有关鸡丝海鲜菇炒油菜怎么做好吃的精选大全
食材明细主料鸡丝(适量)海鲜菇(适量)油菜(适量)辅料葱花(适量)料酒(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)淀粉(适量)蚝油(适量)生抽(适量)玉米油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)鸡丝海鲜菇炒油菜的做法步骤1、鸡胸肉一块,切成细丝。2、放少许盐...
食材明细主料新鲜花生(530克)海鲜菇(135克)榨菜丝(80克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)一小时(耗时)简单(难度)榨菜丝海鲜菇炒花生的做法步骤1、食材:新鲜花生、海鲜菇(已去根清洗)、榨菜丝。2、将新鲜花生剥壳,淘洗干净。3、将...
食材明细主料鸡腿肉(一块)海鲜菇(适量)辅料芹菜(适量)花生油(适量)蒜末(适量)蚝油(适量)生抽(适量)配料料酒(适量)胡椒粉(适量)葱(适量)姜(适量)盐(少许)原味(口味)未知(难度)海鲜菇炒鸡腿肉的做法步骤1、准备好食材。2、芹菜.海鲜菇清洗干净,切好...
“海鲜菇味道鲜美,质地脆嫩,营养价值高,是一种低热量、低脂肪的保健食品。有防止便秘、抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的独特功能。”食材明细主料海鲜菇(适量)大红椒(适量)葱(适量)盐(适量)料酒(适量)蚝油(适量)辅料猪...
食材明细主料油麦菜(230克)海鲜菇(70克)辅料蒜(适量)调料盐(适量)味精(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海鲜菇炒油麦菜的做法步骤1、食材:油麦菜、海鲜菇(已清洗)、蒜(已切碎)。2、将油麦菜掰开洗净,捞出。3、放在案板上切开。...
“芦笋是一种低脂高纤维富含优质蛋白质的蔬菜,经常食用可降低血压,防止胆固醇积聚,改善心血管功能;而芦笋中富含天门冬氨酸具有调节肝脏,提高肝功能,防治脂肪肝的作用。耗油芦笋炒海鲜菇又是一道很不错的下饭菜。”食材明细...
食材明细主料海鲜菇(85克)芹菜(230克)鲜鲜肠(115克)调料盐(适量)白糖(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海鲜菇鲜鲜肠炒芹菜的做法步骤1、食材:海鲜菇(已去根清洗切段)、芹菜(已去根洗净切段)、鲜鲜肠。2、将鲜鲜肠拆开包装,放在...
食材明细主料鲜香菇(适量)油菜(适量)辅料调和油(少量)盐(适量)鸡精(少量)香油(少量)淀粉(少量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜香菇炒油菜的做法步骤1、准备好原材料洗净,油菜掰片2、香菇去帝切片3、热油锅4、下油菜、香菇炒5、...
“营养美味,简单省事”食材明细主料海鲜菇(适量)鸡蛋(两个)葱(适量)辅料蚝油(1勺)生抽(1勺)盐(适量)植物油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海鲜菇炒鸡蛋的做法步骤1、海鲜菇洗净2、葱切片3、鸡蛋打散,调匀4、锅中放入适量植物...
“海鲜菇的蛋白质中氨基酸种类齐全,包括8种人体必需氨基酸,还含有数种多糖体,其子实体的热水和有机溶剂提取物有清除人体自由基的作用,所以常食海鲜菇有抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的功效。”食材明细主...
“这道菜是防癌菜品,操作简单,好吃,易上手……”食材明细主料海鲜菇(1把)鸡蛋(3枚)青椒(1个)胡萝卜(半个)辅料食用油(3勺)食盐(半勺)调料葱花(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)海鲜菇炒鸡蛋的做法步骤1、准备食材:海鲜菇洗净后切...
食材明细主料素鸡(125克)海鲜菇(90克)榨菜丝(80克)辅料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)榨菜丝海鲜菇炒素鸡的做法步骤1、食材:素鸡(已切成片)、海鲜菇(已去根清洗切段)、榨菜丝2、烧锅倒油烧热,下入海鲜菇翻炒翻炒。3、接...
“这道菜很快就能炒出来啦,而且很有营养哦。”食材明细主料海鲜菇(适量)鸡蛋(适量)大葱(适量)辅料味极鲜酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海鲜菇炒鸡蛋的做法步骤1、海鲜菇洗净。2、锅中放水烧开,放入海鲜菇焯烫。3...
“海鲜菇的脆嫩,配上牛肉的滑嫩,青椒的微辣,味道特别鲜美。”食材明细主料牛肉丝(100g)海鲜菇(100g)辅料辣椒(3个)蒜(1个)调料红薯粉(1勺)盐(适量)油(3勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)牛肉丝炒海鲜菇的做法步骤1、海鲜菇和青椒切...
“菌菇之类的都是比较喜欢吃的,搭配青菜吃起来还不错哦。”食材明细主料海鲜菇(200克)青菜(150克)辅料蒜(两瓣)葱(一棵)姜(少许)盐(适量)生抽(少许)鸡精(少许)原味(口味)未知(难度)海鲜菇炒青菜的做法步骤1、海鲜菇洗净2、青菜洗净3、葱姜...
“两颗鸡蛋+两根丝瓜+一把海鲜菇=鲜香美味减脂餐。”食材明细主料丝瓜(2根)鸡蛋(2个)海鲜菇(半包)辅料小香葱(1根)姜(2片)蒜(2瓣)小米辣(1个)调料料酒(半勺)蚝油(1勺)盐(半勺)香油(半勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)海鲜菇丝瓜炒蛋的做...
“快到夏天了,大家都愿意吃些清淡少油的蔬菜和凉拌菜,既开胃,又不缺乏营养,自己做得还比较放心,今天,就用新侬的有机蔬菜,给大家做一道快食,大家可以试试哦。”食材明细主料油菜(200克)海鲜菇(200克)午餐肉(1片)香菇(1个)辅料六月鲜酱...
食材明细主料榨菜丝(80克)海鲜菇(105克)芦笋(150克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)榨菜丝海鲜菇炒芦笋的做法步骤1、食材:榨菜丝、海鲜菇(已去根清洗切段)、芦笋(已清洗切段)。2、将芦笋和海鲜菇下入清水锅...
食材明细主料油菜(适量)海鲜菇(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)味精(适量)姜(适量)生抽(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)油菜烧海鲜菇的做法步骤1、主要原料。2、油菜洗净,焯水备用。3、烧热油,姜末炝锅,放海鲜菇和胡萝卜炒匀。4...
食材明细主料粉丝(适量)虾仁(适量)鱿鱼筒(适量)葱(适量)胡萝卜(适量)辅料蒸鱼豉油(适量)蚝油(适量)芝麻油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)豉油皇海鲜炒粉丝的做法步骤1、粉丝用清水先泡散;鱿鱼筒切圈,或切块;胡萝卜刨丝、葱切段;2...
食材明细主料海鲜菇(130克)雪菜(125克)辅料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)雪菜炒海鲜菇的做法步骤1、食材:海鲜菇(已清洗)、雪菜(已清洗切开)2、将已清洗好的海鲜菇放在案板上切开。3、烧锅倒油烧热,下入切好海鲜菇翻...
食材明细主料海鲜菇(1袋)鸡腿(1只)调料生抽(10ml)料酒(5ml)蚝油(1勺)白糖(3g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)海鲜菇炒鸡丁的做法步骤1、鸡腿肉解冻,海鲜菇准备。2、鸡腿肉切丁放料酒淀粉腌制十分钟,然后锅中放葱姜蒜花椒油炒鸡腿...
食材明细主料海鲜菇(适量)油菜(适量)辅料葱花(适量)调料蚝油(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)海鲜菇炒油菜的做法步骤1、准备好海鲜菇,洗净后切成两段。2、油菜摘好洗净。3、锅中放水烧开,放入海鲜菇焯烫后捞出,...
“海鲜菇是一种具有很高营养价值和药用价值的食用菌,颜色洁白,菌肉肥厚,口感细腻,气味芬芳,味道鲜美,常食海鲜菇有抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的功效呢!海鲜菇顾名思义肯定具有鲜美的海鲜味道,虽然对这种菇类...
“鸡蛋本身很鲜,海鲜菇也很鲜,两种食材配在一起太鲜美啦”食材明细主料海鲜菇(一盘)鸡蛋(2个)辅料油(适量)料酒(2勺)味精(半勺)葱花(适量)美味鲜酱油(一勺)红糖(一勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋炒海鲜菇的做法步骤1、如图准...
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