有关鹰嘴豆核桃露怎么做的精选大全
“营养美味的鹰嘴豆核桃露一次一杯简单方便”食材明细主料鹰嘴豆(半杯)辅料核桃(半杯)原味(口味)榨(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鹰嘴豆核桃露的做法步骤1、鹰嘴豆用机器自带的量杯称量后洗净2、核桃用熟的去皮3、放入ksolo杯体中...
“鹰嘴豆是豆中之王,蛋白质含量是豆类中的佼佼者,放进孩子的辅食里可以增加营养密度,三岁以内还不能吃整颗的烤鹰嘴豆,因为比较硬而且一颗颗的很小很容易发生危险,所以这里给三岁内的孩子吃要磨成粉,即使是三岁以上的孩子家...
“自从需要严格控糖后,发现现成的适合糖人吃的小零食真的少之又少。于是在家自己动手造,这款富含蛋白质的鹰嘴豆很适合给糖人解馋用,营养又健康!”食材明细主料鹰嘴豆(250g)调料生抽(2匙)蚝油(1匙)八角(2个)香叶(2片)干辣椒(2个)桂皮(1...
“微信搜索关注公众号“恬萝姑娘”“tianluo-guniang”和我一起玩转厨房,乐享美食哦!各种欢迎分享到朋友圈哈!有什么合作和转载需求,请直接后台或者文末留言~最近一百万分的郁闷,估计是因为有点压力所以把自己给压胖了……...
“最近好多妈妈买了鹰嘴豆,但是不会做,今天来一个鹰嘴豆糕,做法超级简单,吃起来特别细腻柔软,六个月的宝宝就可以吃,有豆腐的口感其实鹰嘴豆做法特别多,可以做奶昔,豆浆,豆糕、豆泥等等。也可以直接泡好了煮熟直接吃有板栗的口...
食材明细主料鹰嘴豆(1饭碗)辅料西芹(1根)水果胡萝卜(3根)调料食用油(1勺)食盐(适量)五香粉(少许)咸香(口味)煮(工艺)一天(耗时)简单(难度)盐水鹰嘴豆的做法步骤1、这次买的鹰嘴豆好大一颗。2、用清水浸泡一天,鹰嘴豆泡发至一倍大小。3、锅...
“鹰嘴豆属于豆类,它的营养价值非常高,它含有丰富的蛋白和多种氨基酸、维生素,会对人起到强身健体的神奇功效!鹰嘴豆是一种很特别的稀有资源,它属于营养价值极高的豆类植物。含有多种植物蛋白和氨基酸、维生素、粗纤维以及...
“鹰嘴豆是朋友推荐给我的,我也是第一次吃。所以就做了即简单又能体现出原味的‘五香鹰嘴豆’。鹰嘴豆因其面形奇特,尖如鹰嘴,故称此名。鹰嘴豆的淀粉具有板栗香味。鹰嘴豆粉加上奶粉制成豆乳粉,易于吸收消化,是婴儿和老年...
“宝宝正在长身体的时候很容易贫血和缺少各种微量元素,我自从生了宝宝也一直气血不足,并且记忆力衰退。所以今天就做了一款红枣花生核桃露,补血又补锌。枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏...
食材明细主料鹰嘴豆(1把)核桃(1把)枸杞(1把)辅料清水(500克)五香(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)枸杞核桃鹰嘴豆浆的做法步骤1、取鹰嘴豆和核桃,洗净,放清水浸泡一夜。2、浸泡了一夜的豆和核桃。3、核桃去皮。4、洗净。5、枸杞...
“做了鹰嘴豆豆腐,剩下的鹰嘴豆豆渣,拿来做个小糕点。”食材明细主料鹰嘴豆豆渣(30g)粘米粉(60g)糯米粉(30g)糖粉(30g)水(50g)辅料葡萄干(适量)蔓越莓干(适量)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)鹰嘴豆松糕的做法步骤1、主料中除了水之...
“这个配方是参照了日本的栗子甘露煮的方法,做了一些改动,比如换了主食材,换了一些配料。”食材明细主料鹰嘴豆(150g)辅料白砂糖(150g)黄糖片(30g)水(200g)料酒(1勺)盐(1g)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)鹰嘴豆甘露煮的做法步骤1...
“鹰嘴豆富含叶酸、钾、镁、磷、锌、铜和维生素B1,还含有一定数量的烟酸、维生素B6、泛酸、钙和纤维。鹰嘴豆在补血、补钙等方面作用明显,是糖尿病、高血压患者的最佳食品。”食材明细主料鹰嘴豆(200克)辅料自制番茄酱(4大...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟红枣核桃鹰嘴豆糊,红枣补气血,核桃补脑,鹰嘴豆富含营养物质,几种食材搭配,碰撞出一道美味营养的汤肴,吃一口软糯香甜,口有余香,早上没时间做饭的话,可以试着做...
“鹰嘴豆异黄酮,能够延迟女性细胞衰老,促成骨生成、降血脂、减轻女性更年期综合症状等。也有防止癌细胞的增殖,促使癌细胞死亡的作用。润肠通便,增强免疫力,促进儿童发育等”食材明细主料鹰嘴豆(3把)花生米(一把)芹菜(一颗)辅料...
食材明细主料黄豆(40克)鹰嘴豆(60克)清水(800克)辅料白糖((我没用))原味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)鹰嘴豆黄豆浆的做法步骤1、黄豆。2、鹰嘴豆。3、洗净浸泡了大约10个小时,晚上弄的话,浸泡一夜吧。4、放豆浆杯中。5、加清水...
“鹰嘴豆做成了绿豆糕那样的造型,味道不输绿豆糕。简单美味的一款下午茶点心。”食材明细主料鹰嘴豆(适量)辅料白砂糖(适量)玉米油(适量)糕粉(适量)甜味(口味)炒(工艺)一小时(耗时)普通(难度)鹰嘴豆糕的做法步骤1、鹰嘴豆提前一天晚上...
“鹰嘴豆泥,英文名叫Hummus,是一道非常传统的阿拉伯菜。这是一种在中东十分常见、基本每餐都不可或缺的配菜。也是阿拉伯风格餐厅里的必点菜。鹰嘴豆这种硬邦邦、难煮又难嚼、在古时候只被农民和穷苦人拿来填肚子的豆子...
食材明细主料鹰嘴豆(150g)Tahini芝麻酱(60g)橄榄油(30g)孜然粉(4g)欧芹(4g)辅料柠檬汁(60g)酱香(口味)调味(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鹰嘴豆泥的做法步骤1、浸泡干鹰嘴豆,建议提前一个晚上浸泡豆子。加水煮2个小时,最后半个小时的时候,加...
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟红枣核桃鹰嘴豆糊是一款榨汁,类似于豆浆类的产品,此款饮品融入红枣鹰嘴豆桃仁三种食材,制作方法浅显易懂,特别简单,只需要一个榨汁机就可以搞定,红枣富含丰...
“做沙拉快手又方便。用了鹰嘴豆,(如果是干品鹰嘴豆,浸泡了煮熟就行)搭配了五颜六色新鲜的食材,健康好吃。”食材明细主料罐装鹰嘴豆(半碗)黄椒(1片)青椒(1片)红椒(1片)青瓜(半根)洋葱(30克)圣女果(6个)橄榄(15颗)香菜(1棵)辅料乳酪(20克)柠檬(1...
“新得的一款破壁免滤豆浆机,用它先做了一道五谷糊,加了足够多的料,豆也是干的没泡直接就做了,40分钟后,香浓美味的红枣核桃鹰嘴豆糊完成!”食材明细主料干鹰嘴豆(130克)熟核桃仁(20克)辅料红枣(30克)甜味(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)...
“很早就在网上听说鹰咀豆,英文叫ChickenPea,鹰也好鸡也好,都是围绕那个“咀”,乍那么一看,还真的有点象小鸡小鹰的小咀吧,好吃吗?还不不错哎,用不同的方法,加上不同的调料,会让小豆豆大放异彩。”食材明细主料鹰嘴豆(约300克)热...
“春天不仅仅要养肝,孩子不上学在家带着,要给他们补补脑。我今天是用核桃仁和牛奶搭配做做核桃露。自己做的核桃露是真正六个核桃做一杯哦,香浓美味又营养。补脑的美味饮品做起来吧。”食材明细主料核桃仁(6个)纯牛奶(250g)...
“鹰嘴豆有降血糖和血压、催进胃肠蠕动的功能,但很多人都不知道怎么吃。其实最简单的做法就是煮米饭,再拌上一些熟鸡肉,妥妥的一顿简单可口又健康的快手午餐。”食材明细主料鹰嘴豆(1水杯)大米(1水杯)辅料熟鸡胸肉(1块)鸡汤(1水...
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