有关肉末平菇青菜汤的做法步骤的精选大全
食材明细主料肉末(适量)平菇(适量)青菜(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末平菇青菜汤的做法步骤1、食材。2、青菜、姜切碎。3、肉末加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀。4、锅内倒入烧...
“平菇含丰富的营养物质,而且价格实惠,常吃平菇可增强免疫力,可调理疾病、舒筋活络、益智健脑等。正好孩儿的小姑姑给了块平菇(我们平常说的蘑菇),可油炸着吃,也可做汤菜~”食材明细主料平菇(600克)食用油(25克)盐(1.5克)生抽(5克...
食材明细主料豆腐(适量)肉末(适量)青菜(适量)辅料生粉(适量)胡椒粉(适量)生抽(适量)姜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉末豆腐青菜汤的做法步骤1、青菜洗净。2、豆腐切小丁。3、肉剁碎。4、加入适量生粉生抽胡椒...
“一直觉得豆粑煮着吃没有炒着吃好吃,直到周末早餐没办法解决,搜刮了一下家里所有的食材,就做出了两碗豆粑面,宣称没有胃口因为感冒还在被窝里的男朋友,竟然把一大碗给吃光了,我喜欢家里有什么就做什么吃,不刻意的准备食材,这...
“通便排毒:蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利;蘑菇含有酪氨酸酶,对降低血压有明显效果。适...
“很开胃的一个汤。”食材明细主料酸菜(100g)平菇(400g)肉片(200g)辅料清水(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸菜平菇肉片汤的做法步骤1、平菇洗净备用2、酸菜和肉洗净切好备用3、热油锅,下酸菜爆炒...
食材明细主料平菇(适量)辅料瘦肉(适量)青蒜(适量)生姜(适量)调料红薯粉(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)平菇肉丝汤的做法步骤1、平菇清洗备用。2、肉丝青蒜生姜切段备用。3、锅中热油煸炒生姜倒入平菇肉丝翻炒。4...
“咸鲜入味,平菇滑爽有嚼劲,营养丰富,非常的美味~”食材明细主料平菇(适量)肉末(适量)辅料香葱(适量)姜末(适量)调料稻米油(适量)盐(适量)千禾酱油(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉末炒平菇的做法步骤1、平菇洗净撕...
食材明细主料香菇肉末(适量)青菜(适量)大蒜(几片)辅料玉米油(10毫升)盐(一小勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香菇肉末炒青菜的做法步骤1、青菜洗干净沥干水分,香菇肉末准备一些备用!2、油锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入香菇肉末...
“青菜炒平菇比较清淡的一道菜,适合减肥人士”食材明细主料青菜(200克)平菇(100克)辅料盐(适量)油(适量)蒜(两瓣)鸡精(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青菜炒平菇的做法步骤1、青菜洗净。2、平菇撕小朵洗净。3、蒜切好。4、...
日常生活中我们经常食用猪心汤,我们家最喜欢的就是跟茶树菇一起搭配,茶树菇猪心汤是我们全家的最爱,喝起来汤头甘甜回味无穷,并且这样炖汤又非常具有营养价值,适合全家一起食用。那么茶树菇猪心汤的做法步骤是怎么样的呢?下...
食材明细主料平菇(适量)猪瘦肉(适量)青椒(适量)调料生抽(适量)老抽(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)平菇青椒炒肉的做法步骤1、食材:青椒丝、猪肉切片、平菇清洗干净挤干水份。2、猪肉放入生抽和少许老抽抓匀腌...
食材明细主料豆腐(一块)小青菜(少许)猪肉末(少许)辅料葱(少许)辣椒(一个)调料油(少许)盐(少量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)豆腐肉末青菜汤的做法步骤1、豆腐切小块。2、准备肉末小葱。3、用开水焯一下豆腐,捞出来。4、另起锅先...
食材明细主料豆腐(150克)青菜(300克)青蒜(适量)辅料调和油(适量)盐(少许)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)平菇烧青菜的做法步骤1、青菜摘去老叶,焯水备用。2、平菇整片焯水。3、青菜撕开成条状备用。4、平菇撕开成小片...
“简简单单的快手菜。”食材明细主料鸡毛菜(200g)平菇(适量)辅料蒜片(适量)调料盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)平菇炒青菜的做法步骤1、准备好的食材。2、平菇挤水撕条。3、热油下平菇炒。4、放青菜蒜片。...
“平菇具有增强免疫力,调理疾病、舒筋活血、有追风散寒、舒筋活络、延年益寿的功效。平菇是我们常见的菌类。现今为人们常食,既饱口福,又利健康长寿。促进大脑发育促进智力发育有独特的作用,对婴儿和老人的健康十分重要。...
“这是一道营养美味菜品,豆腐吸收了平菇及肉末的鲜味,味道非常的不错!”食材明细主料豆腐(一块)平菇(适量)肉末(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)肉末平菇烧豆腐的做法步骤1、备...
食材明细主料香菇(适量)肉末(适量)木耳菜(适量)辅料葱末(适量)红椒末(适量)调料玉米油(适量)胡椒粉(适量)盐(适量)淀粉(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇肉末青菜汤的做法步骤1、青菜洗净。2、切好。3、蒜片、姜切好...
“来个汤”食材明细主料平菇(50g)紫菜(20g)鸡蛋(一个)调料盐(一勺)南德(2g)生抽(一勺)香油(一勺)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)平菇紫菜汤的做法步骤1、平菇洗净后撕成小朵。2、砂锅内加入适量清水,烧开。3、水开后放入平菇,煮一...
食材明细主料肉末(适量)青菜(适量)粉丝(一扎)枸杞(几粒)辅料玉米油(8毫升)盐(2克)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)青菜肉末粉丝汤的做法步骤1、腐竹提前浸泡备用。2、腐竹捞出,肉末准备好,粉丝提前浸泡。3、青菜清洗干净备用。4、...
食材明细主料平菇(适量)肉片(适量)火腿肠(半只)辅料生姜片(适量)盐(1勺)蚝油(1匙)生抽(1匙)鸡精(1匙)胡椒粉(1匙)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)平菇肉片汤的做法步骤1、平菇撕条洗净后焯水捞出沥干水分。2、油锅下姜片和平菇翻炒。3...
“鸡腿肉中蛋白质的含量比较高,而且好消化,很容易被人体吸收,有增强体力、强壮身体的作用,祖国医学认为,鸡肉有温中益气、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。配上平菇和青菜来做汤,营养更加丰富,味道鲜美。。。”食材明细主料鸡...
食材明细主料肉末(适量)蘑菇(适量)青菜(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)鲜酱油(适量)淀粉(适量)姜末(适量)蒜末(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末蘑菇青菜汤的做法步骤1、准备食材。2、肉末加盐、料酒、鲜酱油、玉米油、淀粉抓匀...
食材明细主料青菜芯(150g)辅料平菇(100g)玉米油(适量)要(适量)胡椒粉(适量)鸡精(适量)香油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青菜平菇汤的做法步骤1、食材,青菜芯,平菇都洗净,理好。2、起锅放油,下葱白煸香,下入青菜平菇。3、翻炒,...
“蕃茄肉末平菇汤,酸甜味美,营养丰富,很开胃哦!”食材明细主料蕃茄(适量)平菇(适量)肉末(少许)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)热水(适量)葱花(少许)酸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蕃茄肉末平菇汤的做法步骤1、蕃茄适量洗净切成片备用,...
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