有关小米炖辽参怎么做好吃的精选大全
“名副其实的养生菜。辽参含有丰富的蛋白质,有补肾益精、养血润燥的功效。而小米含有维生素及其他矿物质元素,适合人体消化吸收,有减肥、降血脂、降血糖的作用。二者结合,使植物蛋白与动物蛋白巧妙搭配,酸碱平衡,科学食补,有...
“#一碗热粥#冬天,多给家人吃它,维生素是大米的4倍,铁是大米的5倍,加点海鲜煮粥最香了;口感黏稠绵滑,营养又味美;我家隔三差五炖一锅,有菜、有饭、有海鲜,菜肉饭一锅出,补脾养胃,还能助睡眠;就连我们家从不吃海鲜的80多岁老妈,每次...
食材明细主料即食海参(200克)浓醇高汤(适量)辅料小黄米(适量)浓缩鸡汁(2小勺)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海参小米粥的做法步骤1、小米淘洗干净,用清水泡上15分钟;2、砂锅放入足量的水,水沸之后放入小米,再次滚锅后继续煮上...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料肉粒:15g芽菜:10g瓢儿白:100g姜:适量葱:适量蒜:适量味精若干:适量辅料具体步骤1.一:?将关东辽参取出,放入盛有干净水的容器中浸泡,当辽参肉质开始变得松软脆嫩...
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料京葱Chives:适量辽参SeaCucumber:适量辅料具体步骤1.把干辽参在冷水中浸泡12小时,再用沸水焗软。Soakthedryseacucumberincoldwaterfor12hours,andboili...
食材明细主料小米(适量)海参(适量)辅料水(适量)姜丝(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)海参小米粥的做法步骤1、小米洗净。2、海参泡发后处理干净。3、姜切丝、海参切小段。4、小米洗净放入砂锅加水。5、小火煮开。6、扣...
食材明细主料海参(适量)小米(适量)辅料食盐(适量)葱(适量)清水(适量(最好是鸡汤或高汤))南瓜(适量)鸡精(适量)姜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)海参小米粥的做法步骤1、南瓜切片2、清水入锅(有鸡汤高汤或话,不用🎃,南瓜只是为了熬...
“海参非常营养,又是温和的滋阴补阳圣品,无论家中男女老少都很适合吃,但是它的泡发有些困难,需要时间。买的时候,可以的话尽量挑选好一些硕大一些的海参,这样不但营养足一些,也降低了泡发的难度。还等什么,咱赶紧开始吧!”食材...
“1.做了一名癌症病人,为了提高免疫力,经常吃海参,但买不到好的,于是来到山东长岛后,自已捕捞,自已加工的,最天然的野生纯底播海参。我的微信号:xyw7678,有需要海参的欢迎来联系我。2.海参小米粥是将小米和水混合着煮,中间加入...
食材明细主料辽参(适量)岩米(适量)辅料鸡汤(适量)盐(适量)鸡精调(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)岩米辽参的做法步骤1、辽参发好,焯水备用2、岩米煮熟备用3、锅中加鸡汤、岩米煮至浓稠,放入辽参4、加盐、鸡精调味,汤汁再次...
“海参和粗粮搭配,营养互补”食材明细主料辽参(一只)咸鱼(10克)辅料小麦(20克)玉米(20克)枸杞(5克)红腰豆(10克)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)粗粮炖辽参的做法步骤1、先把玉米,小麦用高汤煮熟,把发好的活辽参用日本味淋淋5克,黄...
“大家好,我是参爷药补不如食补。鲍参翅作为大补食材,功效自不必说。海参营养极高,深受老人孕妇的喜爱;小米粥是非常暖胃的食物,它不仅可以缓解胃痛,还可以治疗一和预防一些慢性疾病,降低肠道疾病。今天我就给把这两个结合在...
“回婆婆家过春节,第一天就安排我做了这道菜,尽管我不是东北银,但在婆婆的亲临指挥下也做出了正宗小鸡炖蘑菇,套用我家先森的原话。”食材明细主料柴鸡(1000g)榛蘑(300g)辅料料酒(1勺)大葱(1段)花椒粉(适量)大料(2个)桂皮(2块)生抽(2勺)老...
小米炖海参,可能有些小伙伴熟悉,有些小伙伴不熟悉。这是一道很有营养,很美味的汤品。既有海参又有粗粮,做法也不是很难。大家有时间学会做法都可以在家尝试一下。既然美味健康那它的做法有没有什么窍门吗?别着急,下面小编和...
食材明细主料海参(两只)三色藜麦(50克)香葱(少许)辅料小米(150克)调料香油(几滴)鸡汁(3克)浓汤宝(5克)盐(少许)咸香(口味)煨(工艺)一小时(耗时)高级(难度)小米海参的做法步骤1、步骤两只海参泡发好。2、步骤小米和三色藜麦淘洗干净后下锅熬粥...
食材明细主料晓芹海参(适量)蟹粉(适量)辅料豆腐(适量)葱(适量)姜(适量)调料鸡精(适量)胡椒粉(适量)盐(适量)料酒(适量)水淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)蟹粉辽参豆腐羹的做法步骤1、辽参和豆腐改刀切成小丁,用盐开水烫一下,葱...
食材明细主料辽参(6个)辅料西兰花(6小朵)鲍鱼汁(20g)鸡汁(5g)其他(口味)煨(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鲍汁煨辽参的做法步骤1、辽参从腹部开刀去除参肠洗净2、在参的背部轻轻的改刀3、西兰花过水汆熟捞出沥干4、把辽参汆一下后捞水5...
“这道菜食材丰富,色泽艳丽,不仅适合立秋食用,也可以作为年夜饭的颜值担当。”食材明细主料辽参(两根)茼蒿(半斤)胡萝卜(半根)豆芽(适量)辅料油(适量)盐(适量)大蒜(数掰)其他(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)翡翠银芽炒辽参的做法步骤1、...
1、选海参时要看海参的品相。主要看的是海参的刺,好的海参身上的刺是比较粗壮的。2、可以试试海参的手感。好的海参是比较匀称的,肉质非常的结实,刺尖且完整,摸起来是比较硬,直接用手捏海参的话,弹性会比较好、重量也比较重...
“大家喜欢海参小米粥,是因为营养搭配均衡,而且很容易做。海参小米粥,网上有很多做法。但网上做法,存在两个问题:1.海参在米粥煮沸之后,营养价值会流失。2.海参会变得很软,口感不好。收到表弟寄来的意大利欧然海参后现学现卖...
“葛仙米非米也。它为一种水生藻类植物,原称天仙菜。东晋时医学家葛洪采集它为食,身体变得健壮,后入朝献给皇上,体弱的太子食后病除体壮,皇帝乃赐名为“葛洪米”。中医谓之能益气、收敛、清补、明目。《本草纲目》视为“肥...
食材明细主料海参(2只(泡发))小米(100g)姜(半块)葱花(少于)辅料鲜鸡汁(15ml)盐(5g)高汤(1小碗)白胡椒粉(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小米煨海参的做法步骤1、小米洗好放入电饭煲中。2、海参两只提前发好。发海参比较麻烦,建议...
“清爽润滑,营养丰富。”食材明细主料南瓜(500g)辽参(50g)辅料青菜(150g)大虾(30g)美国黑米(30g)红豆(10g)玉米罐头(20g)食用盐(适量)原味(口味)煨(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)辽参青菜羹的做法步骤1、美国黑米用水浸泡四小时备用。2、将泡好...
“为了追求汤的清澈,也不喜欢汤面油乎乎,所以就把鸡内脏和皮肤全部拉下,加的花菇也不多,而且花菇的颜色不深,稍微有点香味到就行了,做出来的,的确是清淡了多。时下为避肺炎在家,可以考虑炖一些润肺燥的汤来补补身,花旗参可提高...
“秋冬进补,咋能少了辽参小米粥。”食材明细主料泡发辽参(2个)小米粥(2碗)南瓜泥(适量)辅料葱(适量)无盐原味鸡汤(1碗)一品鲜酱油(1小勺)蚝油(1小勺)盐(适量)香葱叶(适量)姜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)辽参小米粥的做法步骤1、...
热门标签
-
补血小米粥
香菇鸡肉酱油炒饭怎么做
香味煎带鱼
核桃桂圆软欧包的家常做法
水果冰沙激凌的做法
榨菜猪血粉怎么做好吃
椰香小蛋糕的做法步骤
丸粿
奇异果酸奶
家常菜【蚝油三丝】
冬菜蒸肉饼的最正宗做法
海鸭
奢侈
三文鱼肉松怎么做好吃
三丝蒸饺的家常做法
枸杞头鸡蛋汤的家常做法
番茄黑蒜焗意面
香芋牛奶西米露的家常做法
奶茶晚茶点的最正宗做法
鸡尖芝士焖饭的最正宗做法
无铝泡打粉小油条的最正宗做法
儿菜丝拌牛肉怎么做好吃
红薯伪布朗尼
烤草帽馅饼的家常做法
健康版煎茄盒
胡萝卜焖肉丸怎么做
酸汤白菜素饺子
尖椒韭菜芽炒猪肚怎么做好吃
酱香凤爪怎么做
【半糖主义】半熟起司蛋糕
东坡肉粽子的做法
扭纹菠菜蛋糕卷的最正宗做法
冰块柠檬水的最正宗做法
水煮肉烩面的家常做法
烧烤羊肉串的
酸菜馅包子怎么做