有关五彩豌豆怎么做好吃的精选大全
食材明细主料豌豆米(150克)胡萝卜(半只)玉米粒(50克)火腿肠(1只)辅料黑芝麻(少许)调料食用盐(适量)食用油(适量)蚝油(适量)生粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五彩豌豆的做法步骤1、主料这样准备好了备用。2、锅里热水倒入几滴...
“梅菜一般都用来搭配扣肉。而我更喜欢梅菜来搭配甜豌豆。豌豆需要油多点来炒熟才香。刚好梅菜又吸油又自带香味。所以让这道菜多了一个味道而不油腻。”食材明细主料甜豌豆(适量)梅菜(适量)香菇(适量)肉末(适量)辅料油(适量)盐...
食材明细主料豌豆(适量)辅料八角(适量)桂皮(适量)花椒(适量)孜然(适量)干辣椒(适量)调料盐(适量)料酒(适量)五香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)五香豌豆的做法步骤1、豌豆洗净,剪去两端,等下烧煮时容易入味。2、豌豆放入小锅中,加入盐、料...
“蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收与钙化,能促进人体骨骼的生长发育。蚕豆中的蛋白质含量丰富,且不含胆固醇,可以...
“这个季节吃刚刚好,极好的下酒菜。”食材明细主料豌豆荚(适量)辅料花椒(适量)八角(适量)干红辣椒(适量)调料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五香豌豆荚的做法步骤1、豌豆荚洗净。2、剪去两端。3、放入花椒八角。4、放...
“土豆泥的主要原料土豆富含蛋白质,含量甚至优于大豆,最接近动物蛋白。土豆泥还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的,土豆泥还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。土豆泥可搭配蔬菜,鸡蛋等制作...
“上午去菜市场,看到有家店开业,门口挂着灯笼,忽然想起做个宫灯的菜,今天正好又是元旦,祝大家新年快乐!笑口常开!”食材明细主料豆腐(适量)辅料香菇(适量)圣女果(适量)鸡蛋(适量)里脊肉(适量)黄瓜(适量)胡萝卜(适量)配料生抽(适量)盐(适量)咸鲜...
食材明细主料日本豆腐(2条)胡萝卜(适量)火腿(适量)盐(适量)清水(适量)辅料豌豆粒(适量)玉米粒(适量)肉末(适量)蚝油(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)五彩豆腐的做法步骤1、取一只小碗,加半勺生粉,加入清水,加入少量盐。调...
食材明细主料玉米(适量)火腿肠(2根(猪肉肠和鸡肉肠各一根))豌豆(适量)辅料蒜(一瓣)姜(少许)配料芝麻油(适量)盐(适量)其他调味料(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩玉米的做法步骤1、准备阶段,将材料都备好,待用!喜欢是熟一点的,可...
“豆腐营养丰富,可以和很多食材进行搭配,最重要的是它还有个多福的好口彩,春节的餐桌怎么能少得了它呢~~~”食材明细主料北豆腐(适量)猪肉馅(适量)彩椒(适量)黄瓜(适量)玉米粒(适量)火腿(适量)辅料葱(适量)姜末(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)...
“色彩斑斓,颜色诱人的五彩豆丁是一道以青豆和甜玉米粒为主料的素菜。非常深受小朋友的喜爱。青豆为鲜豆类,蛋白质、钙质丰富;又名青大豆。青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用;青...
“用腊肉炒这个菜。真的特别的香。”食材明细主料香肠(适量)豌豆(适量)胡萝卜(适量)辅料油(适量)盐(适量)葱(适量)生抽(适量)香干(适量)五香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)腊味五彩豆的做法步骤1、菜切丁2、豌豆洗好3、起锅放油。下入...
食材明细主料五花肉(适量)豌豆(一斤)辅料洋葱(半个)调料油(适量)盐(适量)十三香(一点)生抽(一点)蚝油(一点)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五花肉炒豌豆的做法步骤1、五花肉适量。2、扒好的豌豆。3、食材准备就绪。4、锅中放油加入...
食材明细主料五花肉(100g)豌豆(50g)灯笼椒(1个)辅料生抽(1勺)食盐(半勺)十三香(适量)五香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)豌豆炒五花肉的做法步骤1、炒锅烧热下少许油,放入五花肉煸炒。2、待五花肉炒至焦黄,拨到一边,用锅中底油炒豌豆...
食材明细主料五花肉(适量)豌豆(适量)西蓝花(适量)西红柿(两个)面条(适量)调料盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)五花肉豌豆面的做法步骤1、五花肉入锅煎至两面偏黄捞出备用。2、豌豆准备一些备用。3、西蓝花切块洗干净备...
“女孩子的青春期一般比男孩子早一些,发育更快一些。据有关青春期体态变化数据显示:女孩子8-9岁身高开始明显增长,10-11岁乳房开始发育,13-14岁月经初潮出现,15-16岁脂肪积累丰满,17-18岁,骨骼基本愈合。而男孩子10-11岁才开...
“所有的主妇都在感叹,如今的菜价真是越来越贵了。真的呢,剥好的毛豆居然10元1斤。怎么办呢,有没有便宜的美食呢?看,我今天花2.5元买了一块老豆腐,2只青椒9毛,1只剁椒4毛,青豆和玉米是冰箱里剩货,全部算上也就差不多5元钱。”...
食材明细主料豆腐(200克)辅料红椒丁(30克)玉米粒(40克)胡萝卜丁(70克)青豌豆(45克)藕丁(120克)配料玉米油(适量)姜粒(适量)蒜粒(适量)葱粒(适量)白胡椒粉(适量)盐(少许)生抽(少许)鸡精(少许)水淀粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五彩豆腐丁...
“土豆是一种粮食兼用型的蔬菜,以淀粉为主要成分,含有丰富维生素C和钙、钾,与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。在法国,土豆被称为“地下苹果”,土豆营养成分齐全,而且易为人体消化吸收,在欧美享有“第二面包”...
食材明细主料豌豆(适量)黄柿子椒(适量)红柿子椒(适量)辅料盐(适量)水淀粉(适量)姜末(适量)味精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩甜豌豆的做法步骤1、原料。2、黄红柿子椒切粒。3、热锅冷油爆姜末。4、放如豌豆翻炒1分钟...
食材明细主料土豆(2个)胡萝卜(1个)尖椒(1个)黄瓜(五分之一根)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辅料食用油(适量)十三香(适量)海鲜酱油(适量)盐(适量)味精(适量)鸡精(适量)原味(口味)未知(难度)五彩土豆丝的做法步骤1、葱姜蒜切末,土豆,胡萝卜,青椒,黄瓜切丝备用...
“做法简单,颜值有保证,对自己好一些做个早餐很美好~”食材明细主料土豆(1个)鸡蛋(1个)香菇(1个)胡萝卜(少量)火腿片(少量)菠菜(少量)辅料盐(少量)胡椒粉(少量)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五彩土豆饼的做法步骤1、准备好食材,火腿...
“简单的各种豆子都来一点,早上来杯热乎乎的豆浆,配个油条烧卖,开启美好一天。”食材明细主料各种豆类(适量)辅料花生(少许)调料清水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)五彩豆浆的做法步骤1、各种豆子都来点,混合一起,加...
“豆腐是传统美食,营养美味,价格实惠,家宴、过年必不可少。多彩多福五彩豆腐,最受颜值控的年轻追捧。重要的是,蔬果粒多,营养丰富,美容的好食材,很有满足感。”食材明细主料客家豆腐(300克)胡萝卜(60克)青瓜(60克)玉米粒(60克)香菇(2朵...
“拌豆腐皮是一道清爽适口的快手家常冷菜,做法非常简单豆腐皮有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效并且营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高还有铁、钙、钼等人体所必需的18种微量元素豆腐皮还有易消化、吸收快的优...
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