有关[快手菜]——健康少油烧杏鲍菇的精选大全
“杏鲍菇是我们家的最爱,不论是干煸、炒肉、做拌面的调和,小宝都很喜欢。”食材明细主料杏鲍菇(4个)火腿(1节)尖椒(1根)辅料蒜末(适量)配料油(适量)盐(适量)糖(适量)生抽(适量)水淀粉(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)健康...
“这是一道地地道道的无油烟的健康快手菜,虽然它是一道素菜,却有肉的味道,这就是杏鲍菇的神奇所在。”食材明细主料杏鲍菇(2个)辅料小米椒(2个)姜末(适量)蒜末(适量)葱末(适量)香油(适量)花椒油(适量)生抽(适量)香醋(适量)白糖(适量)盐(适量)鸡...
“一款好吃又简单的菜品,杏鲍菇是菌类的一种,有丰富的营养,可以增强人体免疫力,降低胆固醇,防止心血管病,手撕成条比切片口感会更好,更脆滑,有吃肉的口感,是美非常味的食品。”食材明细主料杏鲍菇(200克)绿尖椒(1个)辅料蚝油((适量)...
准备时间:5分钟    烹饪时间:5分钟主料杏鲍菇:1个花生:1小把辅料胡萝卜:1/4根黄瓜:1/4根生抽:10ml醋:10ml糖:5淀粉:5盐:少许葱:一段蒜:一瓣小干辣椒:2根花椒粒:数颗植物油:适量具体步骤1.准备花生(这样...
“初春的雨水比较多,潮湿的天气更有助于菌菇的生长,而在菌菇中特别喜欢杏鲍菇,口感上像鲍鱼,而且很容易搭配菜肴,无论是干煸还是炖煮都非常好吃。今天的这道杏鲍菇烧肉,将鲍鱼替换成了杏鲍菇,增添了膳食纤维,荤素搭配更健康,无...
“它可以软化保护血管,常吃可以降血压降血脂,提高免疫力,另外女性朋友要多吃,因为杏鲍菇可以促进肠蠕动,通便排毒,进而除去暗沉肤色,保持皮肤光滑白嫩。”食材明细主料杏鲍菇(240克)辅料油(适量)糖(5克)蒜(8瓣)水淀粉(少许)蚝油(10克)咸...
食材明细主料杏鲍菇(适量)葱(适量)香菜(适量)小米辣(适量)辅料海鲜酱油(适量)白糖(适量)麻油(适量)咸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)拌麻油手撕杏鲍菇的做法步骤1、将杏鲍菇手撕成这样。2、油温八分热将杏鲍菇放锅里找,炸成发黄干吧...
“蚝油手撕杏鲍菇,口感嫩滑,鲜香味美,配上点汤汁太下饭啦!”食材明细主料杏鲍菇(两个)葱(适量)辅料花生油(适量)蚝油(适量)盐(适量)生抽(适量)热水(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蚝油手撕杏鲍菇的做法步骤1、备好食材:杏鲍菇洗...
“下饭”食材明细主料杏鲍菇(适量)辅料干辣椒(适量)花椒(适量)鲜味生抽(适量)老抽(少许)蒜蓉(适量)咸鲜(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)爆炒杏鲍菇的做法步骤1、准备洗净的杏鲍菇2、切薄片备用3、准备蒜,干辣椒,花椒4、先炒香辣椒花椒...
“杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用,并且杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防...
“以前也做过干煸手撕杏鲍菇,但做法都是会直接炒,前段时间在节目中学习到一种做干煸杏鲍菇的方法,试做后感觉真不错呢,不仅美味,而且还少油健康,这个菜菜要隆重向大家推荐一下。这个菜菜当零食很好,节日期间大家在一起欢聚,做...
“某天买了一个杏鲍菇,恰巧看到老杨上了一个私房菜——手撕杏鲍菇,于是记下做法,咱也尝尝这个素菜的荤味”食材明细主料杏鲍菇(一个)辅料胡萝卜(适量)青椒(适量)木耳(适量)蒜(适量)姜(适量)干辣椒(适量)盐(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)蚝油(适...
“在重庆怎么能不吃辣呢?少爷从重庆给带回来的香辣火锅底料,我一餐吃的食物不多,没法吃火锅,就用来做香辣菜的调料好了。前几天买了现场宰杀的大公鸡,取了新鲜的鸡油,熬了点油,准备用来做茄子的。茄子没做,做了蘑菇,一样鲜香。...
食材明细主料杏鲍菇(200g)胡萝卜(一小块)黑木耳(适量)辅料生抽(1茶匙)蚝油(1大勺)盐(适量)胡椒粉(适量)水淀粉(适量)香油(适量)大蒜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)少油版蚝油杏鲍菇的做法步骤1、将杏鲍菇、胡萝卜、水发木耳全部...
食材明细主料杏鲍菇(1个)食盐(0.3克)生抽(3克)鸡精(小许)香辣鱿鱼的红油(2汤匙)辅料青椒(小许)红椒(小许)微辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)手撕杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇洗净2、放蒸锅里3、蒸25分钟4、蒸好的杏鲍菇取出来凉透5、...
“很多的时候都是很忙碌,快手小炒就成了中餐的经常吃的菜品,杏鲍菇肉质肥厚、口味鲜美,营养丰富,对机体有着重要的作用。时下正是杏鲍菇大量上市之时,就经常买来炒肉来吃,这个【杏鲍菇炒肉】味道鲜美,营养丰富,非常的下饭,就成...
“杏鲍菇切成三角块。喜欢吃蘑菇再软一点的可以先抄杏鲍菇,炒制变软再放入青椒胡萝卜。”食材明细主料杏鲍菇(1个)青椒(1个)胡萝卜(¼)调料海天蚝油(1小勺)东古一品鲜(适量)盐(少量)蔬菜鲜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝...
“O(∩_∩)O~~!这道菜也是冰箱里的边角余料,一个杏鲍菇,两个青椒,为了让它们颜色丰富的愉快地出现,我家的酸菜坛子贡献了6个泡椒出来。恩,再切点姜丝,炒吧,炒吧......铲子在跳舞,锅子在唱歌..啦啦啦...”食材明细主料青椒(2个)杏...
食材明细主料杏鲍菇(适量)红椒丝(适量)葱(适量)辅料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)白糖(适量)醋(适量)辣椒油(适量)熟芝麻(适量)蒜末(适量)生抽(适量)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)响油手撕杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇改刀切成薄片。2、焯水备...
“杏鲍菇用平底锅煎一下,放些调料,就十分美味。低油更健康,还保留了杏鲍茹本身的鲜美味道。”食材明细主料杏鲍菇(1根)腊八蒜(10瓣)辅料腊八蒜醋(15ML)生抽(5ML)糖(5克)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杏鲍菇炒腊八蒜的做法步骤1...
“杏鲍菇新吃法,有没有红烧的有木有吃过的,很好吃哦”食材明细主料杏鲍菇(150克)辅料蚝油(少许)酱油(少许)盐(少许)香葱(少许)一品鲜(少许)鸡精(少许)淀粉(少许)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蚝油红烧杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇洗好...
食材明细主料杏鲍菇(1根)辅料蒜(2瓣)小葱(1棵)辣椒粉(1勺)玉米油(适量)生抽(1勺)香醋(1勺)糖(小半勺)盐(适量)麻油(1勺)麻香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇一根,比较粗胖,洗净。2、纵向对半切开。3、入蒸锅蒸12...
“杏鲍菇韧性够,所以手撕也是一种不错的做法,黑椒蚝油杏鲍菇吃起来,有种仿佛置身在西餐厅感,黑椒口感,蚝油鲜味,让吃杏鲍菇就像在吃肉的感觉。”食材明细主料杏鲍菇(2个)辅料黑椒粉(10g)盐(5g)芝麻油(1勺)火麻油(1勺)蚝油(20ml)微辣(口味...
有很多伙伴不知道耗油的用处吧,就以为只是调味的吧,其实耗油真的能做好多菜,配上杏鲍菇真的是绝配,是我的最爱。味道独特,像吃海鲜一样,个人认为手撕的味道比刀切的好,也是超级下饭神器,而且一点都不腻,超级好吃哦主料杏鲍菇:3...
夏天来到,很多人的胃口都不太好,不愿意吃饭,相比较一些麻辣油腻的菜品,大部分人更喜欢吃一些爽口开胃,不油不腻的小菜。而酱菜杏鲍菇就是其中的一道。超市里酱菜区也有这道菜,如果担心食品安全和卫生的话,我们不妨学着在家里...
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