有关营养彩豆馒头的做法步骤的精选大全
“早餐告别单调主食,粗粮细做,营养美味,这么做的馒头你吃过吗?口感暄软,甜香美味!”食材明细主料面粉(200克)细玉米面(100克)多彩豆(适量)辅料酵母(3克)糖(3克)温水(适量)甜香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)营养彩豆馒头的做法步骤1、成...
“懒人快手餐,主食有了,菜也有了,十分钟速成,营养还丰富。”食材明细主料馒头(1个)圆葱(适量)黄瓜(半根)胡萝卜(半根)玉米粒(适量)台湾风味香肠(2根)辅料黄油(适量)盐(半匙)黑胡椒碎(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩馒头丁的做法...
食材明细主料面粉(适量)辅料酵母粉(适量)南瓜泥(适量)紫薯泥(适量)菠菜汁(适量)调料可可粉(适量)红曲粉(适量)原味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)彩色小馒头的做法步骤1、将南瓜和紫薯蒸熟,去皮后捣成泥,放至温热备用,菠菜摘洗干净切碎...
日常生活中我们经常吃到茶树菇,但是山芹拌茶树菇可不是每个人都吃过哦,吃过的朋友们一定都觉得很好吃,不仅仅口感爽脆而且营养丰富,夏天吃了很清爽。那么山芹拌茶树菇的做法步骤以及营养价值是怎么样的呢?下面来给大家介绍...
“孙子阳阳太难侍候了,有时候气的我真想不给他饭吃了,饿他几顿,看他还吃不吃,菜更是不想吃,真没办法,还得天天想办法,这不又是一招,把菜放到馒头里,不吃也得吃了。不过昨天还吃的真不错,一个小花卷,一碗南瓜大米粥,吃了几块排骨,半...
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时彩色玫瑰馒头是一种非常好看的,也是非常好吃的馒头。这个馒头是彩色的,主要食材也是各种食材组成的,有南瓜,紫甘蓝,菠菜。当然少不了面粉,发酵粉了。这个彩...
“昨天看了天使落凡尘做的金鱼很喜欢,昨天晚上活好了面团放冷藏室,早晨起来后忙碌起来,面团使用番茄酱、黄瓜酱、可可粉和的面团,用蜜枣做的馅心,颜色搭配很鲜艳。色美味佳。表扬自己一下啊呵呵。”食材明细主料面粉(500克)...
馒头是北方人的主食,馒头的营养成分能够满足人身体所必须的基本物质。馒头也越来越受各地各族人民的喜爱,馒头的花样也越来越多,适合各个年龄段的人食用。馒头的营养成分这么多,吃馒头有这么多的好处,今天就跟着小编一起来...
“早晨打开冰箱发现主食只有白馒头,可是又不是很想吃白馒头,那不如就给馒头来个变身吧!五彩馒头丁不仅色彩搭配比较好,营养也很丰富,就算是外貌协会资深会员也会喜欢哒!”食材明细主料馒头(240g)辅料鸡蛋(120g)胡萝卜(120g)西兰花...
“馒头是我国最为主要的面食之一,特别是在我国的北方地区比较流行,醒面是蒸馒头的关键工序之一,醒面的效果直接影响着馒头的质量,一般都是采用酵母醒面,酵母通过醒发产气,使得蒸出的馒头饱满松软。另外,为了蒸好馒头,还可以使...
“这次馒头的菜谱,我重新发布,关于面粉,牛奶和醒发我会说的比较详细,便于大家零失败,做出美味又营养的漂亮绣球馒头来!”食材明细主料面粉(400克)牛奶(240克)辅料干酵母(3克)奶香(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)绣球馒头的做法步骤1...
每年到了端午节我们中国人的传统习俗就是要吃粽子,全国各地的粽子多种多样五花八门,口味也非常丰富,大家都很喜欢自己家乡的特色粽子。那么今天就让小编来为大家介绍一款比较有特色的粽子做法,腐乳粽子的做法步骤以及营养...
“喜欢紫薯和南瓜,这两种天然的上色剂,拿来做糕点美美哒。”食材明细南瓜面团南瓜泥(适量)面粉(400g)酵母(4g)紫薯面团紫薯泥(适量)面粉(400g)酵母(4g)白面团面粉(200g)酵母(2g)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)彩虹馒头的做法步骤1、...
“馒头又叫“馍”“馍馍”“蒸馍”,主要是把面粉经过发酵后蒸制而成的食品。馒头也是我国传统的主要面食,根据风味、口感不同可分为硬面馒头、软面馒头、杂粮馒头等。”食材明细主料中筋面粉(1公斤)辅料活性干酵母(10克)海...
“一次上传自己的作品,激动呀,兴奋呀。这道早餐是我们这里家家户都会做着吃的一道非常简单的早餐主食。只要你到我们这里来,每个早餐馆都能买到,RNB:1.0元,便宜又好吃哦,今天我就把做法跟大家一起分享,希望你们也会喜欢。由于...
现在很多人都很喜欢吃粗粮,因为粗粮吃下去对身体是有好处的,所以这些粗粮深受大家的喜爱,那么大家却不知道馒头营养成分,这些都是大家所关注的一个话题,大家也很想知道这些问题的答案,那就一定要看看下面这篇文章了。一、馒...
“宝宝越来越大,对食物的外观要求越来越高。大宝宝求知欲、探索欲都十分旺盛,也比较好动,妈妈一定要想办法让宝宝固定在一个地方吃饭,专注于饮食本身。可以在饮食本身多花些心思,除了更加注重食材搭配和味道的调配,有故事的...
食材明细主料面粉(适量)辅料酵母(适量)红曲(适量)抹茶粉(适量)糖(适量)原味(口味)数小时(耗时)普通(难度)彩色馒头的做法步骤1、做好三种颜色发酵好的基础面团。2、排气揉透。3、做几个细长条。4、四个长条用面皮包一下。5、包紧。6、...
“这道彩蔬馒头食材看起来普通,但营养绝对不马虎!西兰花、鸡蛋、胡萝卜的搭配使得这道菜不仅营养丰富并且色彩迷人,很能引起孩子的食欲哦!”食材明细主料馒头(1个)西兰花(适量)鸡蛋黄(1个)胡萝卜(1小段)辅料绿达山茶油(适量)清淡(口...
“今天晚上在妈爸家不知他们想吃点什么,问了半天想吃面食。那好吧!”食材明细主料普通面粉(1000g)大黄米粉(100g)辅料奶黄馅(200g)燕麦馅(200g)肉馅(150g)艾草汁(40g)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)高级(难度)彩色的馒头的做法步骤1、第一...
食材明细主料面粉(适量)可可粉(适量)胡萝卜(适量)辅料盐(适量)酵母(适量)原味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)彩色花样馒头的做法步骤1、胡萝卜汁。胡萝卜切小块,放进破壁机,加水,开动,打汁,功率够就不用过滤了,直接和面就可以了。2、白...
红薯里面有富含钾叶酸和维生素以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素等,有能有效保持血管弹性,预防心血管病,控制血糖的妙用,同时内含的膳食纤维在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,通便排毒。此外,红薯属低脂肪、低热能食...
食材明细主料面粉(500克)南瓜(适量)菠菜(适量)辅料奶粉(适量)白糖(适量)酵母(适量)奶香(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)彩色营养奶香馒头的做法步骤1、把南瓜切片去皮,蒸熟,晾凉。酵母用温水融开。菠菜洗净,放料理机里打碎。2、待南瓜...
“馒头,别看它外表朴实无华,可是它却能给予身体养分的滋养。只要带着对粮食无比感恩的心,就算是小小的馒头,也能让它变得更加的漂亮与多彩,把馒头当作艺术品来细作,那么我们的餐桌上便会多一些亮丽与浪漫。”食材明细主料高...
“拾贝壳了,拾贝壳了哦。”食材明细主料中筋面粉(500克)火龙果汁(125克)牛奶(125克)糖(60克)酵母(5克)辅料猪油(少许)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)彩色贝壳馒头的做法步骤1、准备好面粉和火龙果。2、火龙果打成汁。3、面粉分...
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