有关甜橙红枣银耳汤的精选大全
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料银耳:适量冰糖:适量辅料枸杞:适量大枣:适量百合:适量具体步骤1.泡发银耳【因为银耳发大后长份很多,所以各位亲根据自己几人份再适量的选择噢,提前几小时泡发...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料菠萝:1/2个木瓜:1个蓝莓:10g冰块:适量菠萝叶:少许辅料具体步骤1.菠萝削去外皮。木瓜对半剖开。2.将菠萝和木瓜分别放入飞利浦榨汁机中,榨出新鲜的菠萝汁和...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟冬天一到,有的水果尝起来不免有些冷了,便不大爱吃了,其实不然水果呢吃起来也是热的,就比如橙子,它可以和银耳一起炖煮,橙汁的香味渗入银耳汤中,特别的清甜。...
“这款银耳红枣莲子汤,不仅好喝而且还很有营养:滋阴润肺,补睥安神。适用于心烦失眠,干咳痰少,口干咽干,食少乏力等症。健康人食之能消除疲劳,促进食欲、增强体质。”食材明细主料银耳(适量)红枣(适量)冰糖(适量)莲子(适量)辅料枸杞(4...
食材明细主料银耳(数朵)红枣(6个)南瓜小(1块)辅料枸杞(20余粒)配料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红枣银耳南瓜甜汤的做法步骤1、准备所需材料。2、银耳先泡发洗净撕小朵。3、红枣洗净去核南瓜切小丁枸杞洗净备用...
“银耳含有多种矿物质,如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等,其中钙、铁的含量很高。银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖,营养价值很高,具有扶正强壮的作用,是一种高级滋养补品。但是价格一般都能接受,是大众化补品。...
“最近长胖很严重,不敢摄取猪皮等动物性胶原蛋白,又担心皮肤变得糟糕,银耳必不可少,也很简单,每周都会使用不同的食材,搭配银耳,做一款美容甜水,既饱腹,可以做代餐;又可以养颜美容!”食材明细主料桂圆(8颗)山药(80g)干银耳(15g)熟板栗(6...
食材明细主料银耳(一朵)辅料大枣(几颗)枸杞(少许)乌梅(两个)调料冰糖(少许)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳红枣汤的做法步骤1、银耳加水浸泡,发开。2、反复洗净,剪成小块。3、汤锅加入足够水。4、放入大枣。5、乌梅,小火慢...
“这道"马蹄银耳红枣汤"营养丰富,美容养颜,非常适合女性朋友食用。马蹄又叫荸荠,即可生吃,又可煮熟吃,味甜多汁,清脆可口,在秋冬季节非常多见。在呼吸道传染病流行季节,吃马蹄有利于流脑、麻疹、百日咳及急性咽喉炎的防治...
“红枣银耳桂圆汤。现在想吃就可以做,银耳和红枣泡发很容易,二十分钟即可。受妈妈的影响喜欢煮糖水来喝,妈妈身体一直虚虚的,而且这么多年一直操劳着,两年前还动了小手术,我在海南念书都不在妈妈身边,一直是外婆和阿姨照顾着...
“鸽子肉的营养非常丰富,滋阴补气,同时也可以解毒祛风,百合是清心安神的佳品,加上滋阴润燥的银耳,更可以依仗着里面丰富的胶质来达到美容的功效。如果觉得秋天脸上干得皮肤都快受不了了,就可以尝试多喝此汤。这道汤对于女性...
“广东和广西都有吃甜汤的习惯,常煮好了,放在冰箱里,那可胃是夏日极品咧。今儿煮一款银耳红枣莲子甜汤,材料简单,做法也简单,它的营养可不简单哦,安神,美容,女性珍品。”食材明细主料银耳(适量)辅料红枣(适量)莲子(适量)配料冰糖(适量...
“肌肤需要气血的滋养。红枣历来有补血养气的功能,桂圆可以补益心脾、养血安神、润肤美容等。银耳有“菌中之冠”的美称,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。”食材明细主料银耳(15克)桂圆(15颗)红枣(30克...
“4块钱一锅不香吗,又糯又滑,好吃又养颜。”食材明细主料鲜银耳(1个)辅料红枣(1勺)调料冰糖(适量)甜香(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣银耳汤的做法步骤1、买这种1朵,电高压锅1小时左右就很糯了。当早餐的话第二天早上热一下...
“这几天感觉口干咽燥不太舒服、飞飞就煲了一锅红枣红豆银耳汤、非常不错、喝一口真是丝滑细腻、柔滑滋润!冬天来一盅暖暖的、其营养价值很丰富、非常不错!”食材明细主料银耳(2朵)辅料冰糖(2坨)红豆(一把)莲子(一把)甜味(口味)煲...
“南瓜可以解毒,它含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质。还能保护胃黏膜,帮助消化,南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成...
“#冬日暖汤#冬季气候异常干燥,爱家人,防干燥从饮食上着手;今儿就向大家推荐一道好喝又滋补养颜的甜汤:桃胶皂角米红枣银耳汤!这道甜汤是由桃胶、皂角米、雪燕、红枣,枸杞和银耳等食材搭配在一起炖制而成的,也称“平民燕窝”...
“银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能...
“冬天吃一碗平民燕窝,那是极好的一件事。简单的混搭一下,绝对可以调配出十分有味的待客糖水哦。今天所配的这一款糖水,色泽十分的喜庆,这也是让我们迎新春十分好的一款糖水哦,送上先喜欢的朋友们可以参考一下哦。”食材明...
食材明细主料红枣(适量)红豆(适量)银耳(适量)糯米(适量)辅料水(适量)冰糖(适量)甜香(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红枣红豆银耳汤的做法步骤1、糯米和红豆提前浸泡。2、银耳提前泡发。3、银耳和红豆放入锅底。4、加入糯米和红枣。...
食材明细主料银耳(1/5块)南瓜(1/4个)红枣(8颗)辅料清水(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)南瓜银耳红枣甜汤的做法步骤1、银耳泡发。2、南瓜去皮切块。3、南瓜红枣放入养生壶,银耳撕成小朵放进去,加入适量清水。4、选择甜...
现代人对吃的越来越注重,这个快速发展的时代,各式各样的食材深入到人们生活中,从前从未接触过的食材,现在人们也能接触到,但是对于某一种的食材的了解并不多。除了一日三餐外,人们会进行其他方式的进补。银耳、红枣和桂圆广...
食材明细主料红枣(十五粒)银耳(适量)辅料冰糖(适量)枸杞(十粒)桂圆(两粒)其他(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)银耳红枣汤的做法步骤1、原料洗净。2、把红枣从中间切一口。3、把所有原料放入汤锅里面。4、加入适量的水,然后放两颗冰...
“吃荸荠的季节到了!今天做了银耳马蹄红枣汤,南荸荠和北红枣,小火慢炖出来的汤,非常美味!荸荠,又名马蹄、水栗、乌芋、菩荠等,荸荠皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,既可做水果生吃,又可做蔬菜食用。球茎富淀粉,供生食、熟食或...
食材明细主料干银耳(1朵)红枣(适量)枸杞(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煲(工艺)一天(耗时)简单(难度)红枣银耳汤的做法步骤1、准备好所有食材2、头天晚上把银耳用冷水泡开洗净,装入有热水的暖瓶中过夜,泡上大枣3、第二天倒入锅里,胶质已...
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