有关鲜蘑炒韭菜的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟分享给大家的这一道鲜蘑炒韭菜呢,它里面所含有的营养物质非常丰富,对身体非常好,可以补充我们身体所需要发的很多能量,还能平衡我们人体对各种物质的需求...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟上次一个同事从家带来了鲜蘑炒韭菜,吃了感觉味道很棒,问了同事鲜蘑炒韭菜做法,今天休假,想给家人也做做。鲜蘑炒韭菜做法可能你想象的有点难,但其实真正操...
食材明细主料鲜蘑(适量)韭菜(适量)辅料油(适量)红辣椒(适量)姜(适量)十三香(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)酱油(适量)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鲜蘑炒韭菜的做法步骤1、成品!2、鲜蘑适量,手撕小条。3、锅里热水,焯软捞出,过冷水,...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟美味的鲜蘑炒韭菜,这是一道家常菜,鲜蘑是人工菌的一种,有氨基酸和矿物质营养成分,鲜蘑肉质肥嫩,鲜美可口。放入韭菜性温味辛,含有丰富的维生素,有补肾温阳,还...
食材明细主料蘑菇(适量)韭菜(适量)猪肉(适量)辅料葱(少许)蚝油(半勺)味极鲜(一勺)花椒(适量)姜(少许)八角(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蘑菇韭菜小炒的做法步骤1、蘑菇适量韭菜一小把洗净。2、热水下锅蘑菇焯水煮熟捞出控干水...
“1、鲜蘑可以提高身体免疫力鲜蘑中的营养成分可以提高人体内T淋巴细胞的活性与功能,能让人体的免疫功能明显提高,从平时经常食用可以减少多种常见疾病的发生。2、鲜蘑能止咳化痰止咳化痰是鲜蘑的重功效之一,它含有一些...
食材明细主料生菜(适量)鲜蘑(适量)粉丝(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)干红辣椒(适量)配料蚝油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)生菜鲜蘑炒粉的做法步骤1、生菜洗净切成小块。2、鲜蘑洗净顺着纹理撕成条,入沸水中焯...
食材明细主料鲜蘑菇(4朵)酸菜(250克)辅料鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鲜蘑菇炒酸菜的做法步骤1、食材:鲜蘑菇。2、酸菜。3、将鲜蘑菇洗净、捞出。4、放在案板上切成片,待用。5、将酸菜拆开包装、取出,放在案板...
“此菜味美鲜香,营养丰富蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利蘑菇含有酪氨酸酶,对降低血压有...
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟韭菜炒鲜蘑是一道老人小孩都喜欢的小菜,韭菜可以通便有利于肠道蠕动,促进食物的吸收,而蘑菇则是一种真菌,对女生的皮肤有益。虽然这道菜没有荤菜的加入,但...
食材明细主料蘑菇(约100克)韭菜茎杆(50克)花生油(3克)食盐(0.5克)鸡精(小许)辅料红椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒蘑菇的做法步骤1、蘑菇洗净撕成条。2、韭菜洗净,取茎杆部分。3、茎杆切段,放蘑菇里。4、略靠近叶...
“贻贝味道极鲜,营养也很丰富,它所含蛋白质、碘、钙和铁都比较多,但所含脂肪很少。所以爱美的你不用担心发胖的问题。加上春天最鲜美的韭菜和蘑菇,这道菜简直鲜上加鲜。”食材明细主料韭菜(一把)蘑菇(一朵)贻贝(半碗)辅料盐(2g)咸...
食材明细主料韭菜(150g)蘑菇(4个)鸡蛋(2个)辅料葱粒(适量)调料盐(适量)蚝油(适量)豆瓣酱(1勺)淀粉(适量)水(适量)油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜蘑菇炒蛋的做法步骤1、韭菜、蘑菇、鸡蛋。2、韭菜切成段,蘑菇切片。3、起锅烧...
“这菜我做了2种口味的菜,韭菜炒鲜虾配饭吃最棒了,而那韭菜鲜虾鸡蛋饼吃的时候沾自己喜欢的蘸料来吃,好棒啊!(例如番茄酱,芝麻酱.....)”食材明细主料韭菜(适量)虾(适量)辅料鸡蛋(适量)淀粉(适量)姜(适量)蒜(适量)配料料酒(适量)生抽(适量)盐...
食材明细主料白菜(适量)鲜蘑(适量)调料油(适量)葱(适量)姜(适量)酱油(适量)蚝油(适量)鸡精(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白菜炒鲜蘑的做法步骤1、成品图。2、鲜蘑适量焯好,过冷水攥出多余水分备用。3、白菜适量,焯好,过冷水攥...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟这道创意韭菜炒鲜蘑它是一道非常清爽可口的菜馅,很适合用来当做你帮我带饭吃,而且它的做法也非常简单,整道菜的味道吃起来十分清香清淡,适合于各个年龄阶...
“味道鲜美,咸香适口,营养均衡,好吃又下饭!”食材明细主料芹菜(适量)鲜蘑(适量)肉(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)酱油(适量)鸡精(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜鲜蘑炒肉的做法步骤1、成品图。2、鲜蘑适...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟我分享这道韭菜炒鲜蘑给大家的原因呢其实非常的简单,其实我平时很少做推荐的,因为觉得萝卜白菜各有所爱,我喜欢的不一定大家都喜欢,但是呢,这一道菜我会推...
“蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力;巴西某研究从蘑菇中提取到一种物质具有镇痛、镇静的功效,据说其镇痛效果可代替吗啡;蘑菇提取液用动物实验,发现其有明显的镇咳、稀化痰液的作用;...
“肥硕的凤尾蘑搭配鲜香的韭菜炒制,快手又美味的一道下饭菜。有着润肠、排毒、减肥、健脑、健胃提神、补肾助阳、杀菌消炎等诸多功效。”食材明细主料凤尾蘑(300g)韭菜(80g)辅料油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(...
食材明细主料韭菜(一把)平菇(半斤)猪肉馅(半斤)粉条(一把)面粉(1斤)辅料味达美酱油(适量)五香面(适量)香油(适量)盐(适量)酵母(1袋)花生油(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)韭菜蘑菇鲜肉包的做法步骤1、面粉加酵母粉用温水和成较硬的...
“本来就打算用韭菜炒口蘑来的,这不油炸辛夷花剩下了蛋液么,就一起炒了。”食材明细主料韭菜(100g)口蘑(几个)鸡蛋(一个)辅料食用油(半匙)清水(30g)调料食盐(0.5g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭菜鸡蛋炒口蘑的做法步骤1、韭菜...
食材明细主料白菜(400克)鲜蘑(100克)辅料青椒(1个)豆干(适量)土豆(适量)葱末(3克)配料色拉油(30克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)生抽(5克)姜末(3克)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鲜蘑炒白菜的做法步骤1、将大白菜清洗干净,切成小薄片装入...
“韭菜颜色碧绿、味道浓郁,可炒、可拌,可做馅、可做配料等等,其散发出的那种独特的辛香气味,无论用于制作荤菜还是素菜,都十分合适。韭菜炒蘑菇与韭菜炒鸡蛋在我家经常做,韭菜的浓香与蘑菇的软滑搭配在一起,十分提味。”食材...
“韭菜炒口蘑,美味又营养,方便有快捷,分分钟上桌哦!”食材明细主料韭菜(适量)口蘑(适量)辅料盐(适量)蔬之鲜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒口蘑的做法步骤1、口蘑洗净备用2、韭菜洗净备用3、口蘑改刀4、韭菜切段5...
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