有关洋葱炒牛肉白灼娃娃菜西红柿炒蛋的精选大全
食材明细主料西红柿(1个)娃娃菜(50g)鸡蛋(1个)牛肉(150g)辅料洋葱(0.5个)调料橄榄油(30ml)照烧汁(15ml)酱油(15ml)盐(5g)糖(10g)料酒(20ml)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)洋葱炒牛肉白灼娃娃菜西红柿炒蛋的做法步骤1、西红柿屁股划十字,冷...
食材明细主料牛肉(适量)娃娃菜(适量)芦笋(适量)葱(适量)辅料八角(适量)姜(适量)花椒(适量)蚝油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)娃娃菜芦笋炒牛肉的做法步骤1、食材:牛肉(高压锅煮15分钟,切片),娃娃菜,葱(切段),芦笋(切段),生姜(切丝),...
食材明细主料娃娃菜(1棵)开洋(50克)辅料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)开洋炒娃娃菜的做法步骤1、材料:娃娃菜、开洋2、将娃娃菜清洗一下、捞出。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热,下入切好的娃娃菜翻炒翻炒。5...
食材明细主料牛肉(适量)娃娃菜梗(适量)生姜(几片)西红柿(一个)辣椒(一个)辅料玉米淀粉(一大勺)调料玉米油(8毫升)盐(少许)生抽(3毫升)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)娃娃菜梗炒牛肉的做法步骤1、牛肉逆着纹路切片,用玉米淀粉,生姜,生抽...
食材明细主料鸡蛋(2个)洋葱(半个)西红柿(一个)辅料玉米油(10毫升)盐(2克)生抽(少许)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)洋葱西红柿炒鸡蛋的做法步骤1、西红柿切块,洋葱切块,鸡蛋打散备用。2、大蒜切丁,大葱切小段备用。3、油锅烧热,倒...
食材明细主料娃娃菜(适量)牛肉(30克)米饭(三个人份)葱花(几根)辅料玉米油(8毫升)盐(一小勺)生抽(一小勺)葱香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)娃娃菜牛肉炒饭的做法步骤1、提前准备好所需材料备用。2、米饭准备好。3、油锅烧至六成熟,倒...
“家常菜,酸溜溜的开胃下饭。”食材明细主料洋白菜(适量)西红柿(适量)调料葱(适量)盐(适量)味精(适量)生抽(适量)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿炒洋白菜的做法步骤1、主要原料。2、西红柿去皮,切块备用。3、洋白菜洗净切...
“西红柿洋葱炒菜花是一道美味的菜肴,营养丰富,烹饪简单,清脆,清淡,开胃口,可以说色香味俱全。”食材明细主料西红柿(2个)洋葱(半个)有机菜花(300克)青椒(1个)辅料油(少许)盐(少许)五香粉(少许)白糖(1勺)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西...
食材明细主料娃娃菜(245克)红肠(70克)调料盐(适量)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红肠炒娃娃菜的做法步骤1、食材:娃娃菜、红肠(已切片)。2、将娃娃菜清洗一下。3、放在案板上切开。4、起锅倒油烧热,下入切好的娃娃...
“假期结束,来一道酸酸甜甜开胃菜,化解积食,解油腻。荤素搭配,营养均衡,老少皆宜。为了尽快回复上班状态,要从饮食开始调整。少吃肉,多吃蔬菜,吃少量的肉,或在蔬菜中加点肉末,注意休息。这样就能迅速调整上班状态。西红柿娃娃菜...
食材明细主料洋葱(1个)辅料西红柿(1只)花生油(适量)调料生抽(1匙)醋(1匙)盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿炒洋葱的做法步骤1、炒锅放油烧热,放入西红柿炒出汁。2、放入洋葱翻炒。3、放入生抽,醋,盐翻炒均匀即可。4、...
食材明细主料娃娃菜(一棵)瘦肉(少量)辅料味精(适量)盐(适量)味极鲜(少量)辣椒(少量)蒜(少量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)娃娃菜炒肉的做法步骤1、娃娃菜洗净。2、准备备料。3、将蒜辣椒肉下锅。4、然后娃娃菜下锅。5、翻炒至...
食材明细主料娃娃菜(1棵)红椒(1个)调料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红椒炒娃娃菜的做法步骤1、食材:娃娃菜。2、红椒。3、将娃娃菜清洗一下,放在案板上切开,待用。4、将红椒去蒂去籽洗净捞出,放在案板上切...
“猪肉洋葱炒娃娃菜,家常菜,好吃下饭。。。”食材明细主料熟猪肉(105克)洋葱(130克)娃娃菜(240克)辅料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)猪肉洋葱炒娃娃菜的做法步骤1、食材:熟猪肉(已切丝)、洋葱(已清洗)、...
食材明细主料娃娃菜(二个)五花肉(适量)调料油(适量)盐(适量)老抽(一点)葱花(适量)五香粉(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉炒娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜洗净改刀。2、锅中热油+五花肉翻炒炒出油脂加葱花老抽一点。3、放娃娃...
“夏天要以清淡饮食为主,洋葱这样搭配也是别有风味啊!”食材明细主料西红柿(适量)洋葱(适量)鸡蛋(适量)辅料姜末(适量)盐(适量)白糖(少许)生抽(适量)花生油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿洋葱炒鸡蛋的做法步骤1、洋葱洗...
“色彩艳丽,营养丰富,红黄相间,勾人食欲!”食材明细主料西红柿(两个)洋葱(一个)鹅蛋(一个)辅料葱(适量)姜末(适量)调料盐(适量)食用油(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西红柿洋葱炒鹅蛋的做法步骤1、准备食材:洋葱,西红柿...
食材明细主料娃娃菜(200g)洋葱(100g)辅料油(适量)盐(适量)料酒(适量)鸡精(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱娃娃菜的做法步骤1、洋葱跟娃娃菜,想着等下煮出来的味道吧2、娃娃菜竖着切成四等分3、把洋葱切成4等分4、把洋...
食材明细主料娃娃菜(一颗)红肠(一根)辅料葱(适量)红辣椒(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)娃娃菜炒红肠的做法步骤1、将娃娃菜洗净切段、红肠切片、葱切片、红辣椒切段;2、座炒锅,热锅凉油;3、将切好的...
“许多人都怕切洋葱,但我对付它有办法,其实也很简单把买回来的洋葱放冰箱冷藏一两天,现用现拿这样经过冷藏的洋葱用刀切的时候就不刺激眼睛流眼泪。洋葱营养丰富,有较强的杀菌作用,且气味辛辣能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进...
食材明细主料娃娃菜(适量)年糕(适量)牛肉(适量)辅料牛肉卤(适量)盐(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)娃娃菜牛肉炒年糕的做法步骤1、娃娃菜洗净切丝、年糕洗净沥干水分2、锅中放入适量油烧热后放入娃娃菜翻炒至断生...
食材明细主料西红柿(一个)鸡蛋(两个)洋葱(一个)辅料盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)西红柿鸡蛋炒洋葱的做法步骤1、西红柿一个洗净,洋葱洗净切成小块儿。2、鸡蛋炒碎盛出备用。3、西红柿切成小块儿...
“酸甜咸味都有,好吃的一道快手菜,用家中现有食材炒的,一会就端上桌开饭了。”食材明细主料西红柿(1个)鸡蛋(3个)洋葱(半个)辅料尖椒(半个)花椒粉(适量)盐(适量)糖(少许)油(适量)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿炒洋葱鸡蛋的做法...
“润肠通便、利尿生津、美容养颜娃娃菜当中含有丰富的粗纤维,食用后这些粗纤维能够促进肠胃的蠕动,从而能加速体内垃圾排出,加速排便,起到润肠通便的作用,很适合经常性便秘人群食用。”食材明细主料娃娃菜(一棵)辅料姜片(少许...
食材明细主料牛肉(适量)娃娃菜(适量)辅料姜(适量)油(适量)盐(适量)蒜(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)牛肉炒娃娃菜的做法步骤1、娃娃菜切小。2、牛肉切片。加入老抽。盐。生粉腌制十分钟。3、下油。放入姜蒜。炒香。4、放...
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