有关三鲜苦瓜的做法的精选大全
食材明细主料苦瓜(2颗)辅料玉米(一颗)调料胡萝卜(一只)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)三鲜苦瓜的做法步骤1、苦瓜切片。2、去子和白色的皮。3、切丝放在盐水中浸泡。4、玉米胡萝卜切丁。5、用开水烫一下。6、调好味即可...
食材明细主料苦瓜(2个)辅料肉馅(适量)虾(适量)原味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鲜虾酿苦瓜的做法步骤1、调出喜欢的肉馅,加入适量虾。2、苦瓜切段掏空。3、焯水冲凉备用。4、在苦瓜里加入适量肉馅和虾,蒸10分钟左右。5、在苦...
“春季多吃苦,清热去火还解暑。苦瓜不但清热解毒、明目败火,还能够开胃消食。”食材明细主料苦瓜(50g)盐(1g)植物油(4g)味达美(2g)鲜虾(100g)辅料玉米淀粉(5g)清淡(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)苦瓜酿鲜虾的做法步骤1、准备好食材。...
食材明细主料鲜虾(150克)辅料苦瓜(一条)葱头(5个)蒜蓉(适量)姜(两片)配料鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜虾炒苦瓜的做法步骤1、今天买的是新鲜的野生海虾,活蹦乱跳的。2、锅里放水把虾煮熟。3、将虾捞起来,颜色红红...
“这几天陆陆续续收了几条苦瓜,体积不大,将几条凑在一起炒呗。本来苦瓜炒虾仁也是一味好菜,但总感觉可以加点什么使菜肴味道更加立体,就想到了阿基师教我们用咸蛋做菜,刚好也腌了几枚咸鸡蛋,派上用场了呗。在这里要赞赞油管...
“苦瓜,名字一听就让人觉得不好吃,但是看你怎么做喽苦瓜很多人熟悉的名字,但他们嘴里却说太苦不爱吃,殊不知“苦瓜”可是最有营养价值的蔬菜,糖尿病的人经常吃能降糖,而且夏天这个季节多吃苦瓜败火。”食材明细主料苦瓜(一根...
食材明细主料苦瓜(110克)鲜虾(290克)辅料姜片(适量)配料料酒(适量)生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦瓜炒鲜虾的做法步骤1、材料:苦瓜、鲜虾(已清洗)、姜片2、将苦瓜清洗一下。3、放在案板上切开、去除...
“苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖等功效,而苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”,能使摄取的脂肪和多糖减少。但大多数TX却接收不了它的苦味,今天做的这道菜轻轻松松去除苦味三步走,希望对不吃的你能有些许帮助。”食...
食材明细主料冬瓜(1斤)海带(适量)虾皮(适量)辅料油(适量)葱花(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三鲜冬瓜的做法步骤1、冬瓜去皮切成片。2、干虾皮一两左右就可以。3、泡好的海带切段。4、锅内放入底油,直接将虾皮放...
“自家院子种的苦瓜,天气太热,一沒注意就熟了。不过熟透的苦瓜也挺好吃的,不苦。”食材明细主料苦瓜(4个)海鲜菇(2包)辅料蒜(3瓣)油(1大匙)调料李锦记蒜蓉豆豉酱(1.5大匙)糖(2茶匙)苦味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海鲜菇炒苦瓜的做...
“冬瓜名字里的“冬”,来源并非是产自冬季,而是因成熟的冬瓜表层都覆了一层白粉状的物质,就像冬日的白霜而得名。这一人见人爱的食材,从秦汉时的《神农本草经》就有栽培记载,在餐桌上演化百年,大家最爱的还是它最本真的味道...
“这道菜吃出酸甜苦的味道,家人都非常喜欢的一道下饭菜,其实加入酸菜西红柿已经没有什么苦味,怕苦的苦瓜焯烫下也可以的。”食材明细主料酸菜(适量)苦瓜(适量)西红柿(适量)三层肉(150克)蒜末(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)糖(适量)咸鲜(口...
“苦瓜和虾简直就是天生的冤家,一绿一红,一苦一鲜,相伴做出都不需要太多的调味料,就已经好吃的掉眉毛”食材明细主料鲜虾(10只)苦瓜(1个)辅料盐(2勺)料酒(3g)蒜末(3g)姜末(2g)蒸鱼豉油(5g)香油(1勺)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)鲜虾...
“最近天气干燥的原因,有点上火咳嗽,有意的经常买点苦瓜来做菜去火清热。苦瓜中含有丰富的维生素C,每100g苦瓜含有56mg的维生素C;苦瓜中含有丰富的苦味甙和苦味素,苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使捏取脂肪和多糖减少;苦瓜还含...
“用海鲜酱作主调料拌苦瓜,成品很受食客欢迎。夏末初秋,燥热天气,内火内热只升不降,不妨品品这道爽口保健菜。”食材明细主料苦瓜(150g)辅料蒜(适量)调料海鲜酱(适量)盐(适量)白糖(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鲜...
“倭瓜汁液很黏,容易粘锅。记得很久以前,我刚学会做饭,包倭瓜馅锅贴,由于锅贴不封口,倭瓜粘稠的汁儿水将锅底牢牢黏住,铲子铲不动,筷子夹不起来,底儿也煎糊了。整个一锅锅贴全进了垃圾箱,刷锅就刷了半天,经过那次糗事,我牢牢记住...
食材明细主料冬瓜(1个)辅料火腿(适量)海米(适量)泡发皮肚(适量)调料葱(适量)盐(适量)鸡精(适量)玉米油(适量)黄酒(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)烩(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)三鲜烩冬瓜的做法步骤1、新鲜冬瓜一个。2、去皮切块。3、准备好三鲜,泡发海...
食材明细主料吐司片(3片)培根(1片)鸡蛋(1个)苦瓜(适量)辅料沙拉酱(少许)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)苦瓜培根三明治的做法步骤1、准备食材。2、培根一分为二,煎熟备用。3、锅中刷一层油,打入一个鸡蛋,撒上少许水,盖上锅盖,煎一...
“苦瓜属于药中蔬菜,它具有降血糖、抗肿瘤、抗病毒、抗菌、促进免疫力等作用,还可用于防治中暑、痢疾、恶疮、赤眼疼痛等作用。但是苦瓜生食性寒,多食易伤脾胃,因此脾虚胃寒者不应生吃,孕妇也要慎食苦瓜。”食材明细主料苦...
食材明细主料冬瓜(适量)火腿(适量)胡萝卜(适量)杏鲍菇(适量)辅料油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)淀粉(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)三鲜冬瓜卷的做法步骤1、材料:冬瓜、火腿、胡萝卜、杏鲍菇。2、将冬瓜切厚薄一致的片;胡萝卜、...
食材明细主料冬瓜(490克)蛏子(185克)活皮虾(105克)蛤蜊(230克)调料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三鲜冬瓜汤的做法步骤1、食材:冬瓜、蛏子、活皮虾和蛤蜊(已清洗)。2、将冬瓜去籽去皮清洗清洗捞出。3、放在案...
准备时间:6分钟    烹饪时间:10分钟主料苦瓜:一根猪肉:适量香菇:若干三文治:小半个辅料盐:少量香油:少量具体步骤1.准备食材,没买到香菇用鸡腿菇代替了,不好2.香菇火腿切小丁,肉剁碎,加点蒜蓉,放少...
“苦瓜吃法很多,三杯醋的吃法是日本吃法,日本有三杯醋凉拌菜,很爽口。这个三杯醋苦瓜加了五花肉片,五花肉片经焯水去掉了多余的脂肪,既营养又好吃,不愧是盛夏的一品良菜,也可称得上减肥美餐。”食材明细主料苦瓜(1根)五花肉(100...
“苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效,同时苦瓜也能滋润白皙皮肤,还能镇静和保湿肌肤,特别是在容易躁热的夏天,敷上冰过的苦瓜片,能立即解除肌肤的烦躁...
“喜欢瑶柱那股浓浓的海味道,加了瑶柱的苦瓜炒蛋,十分和谐,我家的保留菜。”食材明细主料苦瓜(1条)鸡蛋(2个)瑶柱(6个)辅料蒜子(1个)盐(1茶匙)油(3茶匙)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)海鲜味苦瓜炒蛋的做法步骤1、备:苦瓜,鸡蛋,瑶柱2...
热门标签
-
鲜虾肉包怎么做好吃
清汆羊肉丸子怎么做好吃
咸味无矾无碱油条的最正宗做法
红酒骰子猪排的最正宗做法
椰香蔓越莓红薯球的家常做法
素包菜卷的做法
富贵宫保鸡丁的做法步骤
黑巧克力魔芋饼干的最正宗做法
海蛎子炖嫩豆腐怎么做好吃
木耳洋葱炒鸡蛋的做法步骤
肉末鸡蛋韭菜炒老豆腐怎么做
藤椒肚丝的做法
剁椒花蛤的家常做法
油炸蝉蛹
马兰猪肉玉米面盒子怎么做
肉食爱好者披萨的做法步骤
红烧肉丸子怎么做好吃
艾糕
高汤海带炖豆腐
瑶柱菠菜塔
炝拌笋丝的做法步骤
鸡肉松奶酪黄瓜面包
菜花炒肉怎么做
手擀凉拌面的最正宗做法
小炒洋葱木耳的做法
新乱炖的家常做法
胡萝卜鸡蛋盒子的最正宗做法
南瓜豆沙汤圆
肉卷汤面的做法
清炒胡萝卜片
冰之语橙汁冰棒的做法步骤
五香萝卜丝馅饼的做法步骤
猪扒炒四季豆怎么做好吃
毛豆香干青椒肉丝的家常做法
凉拌野生苋菜的做法
红菜汤的做法
-
推荐阅读
- 美味的牛肉披萨怎么做美味好吃
- 蒜片黄瓜炒肉的做法 - 蒜片黄瓜炒肉怎么做
- 加盟天府坝子成本是多少
- 什么牛奶好 - 主要看营养成分和饮用方法
- 正宗煲仔饭培训哪家好
- 手工酸奶的做法 - 手工酸奶怎么做
- 猕猴桃去皮能放多久
- 芋仔魔芋烧番鸭的做法 - 芋仔魔芋烧番鸭怎么做
- 橙皮蜜饯 - 变废为宝的甜蜜小食怎么做美味好吃
- 彩椒墨鱼卷的做法 - 彩椒墨鱼卷怎么做
- 特色粉皮靠肉的做法 - 怎么做美味好吃
- 炒制蒜薹几分钟就熟
- 水蒸蛋水和蛋的比例 - 快点掌握起来吧!
- 芥菜腌的太咸了怎么办
- 瘦肉雪菜炒平菇的做法 - 瘦肉雪菜炒平菇怎么做
-
猜你喜欢
- 番茄豆腐牛肉锅的做法 - 番茄豆腐牛肉锅怎么做
- 黄金芙蓉虾的做法 - 黄金芙蓉虾怎么做
- 双椒仔鸡块怎么做美味好吃
- (家乐调味 - 家常美味)胡萝卜炒肉片怎么做美味好吃
- 菠菜胡萝卜拌麻辣兔的做法 - 菠菜胡萝卜拌麻辣兔怎么做
- 加盟快餐店食尚客有哪些流程
- 西兰花胡萝卜拌洋葱的做法 - 西兰花胡萝卜拌洋葱怎么做
- 猪油雪花酥蓉面包怎么做美味好吃
- 海南美食有哪些
- 牛腱子肉是哪个部位呢 - 那个部位的肉好吃吗
- 好吃的萨其马怎么做美味好吃
- 没有经过实地考察就敢加盟汉堡店 - 选择汉堡加盟店可长点心吧!
- 彩椒鸡蛋玉米沙拉的做法 - 彩椒鸡蛋玉米沙拉怎么做
- 自制瘦肉炒红萝卜白菜怎么做美味好吃
- 福建蜂蜜收购价格是多少 - 如何冲泡蜂蜜水