有关乌贼烧青椒的精选大全
准备时间:无    烹饪时间:无乌贼口感柔韧,蛋白质含量高脂肪含量低,青椒含有丰富的维生素和矿物质,经常使用中的身体有特别大的好处,这道乌贼炒青椒,做法简单,口感丰富,乌贼口感柔韧鲜香,青椒爽脆...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料乌贼:500辣椒:500辅料盐:适量具体步骤1.乌贼择好,清水洗净,用水煮开,这样易烂。2.放油爆炒,加点水和就,放青椒炒鸡蛋皮!3.放适量的盐,鸡精煮熟即可!...
“乌贼可以说全身是宝,不但味感鲜脆爽口,具有较高的营养价值,而且富有药用价值。乌贼每百克肉含蛋白质13克,脂肪仅0.7克,还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质,是一种高蛋白低脂肪滋补食品...
食材明细主料茭白(4株)乌贼(665克)辅料姜片(适量)调料料酒(适量)酱油(适量)蚝油(适量)盐(适量)白糖(适量)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)乌贼烧茭白的做法步骤1、食材:茭白、乌贼(已洗净)、姜片。2、将茭白剥壳清洗一下。3、放在案板...
食材明细主料花菜(285克)乌贼(2只)辅料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)乌贼炒花菜的做法步骤1、食材:花菜(已清洗)、乌贼(已洗净)2、将已洗净好的乌贼放在案板上切开,待用。3、将已清洗好的花菜下入清...
“乌贼不但味感鲜脆爽口,具有较高的营养价值,而且富有药用价值。乌贼每百克肉含蛋白质13克脂肪仅0.7克,还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质,是一种高蛋白低脂肪滋补食品。值得一提,它是...
食材明细主料乌贼鲞(90克)尖椒(230克)辅料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)乌贼鲞炒尖椒的做法步骤1、食材:乌贼鲞、尖椒(已去蒂去籽清洗切开)2、将乌贼鲞放入保鲜盒中,用清水泡软。3、将泡软的乌贼鲞...
食材明细主料乌贼(3个)辅料姜片(适量)蒜末(适量)香葱(适量)调料酱油(3勺)香醋(1勺)蚝油(1勺)油辣子(1勺)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)口水乌贼的做法步骤1、食材:乌贼(已洗净)、蒜末、香葱、姜片、油辣子。2、在蒜末香葱碗中加3勺酱...
食材明细主料鲜虾(280克)乌贼(2只)辅料姜片(适量)香葱(适量)调料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)一小时(耗时)高级(难度)虾仁炒乌贼的做法步骤1、食材:鲜虾、乌贼(已洗净)、姜片、香葱。2、将乌贼放在案板上切开。3、将鲜虾去...
食材明细主料乌贼(480克)芹菜(245克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒乌贼的做法步骤1、食材:乌贼(已洗净)、芹菜(已洗净切段)2、将已洗净的乌贼放在案板上切开。3、随后,将切好的乌...
“乌贼鱼、墨斗鱼都是这个家伙。还有的把冰鲜的叫海兔。实际冰鲜的味道很鲜美,和韭菜搭配非常好吃。今天做的是干品,所以采取了蒸制的方法。成品菜肴的味道一般,不如冰鲜的鲜美。”食材明细主料乌贼干(500克)辅料盐(少许)味...
食材明细主料乌贼(1只)辅料姜片(适量)香葱(适量)调料料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)葱油乌贼的做法步骤1、食材:乌贼(已洗净)、姜片、香葱。2、将乌贼放在案板上切开。3、将姜片搁入清水锅中煮...
在众多的小吃品牌中,小编最喜欢的品牌是乌贼烧,该品牌的小吃种类丰富多样,口味也很多样化,几乎每一种都是小编喜欢的,经常去店里都可以看到店内是人气爆满的,可见乌贼烧在市面上的受欢迎程度有多高,许多加盟商也有意向加盟进...
食材明细主料乌贼(1只)茭白(2株)青椒(1个)辅料姜片(适量)调料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)高级(难度)青椒茭白炒乌贼的做法步骤1、食材:乌贼、茭白(已剥壳清洗)、青椒(已去蒂去籽清洗)、姜片。2、将乌贼去内脏去...
食材明细主料乌贼鲞(70克)芦笋(130克)调料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)乌贼鲞炒芦笋的做法步骤1、食材:乌贼鲞、芦笋(已清洗切开)。2、将乌贼鲞用温水泡软。3、将泡软的乌贼鲞去骨清洗清洗捞出。...
“乌贼鱼、墨斗鱼都是这个家伙。还有的把冰鲜的叫海兔。实际冰鲜的味道很鲜美,和韭菜搭配非常好吃。今天做的是干品,所以采取了蒸制的方法。成品菜肴的味道一般,不如冰鲜的鲜美”食材明细主料乌贼干(500克)辅料盐(少许)味精(...
食材明细主料乌贼鲞(195克)中翅(265克)辅料姜片(适量)冰糖(适量)料酒(适量)酱油(适量)盐(适量)清淡(口味)烧(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)乌贼鲞烧中翅的做法步骤1、食材:乌贼鲞、中翅(已清洗)、姜片、冰糖。2、将乌贼鲞放入保鲜盒中,用清洗泡软...
食材明细主料乌贼(565克)柿子椒(半个)红椒(半个)黄椒(半个)辅料料酒(适量)盐(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)彩椒炒乌贼的做法步骤1、食材:乌贼(已洗净)、红椒(已去蒂去籽清洗)、黄椒(已去蒂去籽清洗)、柿子椒(已去蒂去籽...
食材明细主料酸菜(适量)乌贼(适量)葱(适量)姜(适量)生抽(适量)盐(适量)辅料植物油(适量)酸咸(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)乌贼酸菜汤的做法步骤1、乌贼洗净,酸菜切丝,葱姜切丝。2、乌贼身子和头部切开。3、锅中放入适量植物油,爆香葱...
食材明细主料乌贼(适量)辅料生姜(适量)桂皮(适量)茴香(适量)辣椒(适量)葱(适量)配料老抽(适量)生抽(适量)冰糖(适量)红糖(适量)盐(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)大烤乌贼的做法步骤1、把乌贼冼净.注意乌贼的牙齿必须去掉.眼晴里的...
食材明细主料油豆腐(170克)乌贼(905克)辅料姜片(适量)桂皮(适量)大料(适量)调料料酒(适量)酱油(适量)蚝油(适量)盐(适量)白糖(适量)清淡(口味)烧(工艺)一小时(耗时)简单(难度)油豆腐烧乌贼的做法步骤1、食材:油豆腐、乌贼(已洗净)、姜片、桂皮、大料...
食材明细主料尖椒(140克)乌贼(280克)辅料葱白(适量)料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)尖椒炒乌贼的做法步骤1、食材:尖椒(已清洗切开)、乌贼(已洗净切开)、葱白2、将切好的乌贼下入沸水锅中焯开,捞...
食材明细主料蒜苗(一把)乌贼(适量)辅料油(适量)盐(适量)十三香(适量)香醋(适量)葱(一颗)姜(一块)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜苗乌贼的做法步骤1、蒜苗洗净。2、乌贼洗净。3、葱姜切好备用。4、炒锅烧热加油,放葱姜爆香,把切好的...
食材明细主料乌贼(780克)鹌鹑蛋(150克)辅料姜片(适量)桂皮(适量)大料(适量)调料料酒(适量)酱油(适量)蚝油(适量)盐(适量)白糖(适量)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小炸蛋烧乌贼的做法步骤1、食材:乌贼(已洗净)、已剥壳的鹌鹑蛋、姜片、桂...
“特富龙网址:_”食材明细主料乌贼(适量)干丝(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辣椒(适量)胡萝卜(适量)小青菜(适量)配料油(适量)糖(适量)盐(适量)味精(适量)胡椒(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)乌贼烧干丝的做法步骤1、切好葱、姜、蒜...
热门标签
-
爱心晚餐的做法步骤
辣炒儿菜怎么做好吃
香菇蛋挞的做法
宝宝辅食西兰花鸡蛋鱼糕
剁椒炒三丝怎么做好吃
红糖紫米糕怎么做好吃
东北炖丸子的做法
牛油果冻芝士蛋糕
梅花双色果酱慕斯怎么做
土豆丝炒牛肉的最正宗做法
香菇肉末鸡蛋馅锅贴的家常做法
绿茶玫瑰花茶怎么做好吃
冬瓜虾卷的做法
五彩荞面卷饼
简单香蕉饼的做法
香辣茄子煎鱼
蔬菜翡翠卷的做法步骤
川贝银耳雪梨甜汤怎么做
花耶菜炒米粉
版老上
孜然烤花菜的家常做法
抹茶蔓越莓软欧的做法
尖椒炒肺子的做法
三杯鸡腿怎么做好吃
土豆烩牛肉卤蛋怎么做好吃
干炸蟹味棒怎么做好吃
康乃馨翻糖蛋糕的做法
croissants怎么做
五香鱼排怎么做
腊肉豌豆煲仔饭的最正宗做法
玫瑰蒸糕的做法步骤
小米椒黄瓜拌豆腐丝怎么做
葱香辣椒油怎么做好吃
火锅虾丸怎么做
腐竹拌芹菜的家常做法
凉拌烧鸡的做法步骤