲洗干净一下后放入盘子里;2.用干净的厨房用布或...
“月龄辅食分享给需要的宝妈———1周岁以上宝妈可以收藏。银鳕鱼含有丰富的蛋白质和DHA,助力宝宝脑力发育!”食材明细主料银鳕鱼(2块)辅料鸡蛋(1个)燕麦片(20g)调料淀粉(4勺)鱼香(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香烤银鳕鱼的做法...
“银鳕鱼营养价值高又有益于脑部,所以孩子从小到大的饮食中我都有加入,本次赶上Olé可持续消费周推广活动期间,购买了OléOriginal速冻野生银鳕鱼切身,品质真的很好,口感滑嫩,肉质紧实,烹饪不易碎,而且味道十分鲜美,完全没有腥...
“周末逛盒马生鲜,选购了几盒帝皇鲜南极银鳕鱼扒,这是盒马生鲜自有品牌。产品上带了一个小蓝鱼标识,说明这是一款可持续的银鳕鱼产品。什么是可持续呢,就是保证它不会因为过度捕捞让这种鱼消失,能让我们现在和未来都有鱼可...
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