有关(单身版)上汤豆苗的精选大全
准备时间:5分钟    烹饪时间:12分钟(单身版)上汤豆苗是一道简单又享受的菜肴,豆苗是一种很健康的绿色蔬菜,口感好,也容易入味,加上高汤和豆腐,更是一绝,让它不仅仅是一种蔬菜,而是成为了角色,正是...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟单身男女们看过来啦,你们是不是经常有着和小编一样的苦恼?没有男朋友或者女朋友的时候,做饭就不想做得太浮躁太丰盛,只要能满足身体基本的营养需求就行,不...
准备时间:1分钟    烹饪时间:10分钟主料豆苗:适量辅料浓汤宝:1个皮蛋:1个枸杞:一小把蒜:几瓣具体步骤1.准备好要用的食材,来个大合影`2.蒜和皮蛋切粒3.油热后爆香蒜,加入皮蛋翻炒4.加入豆苗,翻炒...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料豆苗:适量辅料盐:适量具体步骤1.豆苗去掉根部老的部分,洗净,沥干水分;2.草菇切开,皮蛋和熟咸蛋去壳切粒,大蒜瓣去皮待用;3.锅里放油,烧热,爆香大蒜,加入皮蛋粒和...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟今年的春天非常的不寻常,很温暖。在老家都能闻到处处花香,阵阵鸟鸣。这是我出来工作后的第10个年头啦,这次回来就不打算再出去啦,想在家发展发展陪陪父母...
准备时间:2分钟    烹饪时间:2分钟主料豆苗:300蒜瓣:4-5瓣元贝:4-5个皮蛋:2只辅料盐:1小勺食用油:适量具体步骤1.1、将油烧热,小火,蒜瓣扔进去炒软变黄2.2、加入适量热水,将切好的皮蛋和元贝放入...
食材明细主料豆苗(半斤)皮蛋(2个)辅料姜片(3片)蒜瓣(2颗)枸杞(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)简易上汤豆苗的做法步骤1、豆苗洗好备用。2、皮蛋切粒或小块。3、锅子烧热,放油,并放入皮蛋姜片蒜蓉炒香。4、放入开水,少许即...
食材明细主料豌豆苗(适量)烧肉(适量)鸡蛋(适量)辅料姜(适量)蒜(适量)调料生抽(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)上汤豌豆苗的做法步骤1、烧肉切片。2、豆苗洗净。3、放入锅中煎香。4、煎一个鸡蛋。5、放入开水煮...
“大豆苗是荷兰豆的嫩梢和嫩叶,清炒和上汤都好吃。”食材明细主料摘好大豆苗(750g)辅料蒜(4瓣)枸杞子(1小把)盐(1茶匙)鸡粉(1/2茶匙)玉米油(1.5大匙)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)上汤大豆苗的做法步骤1、大豆苗摘取嫩梢,洗净。...
食材明细主料豌豆苗(200g)辅料皮蛋(1个)蒜头(两颗)姜片(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)上汤菜苗的做法步骤1、拿出准备好的豌豆苗。2、去掉一厘米左右的尾部。3、洗净备用。4、皮蛋切块,姜切片,蒜头两颗,注意不要拍碎,要...
食材明细主料豆苗(适量)胡萝卜(适量)辅料高汤(适量)清水(适量)清淡(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)上汤豆苗的做法步骤1、豆苗洗净备用;2、胡萝卜1根洗净备用;3、将胡萝卜切成丝;4、锅中加入水烧开;5、加入骨高汤调料化开;6、加入胡...
“出去吃这个菜,心肝宝贝总是说皮蛋不够,烟肉不够。回家自己做呀,管够!还切成大大片的,虽然没那么精致,但痛快呀!”食材明细主料豆苗(一斤)辅料皮蛋(一只)咸蛋(半只)烟腩片(四片)蒜片(适量)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)金银蛋上汤...
“南瓜苗据说有降血糖的功能,这道菜清淡可口,绿色健康!”食材明细主料南瓜苗(适量)辅料酱油(适量)花生油(适量)鸡粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)上汤南瓜苗的做法步骤1、首先南瓜苗要去丝2、拔丝拔干净3、锅里加水放...
“做蛋黄酥剩的咸蛋,蛋白用来做鸡蛋干,蛋黄就用来做菜。”食材明细主料大豆苗(1000g)咸蛋黄(5个)辅料盐(1/2茶匙)鸡粉(1/2茶匙)玉米油(2大匙)蒜蓉(2大匙)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)咸蛋上汤大豆苗的做法步骤1、大豆苗(荷兰豆...
“这是一个很简单的汤菜,有汤有菜,很是不错!只是当天因为煲了海底椰,所以汤水做得少点,不然弄个三四碗汤也是很甜很好喝的啊!上汤用的是猪肝瘦肉,蛋白质铁质一样也不落下啊!”食材明细主料瘦肉(适量)猪肝(适量)豆苗(适量)金针菇(适...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟我家里面的小孩子非常的喜欢吃火腿,我相信现在很多的小孩子都喜欢吃火腿吧,其实不光是小孩子喜欢吃,就连我们这些大人都喜欢吃。有时候在家里面会把火腿...
“上汤豌豆苗,在酒店非常爱点的一道蔬菜,今天我做得很成功爱吃素的LG一直夸个不停”食材明细主料豌豆苗(适量)瘦肉丁(适量)皮蛋(适量)辅料蒜末(适量)姜丝(适量)盐(适量)淀粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)上汤豌豆苗的做法步...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料豆苗:一斤左右皮蛋:两个瘦肉:一两左右红萝卜:一小段辅料姜:适量蒜:适量具体步骤1.豆苗洗干净沥干水,皮蛋剥皮切小块,瘦肉剁碎,红萝卜切丁,姜蒜剁碎。2.瘦肉...
食材明细主料豆苗(适量)肉沫(适量)辅料皮蛋(2个)调料花生油(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)上汤豆苗的做法步骤1、豆苗洗净备用。2、前腿肉剁成肉沫。3、皮蛋去壳切块备用。4、锅中热油放入肉沫翻炒一下。5、放...
“荷兰豆苗的营养价值挺高的,有健胃消食、止咳化痰、除燥生津的作用,要买比较嫩的,而且用这种上汤的做法,比较可以吃出菜的鲜美~很好吃~”食材明细主料豆苗(适量)辅料蒜米(适量)配料盐(适量)蚝油(适量)香油(适量)酱油(适量)油(适量)鸡精...
“豌豆苗富含维生素,口感清爽,豆泡是富含蛋白质的豆制品,自己腌的咸鸭蛋黄吃起来非常香,加一根小朋友喜欢的火腿肠片,蒜泥起锅爆香,再舀两勺汤进去焖煮一下,入味,咸鲜,多种食材的营养叠加,孩子吃的满足,妈妈也开心。”食材明细主...
食材明细主料红豆苗(250克)辅料皮蛋(1个)配料蒜(适量)鸡精(适量)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)上汤红豆苗的做法步骤1、材料、配料备好。2、皮蛋去壳切成碎粒,蒜剁成茸备用。3、红豆苗洗净,沥干水份待用。4、锅下油烧...
食材明细主料南瓜苗(300g)猪排骨(半根)辅料姜片(3片)红枣(5颗)枸杞子(1匙)调料盐(适量)鸡精(2g)料酒(1勺)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)上汤瓜苗的做法步骤1、瓜苗剥皮洗净备用。2、猪排骨焯水洗净,加入适量清水,红枣,1勺料酒,高压锅...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟金华火腿版上汤豆苗不仅菜肴长得好看,而且营养价值极其丰富,富含维生素,蛋白质等多种营养,对身体好,以助于吸收和消化,小孩子都喜欢的食物,而且它的操作简单...
食材明细主料南瓜苗(250g)肉末(80g)皮蛋(1个)辅料蒜末(适量)调料猪油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)鸡精(少许)清水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)上汤南瓜苗的做法步骤1、南瓜苗一把。2、配料:肉末、皮蛋、蒜末。3、先来择菜,撕去...
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