有关代餐粉版酸奶沙拉怎么做好吃的精选大全
“儿子要喝大果粒,刚好自己做的酸奶,用它做沙拉大果粒正好,哈哈,又一道自制上桌!用的溢涌堂果蔬代餐粉儿子吃的棒棒滴!不仅营养丰富,而且味道相当棒喽!马上到夏季了吃冷饮的季节又到了,这个代餐粉可以做好多放心的冷饮。”食材...
食材明细主料各种时令水果(适量)酸奶(1盒)辅料蜂蜜(少许)柠檬汁(少许)奶香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酸奶水果沙拉的做法步骤1、按自己喜好准备各种水果,最好是当季时令水果,还有酸奶一盒,蜂蜜少许2、将水果取出适量去皮3、将...
“喜欢吃燕麦,尤其是粗加工的那种。粗加工的燕麦,更完整的保留了燕麦的营养和燕麦的原香,我用燕麦先蒸了一碗饭,麦香味很浓郁,而且口感也很好,软糯中还有点筋道,蒸了后拌了酸奶,做成酸奶燕麦沙拉,好吃极了。”食材明细主料钢切...
“夏日是新鲜水果大量上市的季节,对于因为天气炎热而没有胃口的人来说,新鲜的水果成为首选。用水果制作一款简单的水果沙拉,简单、美味,还能让你在不经意间感受到夏日的“缤纷”。制作水果沙拉很简单,准备好芒果、火龙果、...
食材明细主料西瓜(适量)香蕉(适量)油桃(适量)辅料酸奶(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶水果沙拉的做法步骤1、西瓜去籽切块。2、香蕉切后片。3、油桃去皮切块。4、酸奶一杯。5、把果全部倒到沙拉碗里。6、倒入酸奶...
食材明细主料苦菊(一颗)圣女果(一小把)鸡蛋(一两个)酸奶(三勺)坚果(一把)辅料蘑菇酱(适量)黑胡椒(适量)盐(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶蔬菜沙拉的做法步骤1、首先教大家调酱汁:1.准备酸奶。市面上的老酸奶都可以,但是健...
“夏日美味,水果酸奶沙拉,搭配干果,营养美味!”食材明细主料苹果(一个)酸奶(一瓶)辅料蔓越莓干(少许)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)苹果酸奶沙拉的做法步骤1、备好食材:如图,苹果洗净去皮备用,冷藏酸奶备好,蔓越莓干备好。2、苹...
“减脂沙拉,不错😋。”食材明细主料芒果(一个)猕猴桃(一个)鸡蛋(一个)胡萝卜(几片)荷兰黄瓜(几片)火龙果(一片)辅料酸奶(适量)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酸奶什锦沙拉的做法步骤1、芒果,猕猴桃各一个。2、猕猴桃削去皮切片。3...
食材明细主料土豆(一个)杂蔬粒(适量)鸡蛋(一个)火腿肠(一根)吐司(一片)辅料黑胡椒粉(适量)调料酸奶(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶杂蔬沙拉的做法步骤1、杂蔬粒倒出解冻。2、土豆去皮切小块,火腿肠切丁。3、锅里烧开水...
食材明细主料草莓(适量)猕猴桃(适量)菠萝(适量)脐橙(适量)水果黄瓜(适量)樱桃小番茄(适量)辅料原味酸奶(一袋)薄荷(几根)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蔬果酸奶沙拉的做法步骤1、草莓去掉花萼,放在淡盐水里浸泡10分钟后清洗干净。...
食材明细主料苹果(1个约200克)火龙果(约200克)圣女果(10个)橙子(1和)辅料酸奶(1个)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶版水果沙拉的做法步骤1、水果备齐。2、酸奶。3、所有水果该洗的洗干净,然后去皮。4、切成块的水果。5、倒...
“吃晚饭后总觉得肚子撑撑的难受,休息一会,又觉得还想吃点什么,这时候来一杯酸奶水果沙拉是最美好的选择,即能增加情趣,又能满足口感~超级享受。”食材明细主料酸奶(100g)香蕉(1根)新鲜大枣(2颗)山楂(两颗)砂糖桔(1个)辅料小番茄(4颗)...
“果香浓郁,低脂负担小,减肥好搭档😋😋。”食材明细主料苹果(1个)芒果(2个)草莓(适量)香蕉(1个)酸奶(适量)辅料百香果(适量)蜂蜜(少量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶水果沙拉的做法步骤1、原材料集合😄。2、芒果贴着核,切开。3...
食材明细主料酸奶(一支)辅料橙子(一个)冬枣(3个)红薯(一片)马蹄(3个)原味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酸奶沙拉盅的做法步骤1、准备材料:酸奶一支、橙子一个、冬枣3个、红薯一片、马蹄3个。2、冬枣、马蹄、红薯分别切小丁。3、...
“一款排毒、促进代谢防衰老的水果沙拉,非常适合控制体重的爱美女士们,超级简单。酸奶有很好的润肠作用,和苹果、蜂蜜一起食用,能有效改善便秘症状,促进代谢并排毒。”食材明细主料苹果(1个)酸奶(120g)葡萄(6粒)蜂蜜(1大勺)腰果(6粒...
“天气日渐炎热,拌一份酸奶水果沙拉,既营养又开胃”食材明细主料苹果(适量)桑葚(适量)圣女果(适量)辅料酸奶(适量)沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酸奶水果沙拉的做法步骤1、苹果、桑葚、圣女果洗净,用淡盐水浸泡10...
“孩子很喜欢的美食。”食材明细主料桃子(1个)苹果(1个)哈密瓜(适量)辅料酸奶(1杯)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)酸奶水果沙拉的做法步骤1、苹果洗净去皮切成小块。2、桃子洗净去皮切成小块。3、哈密瓜去皮切成小块。4...
“沙拉,大家都很熟悉,色泽鲜艳、外形美观、鲜嫩爽口、解腻开胃。今天给大家介绍一款适合春季吃的沙拉,苦菊与水果的搭配,再加上酸奶的调味,微苦中带有水果的清淡,酸奶的酸甜,既有很好的清热去火作用,还有润肺止咳,维持肠胃生态...
食材明细主料柚子(1个)苹果(1个)草莓(1个)辅料面包(1块)酸奶(1勺)甜味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水果酸奶沙拉的做法步骤1、1.把各种水果切成小块,草莓中间切半。2、2.少量面包或土司切成小块。3、3.把水果和面包块放在准备...
食材明细主料圣女果(4个)黄瓜(半个)芒果(1个)安慕希(半盒)辅料熟黑芝麻(适量)奶香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶果蔬沙拉的做法步骤1、黄瓜洗净切片。2、圣女果中间切开。3、芒果削皮切块。4、果蔬摆好,放酸奶。5、撒上黑芝...
“天气炎热,懒得做什么菜,可“人是铁饭是钢”,饭是必须要吃滴。就是一个人吃饭,也不能亏待自己。营养成分要够,色香味要有,还要简单易做,懒人嘛,就是懒人。懒人也是要生活质量地哦。”食材明细主料苦瓜(100克)圣女果(100克)柿子椒...
“新鲜的甜瓜上市了!汁水丰盈,甜度适中,拌个沙拉一定超级棒吧!”食材明细主料甜瓜(半个)番茄(两个)梨(一个)辅料酸奶(适量)自制草莓酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)甜瓜酸奶沙拉的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、打开甜...
食材明细主料芒果(半个)酒酿(20g)杏仁(10g)葡萄干(10g)龟苓膏(20g)奇亚籽(5g)辅料酸奶(250g)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芒果酸奶沙拉的做法步骤1、将芒果切丁备用。2、在碗内倒入酸奶然后现在上面铺上芒果、然后是杏仁、酒酿...
食材明细主料杨桃(适量)桃子(适量)辅料奥利奥(适量)蛋卷(适量)调料酸奶(适量)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶沙拉的做法步骤1、准备好材料:奥利奥蛋卷,杨桃,桃子,酸奶。2、先切好杨桃,还有桃子。3、再把蛋卷掰断,再把奥利奥...
“沙拉的热量是比较高的酸奶的热量低口感也不错拌沙拉健康瘦身棒棒哒”食材明细主料黄花梨(150G)木瓜(100G)芒果(100G)哈密瓜(100G)柠檬汁(适量)酸奶(1小盒)辅料提子干(10G)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酸奶水果沙拉的做法步骤...
热门标签
-
石斛花炒蛋的家常做法
金桔银耳雪梨汤的最正宗做法
茴香小馄饨的家常做法
喜羊羊奶油杯蛋糕的最正宗做法
南瓜肉桂玛芬怎么做好吃
干果乳酪欧包的做法
可可小蛋糕的家常做法
蜜豆豆奶冻的做法步骤
莲子山药薏仁粥的家常做法
榨菜丝黑木耳炒饭的做法步骤
南瓜葡萄干马芬的做法步骤
意式生火腿奶酪卷怎么做
豆干炒海带丝
白豆角炒肉末
土豆丝炒肉片的家常做法
豆腐干炒包菜的做法步骤
温州拌面怎么做
猕猴桃双皮奶怎么做好吃
爱尔兰潘海格蒂
凉拌大拉皮
简易版红烧鸡翅的最正宗做法
火腿洋芋的家常做法
双色西瓜奶冻的做法
可可巧克力面包的最正宗做法
葡萄干糯米粥的家常做法
黄金鱼的家常做法
蚝油萝卜片的最正宗做法
花菇花生鸡脚汤
红烧鸡腿面的做法步骤
饮品桔柠泡泡怎么做好吃
野芹菜饺子怎么做好吃
脆糖杏仁的做法
紫薯窝头的做法步骤
鸡蛋炒木耳豆腐的做法步骤
凉拌穿心莲
肘子花的最正宗做法