有关鲜香三色牛肉丝的精选大全
“三种蔬菜的高维生素搭配高蛋白低脂肪的牛肉,营养价值极高,颜色搭配也好看,不管是老人小孩,还是想减肥的人士,都可以尝尝。”食材明细主料牛肉(100g)辅料胡萝卜(半个)洋葱(半个)嫩豇豆(50g)青椒(2个)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难...
“五彩艳丽的彩椒,有黄、橙、红、绿、白、紫黑等色,果皮光滑亮丽,具有较高的含糖量和维生素C。主要用於生食、可以拌炒或切丝拌沙拉酱,还可变化为菜的伴碟,增添美感。”食材明细主料里脊肉(100g)青椒(1个)彩椒(2个)辅料生抽(适量)胡...
食材明细主料棉花糖(270g)黄油(70g)花生(380g)辅料奶粉(200g)甜味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三色奶香牛轧糖的做法步骤1、花生米放入烤盘,铺平。2、烤箱150度预热,上下盘烤20分钟3、烤熟后放凉,用手搓一搓,脱去红色外衣。4、用...
“这个肉丸子加了很大比例的胡萝卜,芹菜和香菇,吃起来鲜嫩多汁,还有蔬菜的清香味,不会很腻~既满足了大熊吃肉的欲望,也符合我热量不能太高的要求。”食材明细主料牛肉丝(适量)胡萝卜(1根)香菇(5朵)芹菜(1根)辅料盐(适量)油(适量)白糖(适...
“1.牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。中医认为寒冬食牛肉有暖胃作用,为寒冬补益佳品。牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的功效。2.香菇中含有的香菇多糖可提高巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细...
“三色牛肉丝选用甜椒、西芹、青椒和嫩牛肉炒制而成,是一道非常下饭的家常菜。”食材明细主料嫩牛肉(150克)青椒(1个)甜椒(半个)西芹(50克)大蒜(1瓣)生姜(1块)辅料生抽(适量)豆瓣酱(1勺)醋(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)...
“人一天要吃几种颜色的食物来令身体各个部位吸收营养。而三色彩椒一次过就能吸收三种,而且本身甜甜的我也很喜欢三色甜椒。”食材明细主料牛肉(250克)蒜头(3粒)酱油(1茶匙)糖(1茶匙)辅料彩椒(3个)生粉(1茶匙)盐(1茶匙)蚝油(1汤匙)清淡...
“牛蒡:在日本、台湾、韩国作为高档食品十分盛行,作为强身健体的保健蔬菜(茶),牛蒡根同人参一起被卫生部列入可用于保健食品原料的名单。在日本牛蒡被称为东洋参,原产中国,《本草纲目》称“牛蒡”(又称大力子)是两年生草本植物...
“这个辣椒用的少,因为要给孩子吃,不能太辣了要不就能多来一些,那样更好吃。”食材明细主料牛肉(400g)辅料洋葱(半颗)胡萝卜(半个)葱(1颗)姜(1块)蒜(1颗)生抽(1勺)蚝油(2勺)糖(1匙)淀粉(适量)小苏打(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三丝...
“爽脆可口。”食材明细主料土豆(50g)辅料胡萝卜(50g)青椒(20g)调料盐(适量)油(3勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)三色丝的做法步骤1、把胡萝卜和青椒切成丝。2、油热以后,先放入青椒炒出辣味。3、再放入用清水冲洗过的土豆...
“芒种时节,天气炎热,没有胃口,还想吃肉肉,怎木办~来一盘辣辣的香菜牛肉丝吧~保准开胃、大快朵颐!”食材明细主料牛肉(500g)辅料香菜(适量)红辣椒(2-3个)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香菜牛肉丝的做法步骤1、准备食材:牛肉、...
食材明细主料洋葱(一个)青椒(一个)胡萝卜(一个)猪肉(适量)辅料油(适量)盐(适量)十三香(适量)味达美(适量)鸡精(适量)原味(口味)未知(难度)肉丝三色块的做法步骤1、洋葱切块放水中洗一遍。2、青椒切块。3、胡萝卜和葱姜切片。4、炒锅烧热加油...
“打卤面是北方家庭经常吃的一种主食。打卤面的做法多种多样,卤的做法也非常多,清卤、混卤都有,不过在北方还是倾向于勾了芡的混卤。劲道的手擀面配上鲜美的卤,再来上即可大蒜,那绝对是一种享受。”食材明细主料手擀面(500g...
“三种蔬菜的配色和味道的融合,加入牛肉的香味,好看好吃的一道菜。”食材明细主料牛肉(100g)土豆(1个)辅料莴笋(50g)胡萝卜(50g)调料蚝油(1勺)胡椒粉(1勺)姜丝(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)三色牛肉片的做法步骤1、土豆、胡...
“吃过爷爷炒的榨菜肉丝觉得很有小时候的家常味道,这次就经过自己的改良,做了这道三彩榨菜肉丝,回味一下小时候的家常味道。”食材明细主料里脊肉(300g)辅料红甜椒(2个)紫皮洋葱(1个)榨菜(80g)大蒜(适量)姜(适量)配料生抽(适量)盐(适量)...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料牛肉:300芦笋:10条鲜百合:2个蒜:2瓣姜:2片辣椒:1个辅料生抽:适量糖:适量胡椒:适量油:适量生粉:适量蚝油:适量具体步骤1.牛肉切成小粒,用少许生抽,糖,胡椒,油,腌制。腌...
“希望大家喜欢啊希望高手指导”食材明细主料牛里脊(150克)西兰花(1个)胡萝卜(50克)芹菜(20克)辅料小米椒(3个)苹果(一个)配料盐(10克)白糖(5克)味精(5克)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西兰花色彩牛肉丝的做法步骤1、先把牛肉切丝胡...
“味道一级棒,所以也介绍给各位试试。”食材明细主料牛肉丝(200g)酸笋(150g)黑木耳(150g)香菇(150g)红辣椒(1个)蒜头(3个)姜(3片)西芹(1根)辅料浓汤宝(1个)鸡粉(2茶匙)盐(少许)味精(1茶匙)淀粉(1匙)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)三丝牛肉的做...
“有时候突然想吃甜食,出去吃又不知道什么,自己做的芋圆冰冻在家里,想吃的时候随时就能烧,冰冰凉的芋圆夏天吃最适合不过了。”食材明细主料紫薯(400g)黄心地瓜(400g)芋头(400g)辅料木薯生粉(600g)香蕉牛奶香蕉(1根)纯牛奶(1盒)甜味(口...
“微辣,甜鲜,色泽丰富,孩子喜欢”食材明细主料牛肉(300g)胡萝卜(400g)青椒(300g)辅料生抽(5ml)盐(10g)白糖(10g)大蒜(2颗)生姜(10g)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)牛肉炒三丝的做法步骤1、胡萝卜一根,青椒两个,生姜、大蒜少许,切丝备用。...
“牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动,帮助排便,降低体内胆固醇,减少毒素、废物在体内积存,达到预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效。西医认为它除了具有利尿、消积、祛痰止泄等药理作用外,还用于便秘、高血压、高胆固醇症的食疗。...
“荷塘三色用的是“荷塘月色”这道菜常用材料莲藕、荷兰豆、红萝卜,虽然普通,但配搭上牛肉一起,就变的很不同了,只是一个菜,里面已经包含各方面的营养,呵,下饭下酒都不错。”食材明细主料莲藕(适量)荷兰豆(适量)红萝卜(适量)蒜(适量...
食材明细主料牛肉汤(1碗)饺子(3两)辅料白萝卜(适量)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)牛肉汤三鲜饺子的做法步骤1、白萝卜切片2、煮好的饺子准备3、牛肉汤烧开4、放入饺子和白萝卜5、窝个鸡蛋,放盐,味精即可...
“我喜欢吃肉丝,肉丝怎么炒我都很喜欢,喜欢这个菜菜主要的还有以下几点好处呢:一.操作起来简单。(把握住炒肉丝的要点就OK)。二.荤菜内最快的食物,很适合跟我一样工作繁忙的童鞋。三.对配菜要求也很简单,喜欢什么配菜就放什...
食材明细主料芹菜(2根)辅料胡萝卜(半个)肉馅(适量)高汤(适量)配料蒜(半颗)盐(适量)橄榄油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)三鲜炒肉丝的做法步骤1、准备材料。2、胡萝卜切丝。3、芹菜切丝,蒜切碎。4、胡萝卜焯水。5、热锅,倒少...
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