有关开洋玉米粒炒芹菜的精选大全
食材明细主料芹菜(200克)开洋(50克)玉米粒(145克)辅料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)开洋玉米粒炒芹菜的做法步骤1、食材:芹菜、开洋、玉米粒2、将开洋用热水泡一下,待用。3、将芹菜摘去叶子去根洗净。4、放在案板上...
食材明细主料玉米粉(80克)开洋(适量)咸菜(适量)调料盐(适量)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)开洋咸菜玉米煎饼的做法步骤1、食材:玉米粉、开洋(已泡)、咸菜(已清洗切碎)。2、将泡好的开洋放在案板上切碎。3、在大盆里倒入80克玉...
“玉米中含有大量的营养保健物质,所含的谷胱甘肽,是抗癌因子,玉米中还含有的核黄素、维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用。玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素,其中天然维生素E则有促进细...
“以前老妈总是十几袋十几袋的往家里买袋装的糯玉米。因为是糯玉米,所以炒松仁玉米并没有清脆的口感。于是,我就自主研发了这个“清炒玉米粒”。.口感咸鲜,做法容易,材料简单,热量极低。.诶呀呀。我就不自夸了。很不好意思...
“美味的炒饭,儿子说好吃。”食材明细主料香肠(半根)胡萝卜(半根)芹菜(1棵)熟玉米粒(适量)米饭(1碗)辅料葱(适量)盐(适量)油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芹菜玉米炒饭的做法步骤1、火腿肠切丁备用。2、芹菜摘洗干净切碎。3...
食材明细主料雪菜(130克)青豆(100克)玉米粒(100克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)雪菜炒青豆玉米粒的做法步骤1、材料:雪菜、青豆、玉米粒2、将雪菜清洗一下、捞出,挤干水分。3、放在案板上切碎,待用。4...
食材明细主料芹菜(适量)玉米粒(适量)胡萝卜(适量)辅料花椒(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)芹菜胡萝卜炒玉米粒的做法步骤1、芹菜择洗干净。2、芹菜切斜段。3、胡萝卜削皮切粒。4、袋装玉米粒洗净。5、锅里加油...
“小小的豌豆一颗一颗的看起来非常的诱人,而且让人觉得非常有食欲,很多的朋友们非常的喜欢吃豌豆,豌豆炒菜的时候抓上一把,可以增加菜的颜色让人觉得非常的有食欲。”食材明细主料豌豆粒(1大把)玉米粒(1把)胡萝卜(1根)葱(1根)姜(1...
食材明细主料豇豆(200克)玉米粒(200克)胡萝卜粒(30克)火腿粒(30克)辅料色拉油(30克)葱花(5克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豇豆炒玉米粒的做法步骤1、将焯好的豇豆,切成小粒,装入小碗内待用。2、将煮熟...
食材明细主料紫洋葱(适量)玉米粒(适量)辅料酱油(适量)凉拌汁(适量)香油(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱拌玉米粒的做法步骤1、紫皮洋葱洗净切丝。2、袋装玉米粒洗净。3、洋葱丝和玉米粒放盘子里进微波炉微三分钟。4...
“简单美味,香辣爽口下饭菜。”食材明细主料玉米粒(一根)洋葱(一个)土豆(一个)辅料线椒(六个)调料食用油(适量)盐(少许)老抽(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米粒炒洋葱土豆的做法步骤1、新鲜玉米煮熟。2、剥粒,备用。3、线...
食材明细主料米饭(适量)紫菜(适量)鸡蛋(1个)玉米粒(适量)辅料葱花(适量)配料盐(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)紫菜玉米粒炒饭的做法步骤1、原料准备2、紫菜剪碎用水泡开,洗净沥干3、鸡蛋打散,坐锅放油,下鸡蛋液4、...
“不加辣椒,可经常做给小孩吃,金黄色的米粒,是不是很能勾起你的食欲呢?加一点青椒,口味且又是另一种风味。。。试着做一下。”食材明细主料玉米(2根)肉沫(40克左右)青椒(2根)辅料盐(适量)鸡精(适量)油(适量)葱花(适量)蒜(适量)咸甜(口味)炒(工...
“手捏菜在我奶奶和外婆辈已经开始有了,只是清炒而已,没有那么多的食材可以搭配。现在生活条件好了,食材也丰富了,随意怎么搭,营养丰富、好味道、下饭哦。。。”食材明细主料白玉菇(135克)开洋(40克)青菜(520克)辅料盐(4小勺)咸鲜(...
“芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、矿物质等,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。将鸡蛋干,搁点开洋搭配上芹菜一同炒,味道很...
“炒玉米粒”食材明细主料玉米(适量)辅料烧烤酱(适量)孜然(适量)油(适量)孜然(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒玉米粒的做法步骤1、煮好的玉米。2、搓成小粒。3、锅中加油。4、放入玉米粒翻炒。5、放入烧烤酱。6、撒入孜然。7...
“喜欢芹菜特有的香味,更喜欢玉米粒甜甜的味道,两者完美的结合,就有了今天这道简单的美味。”食材明细主料面粉(200g)鸡蛋(2个)芹菜叶(少许)辅料盐(少许)十三香(少许)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)芹菜叶玉米粒煎饼的做法步骤1...
食材明细主料玉米粒(245克)开洋(45克)辅料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)开洋炒玉米粒的做法步骤1、食材:玉米粒、开洋(已泡)2、烧锅倒油烧热,下入玉米粒翻炒一下。3、接着,合入泡好的开洋翻炒翻炒。4、然后,加适量的...
食材明细主料莴笋(1根)玉米粒(100克)开洋(40克)辅料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)开洋玉米粒炒莴笋的做法步骤1、食材:莴笋(已去皮)、玉米粒、开洋2、将开洋用热水泡一下,待用。3、将已去皮的莴笋放在案板上切成丁,待...
食材明细主料青菜(450克)玉米粒(120克)辅料小苏打(适量)调料盐(4小勺)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)高级(难度)玉米粒炒手捏菜的做法步骤1、食材:青菜、玉米粒。2、将青菜掰开,加适量的小苏打。。3、放入清水浸泡片刻。4、随...
准备时间:10分钟    烹饪时间:40分钟洋葱红薯炒玉米粒是一种特别适合秋天食用的食物,洋葱红薯,玉米都是秋季的丰收食材,能够结合三者的味道,满足不同人的需求,而且富含维生素,帮助消化,给人的机...
“简单美味,营养丰富,味道甜甜的。”食材明细主料玉米(四根)调料花生油(适量)盐(少许)甜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒玉米粒的做法步骤1、新鲜玉米煮熟备用。2、煮熟的玉米剥粒。3、锅烧热放适量油,倒入玉米粒加盐调味,炒...
食材明细主料玉米粒(135克)鸡毛菜(160克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米粒炒鸡毛菜的做法步骤1、食材:玉米粒、鸡毛菜(已洗净)。2、起锅倒油烧热,下入玉米粒翻炒翻炒。3、接着,合入鸡毛菜翻炒翻炒。4...
食材明细主料玉米罐头(一瓶)黄瓜(一根)鸡蛋(两个)凉米饭(一碗)辅料葱末(适量)胡麻油(适量)盐(适量)十三香(适量)味精(少量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米粒炒饭的做法步骤1、备好所有食材。2、黄瓜切丁,玉米粒冲洗一下控干水分!鸡...
食材明细主料米饭(适量)鸡蛋(适量)熟玉米粒(适量)泡黄瓜(适量)泡椒(适量)蒜末(适量)辅料食用油(适量)盐(适量)生抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米粒泡菜蛋炒饭的做法步骤1、准备好所有食材,是先将玉米粒蒸熟。2、热锅放食用...
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