有关榛蘑玉米冬瓜汤怎么做的精选大全
“榛蘑玉米冬瓜汤是一款用电饭煲煲出的无油保健汤。选用很香的榛蘑,搭配新鲜的玉米,冬瓜组合,利好的食材煲出的汤不但味道鲜美,而且营养丰富,还有着消肿祛湿,排毒减肥,防癌等功效。很不错的一款养生汤。”食材明细主料榛蘑(10...
食材明细主料冬瓜(400克)玉米(1个)瘦肉(100克)生姜(2片)辅料盐(适量)油(适量)酱油(适量)白糖(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冬瓜玉米瘦肉汤的做法步骤1、冬瓜去皮切块。2、玉米切粒,洗净待用。3、猪瘦肉切粒,放入油,盐,生粉,白糖,...
“天气炎热,冬瓜水、冬瓜汤都是解暑必备的,这个汤谱简单快捷,咸蛋咸鲜,玉米清甜,汤色清淡不油腻。”食材明细主料冬瓜(300克)咸蛋(1个)玉米(1条)辅料盐(1克)油(1勺)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冬瓜咸蛋玉米汤的做法步骤1、准备...
“秋季爱上煲汤!今晚煲冬瓜玉米鸡汤!秋季是比较燥的季节,多喝点汤对肌肤有好处!滋润滋养!”食材明细主料鸡(适量)冬瓜(适量)玉米(适量)辅料姜(适量)葱(适量)盐(适量)胡椒(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)冬瓜玉米鸡汤的做法步骤1...
“第一次做汤,味道还可以。”食材明细主料小排(3支)棒骨(1支)冬瓜(250克)胡萝卜(150克)藕(100克)玉米(1个)辅料枸杞(1勺)红枣(3个)盐(适量)胡椒粉(适量)生姜(适量)清淡(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)未知(难度)冬瓜玉米排骨汤的做法步骤1、玉米、胡萝卜...
食材明细主料龙骨(适量)冬瓜(适量)玉米(适量)辅料姜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)冬瓜玉米龙骨汤的做法步骤1、龙骨飞水。2、放入锅里。3、冬瓜皮放入煮半个小时。4、冬瓜切块。5、玉米分段。6、放入冬瓜...
“最近天一直阴沉沉的,也不下雨,但是空气湿度挺大,炖点冬瓜吃,去去湿气。”食材明细主料龙骨(几块)冬瓜(约700g)纯净水(适量)辅料玉米(1根)调料食盐(2g)香菜(些许)陈醋(5g)酸辣(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)龙骨玉米冬瓜汤的做法步骤1、...
“玉米:据研究测定,每100克玉米含热量106千卡,纤维素2.9克,蛋白质4.0克,脂肪1.2克,碳水化合物22.8克,另含矿物质元素和维生素等。德国著名营养学家拉赫曼教授指出,在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中,玉米含有7种——...
“今天来喝汤吧,冬瓜,海米,豆腐,白玉菇这几种食材各有各的好处,搭配在一起更是健康营养,鲜香美味。更难得的是这个汤低脂高钙不长胖,可以尽情享用。”食材明细主料冬瓜(一大块)海米(一把)豆腐(一块)白玉菇(适量)辅料生抽(一匙)蚝油(一匙...
食材明细主料排骨(一条)玉米(一根)冬瓜(一块)辅料姜(适量)料酒(适量)调料盐(适量)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)冬瓜玉米排骨汤的做法步骤1、排骨洗净加入姜,料酒焯水2分钟捞起洗净。2、冬瓜切好。3、玉米萝卜。4、全部材料放...
“冬瓜、榛蘑都是家人喜欢的食材,这两种食材也都很利好,营养丰富,食疗功效很多。榛蘑鲜香,冬瓜清香,将冬瓜与浸泡后的榛蘑放在一起烩制,味道非常好,冬瓜糯糯的有着榛蘑的鲜香,榛蘑软软的口感也很不错。虽然用不多的调味料,却好...
食材明细主料冬瓜(490克)玉米(1株)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米冬瓜汤的做法步骤1、食材:冬瓜、玉米(已清洗)。2、将冬瓜去籽去皮清洗一下。3、放在案板上切成片。4、将玉米放在案板上切开。5、...
“女人宁可不吃肉也要喝这汤,低脂饱腹、清热解毒,简单又美味。”食材明细主料玉米(1个)冬瓜(1块)辅料小葱(2颗)调料清水(1200ml)盐(适量)鸡精(少许)花生油(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冬瓜玉米汤的做法步骤1、玉米清洗干净...
“很美味的一道汤,很跳眼的色。没有放油,相当清爽。在宴客菜中可以起来晕素相搭的作用。添加了胡椒粉,芝麻油,味道也是相同的不错。”食材明细主料冬瓜(适量)玉米(适量)辅料虾(适量)烤肠(适量)姜(适量)配料盐(适量)胡椒粉(适量)芝麻油(适...
“玉米笋的起源与甜玉米相同,在美国生产较多。中国近几年才有少量种植。玉米笋是指晚春玉米苞叶和花丝未授粉的果穗,形状如嫩竹笋尖故称玉米笋、玉米笋外形美观,食之脆嫩,味道鲜美。玉米笋又称珍珠笋,是近年来国际上新兴的...
“冬瓜玉米番茄汤:因为冬瓜和玉米具有去脂去水肿作用,番茄含有丰富的番茄红素具有很好的抗癌防癌的作用,而且这种汤的做法简单,持续喝上一至两月,就能见效。”食材明细主料甜玉米(1根)冬瓜(200g)番茄(1个)辅料香菇(适量)配料姜大葱...
“炎热的夏天总有时候没什么胃口。冬瓜可以拿来煮汤,并且它还有减肥、润肺功效,可消除身体水肿。紫菜具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。其他不多说了,这款汤羹最适合夏天消暑。”食材明细主料冬瓜(1000克)玉米(1条)...
食材明细主料排骨(适量)玉米(适量)冬瓜(适量)辅料水(适量)盐(适量)葱(适量)原味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)排骨冬瓜玉米汤的做法步骤1、排骨洗好。2、加入适量的水加盐煲十分钟。3、冬瓜切大个。4、玉米切好。5、放入煲过的排...
“玉米富含膳食纤维,冬瓜祛暑补水,药食作用兼而有之,猪棒骨虽然身价不高,但营养价值很高,这三种食材搭配煲出的汤不失为养生汤。丰富的营养,鲜美的味道,食客非常喜欢。”食材明细主料猪棒骨(300g)冬瓜(400g)玉米(250g)辅料味精(适量...
“买回来一块冬瓜,做了一款“鲜味瑶柱蒸冬瓜”,剩下的边角料用来做这款美味的汤水。据说,冬瓜皮具有利水作用,所以将冬瓜皮一起煮汤,使得这款汤水更有助于消除水肿,还能防止皮肤色素沉着,美容养颜。加了胡萝卜和鲜玉米,这款汤...
“鸭架冬瓜汤是滚汤一种,比较快速,不到半个小时即可。冬瓜鸭肉有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效,炎炎夏日多喝点清热滋养的鸭肉冬瓜汤非常适宜。”食材明细主料鸭架(200g)冬瓜(250g)玉米(一根)辅料姜片(适量...
“猪尾骨熬成浓浓的大骨汤,不仅含有高的蛋白质还是补钙的最好汤品。立秋后给家人喝这个冬瓜玉米大骨汤补充水分增强体质。”食材明细主料小冬瓜(半个)熟玉米(1穗)猪尾骨(700克)香菇(5个)大枣(5个)胡萝卜(1根)葱(1根)姜(1块)辅料炖肉料...
“野生榛蘑是中国东北特有的山珍之一,是极少数不能人工培育的食用菌之一。榛蘑味道鲜美,含有人体必需的多种氨基酸和维生素,经常食用可加强肌体免疫力,益智开心,益气不饥,延年轻身等作用。”食材明细主料肉脊骨(1000克)干野生...
“榛蘑味道鲜美,榛蘑炖小鸡是东北人招待贵客的不可缺少的传统佳肴。榛蘑含有人体必需的多种氨基酸和维生素,经常食用可加强肌体免疫力,所含的多糖据说还有抗辐射,抗肿瘤的作用,所以,是个非常好的东西。特别现在人们对着电脑...
“玉米冬瓜排骨汤是一道美味的菜肴,主要食材为玉米、排骨,该菜肴有清热利湿的作用,做法简单,适宜青年人和老年人食用。今天煲的汤非常的简单,不需要任何调料,原汁原味,不需要什么技术😁。”食材明细主料猪龙骨(500g)玉米(1颗)冬...
热门标签
-
木耳回锅肉的做法
小番茄豇豆鸡蛋炒饭
胡萝卜山药炒佛手瓜的做法
糖桂花紫薯山药泥怎么做
小鱼牌伍仁月饼
爆炒三黄鸡(三黄鸡炒馍)
酒桌上
荠菜煎盒子的最正宗做法
凉拌花甲
走地鸡煲六味鸡汤的做法步骤
双莲双米粥怎么做
本记龙虾
南瓜葱香肉松排包怎么做
尖椒鹅胗炒茭白
炸豆干怎么做
豆皮金针卷
山西运城熬菜的做法
西兰花蚝油大虾
紫薯花卷的做法步骤
调米
黑胡椒猪排的最正宗做法
苦百合凉拌黄瓜的家常做法
姜汁挠猪蹄的家常做法
高粱米黑米芝麻糊的做法
干炸园茄的做法步骤
车轮苏的最正宗做法
黑芝麻核桃馅月饼的做法步骤
文蛤意面怎么做好吃
一口肉肉包的家常做法
紫薯椰球的做法
红枣花生杂粮粥的做法
南瓜糊糊
牛骨髓油的最正宗做法
高汤猪肉包的做法
三瓜汁的家常做法
甜辣酱炒菜花的家常做法