有关土豆胡萝卜片炒肉的做法步骤的精选大全
“我和我的爱人都很喜欢吃土豆,但他的淀粉太多,营养也不如青菜,但用它配上红萝卜就不一样了,红萝卜非常的有营养,一直都是做配菜的,我觉得它做不了主菜真是可惜了,所以今天就让它升级当一把主人吧。”食材明细主料土豆(一个)胡...
“土豆的营养价值包括:一、能够为机体提供丰富的能量,因为土豆当中含有丰富的碳水化合物,能够产生足够的热量,在补充肌糖原和肝糖原方面的功效会非常明显,进而对于恢复体力有着积极的作用;二、从中医食疗的角度上来讲能够和...
食材明细主料土豆(适量)胡萝卜(适量)辅料青椒(适量)盐(适量)蒜(适量)调料酱油(适量)十三香(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)炒胡萝卜土豆丝的做法步骤1、食材,土豆,胡萝卜,青椒,大蒜。2、土豆丝在水中浸泡去除多余的淀粉。3、土...
“某人要吃胡萝卜炒白菜,又加了个土豆一起炒的。”食材明细主料土豆(1个)辅料白菜叶(少许)胡萝卜(1个)调料生抽(少许)花椒粉(少许)盐(适量)油(适量)鸡精(少许)葱(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒土豆片白菜的做法步骤1、...
食材明细主料胡萝卜(适量)土豆(适量)芹菜(适量)瘦肉(适量)辅料生抽(适量)胡椒粉(适量)生粉(适量)糖(适量)姜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜土豆芹菜炒肉丝的做法步骤1、胡萝卜切丝。2、土豆切丝泡水。3、芹菜...
“从绵羊那知道胡萝卜土豆丝一起炒很好吃,正好材料都有,那天中午炒了吃。爸妈也说是挺好吃的菜。做菜真的让人很放松,注意力都在这菜上。”食材明细主料土豆(1个小的)胡萝卜(2个小的)辅料洋葱(小半个)蒜(两瓣)配料盐(适量)黑胡椒粉...
食材明细主料土豆(适量)胡萝卜(适量)辅料葱(适量)食用油(适量)调料盐(适量)生抽(适量)花椒粉(适量)老抽(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒胡萝卜土豆丁的做法步骤1、土豆,胡萝卜洗净,土豆削皮。2、胡萝卜、土豆切小丁,切...
“懒人的菜谱一定都是快手菜,从2004到2014,我趴这个网竟有十年啦,惊恐啊,从美食中国到美食天下,而我从刚踏进大学的懵懂吃货,变成了一个老公不刷碗我不做饭的拽厨娘~那么就从这里开始吧,有家有爱有美食~”食材明细主料豌豆(250...
食材明细主料大豆油(30克)辅料葱末(3克)姜末(3克)配料精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)米醋(5克)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)土豆胡萝卜炒尖椒的做法步骤1、将尖椒去蒂和籽,清洗干净,切成小片,装入盘中待用。2、将土豆去皮,清洗干净...
“素炒土豆丝可谓是非常美味的家常菜,北方人的大爱,家家都会做,但是不见得做的都好吃,试试我这做法,非常简单,炒出来的土豆丝不粘不烂不断,加点蒜碎,蒜香浓郁,清香爽口,微辣的口感,我家每次都要炒上一大盘,尤其卷饼那是绝配,米饭做...
“本地胡萝卜上市了,早市上淘了一些来,炒肉片吃,补充维生素b群。”食材明细主料胡萝卜(500g)辅料肉(50g)调料盐(适量)酱油(适量)油(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒肉片的做法步骤1、本地胡萝卜卖相不咋地,吃起来很...
“家常小炒,简单又不失美味,方便快捷不足十分钟即可搞定~”食材明细主料土豆(适量)胡萝卜(半根)辅料香葱(适量)调料稻米油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香葱胡萝卜炒土豆片的做法步骤1、土豆去皮切成薄...
“家常下饭菜,美味好吃!”食材明细主料土豆(适量)胡萝卜(半根)调料玉米油(8毫升)盐(少许)生抽(3毫升)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡萝卜炒土豆丝的做法步骤1、土豆去皮切丝,胡萝卜切好。2、大火烧油锅倒入玉米油,炒土豆丝。3...
“主要是做给家里孩子吃的,一岁多,吃这个正好!”食材明细主料后腿肉(500g)胡萝卜(半根)土豆(1个)辅料玉米淀粉(2匙)酱油(10ml)盐(半匙)薯粉(4匙)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)土豆胡萝卜肉丸的做法步骤1、宝宝肠胃弱,不宜太肥,但纯瘦...
“一道简单的家常菜。”食材明细主料瘦肉(150克)辅料胡萝卜(200克)香芹(100克)生粉(5克)油(2大勺)生油(1勺)配料盐(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉片炒胡萝卜丝的做法步骤1、瘦肉切片,用生粉、食用油、食盐、生抽腌制。2、...
食材明细主料胡萝卜(1根)土豆(1个)辅料葱花(少许)蒜末(少许)盐(1匙)十三香(1/3匙)生抽(1勺)蚝油(1勺)食用油(2勺)老抽(1匙)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜土豆片的做法步骤1、土豆、胡萝卜切片,锅中油热下入葱花爆香,下入胡萝卜炒...
“土豆味甘,性平;能补脾益气,缓急止痛,通利大便。现代医学研究认为,土豆是高蛋白、低脂肪、低热量的健康食品,是肥胖症患者、心脑血管病患者、糖尿病患者的理想食品。经常吃土豆,可以使身体健康,延缓衰老,老人常吃土豆可治失眠...
食材明细主料猪肉(适量)土豆(适量)辅料胡萝卜(适量)配料酱油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉炒胡萝卜土豆丝的做法步骤1、将土豆,胡萝卜,猪肉分别切好,猪肉放酱油,盐,配料腌好2、将腌好的猪肉下锅爆炒香3、然后下...
“荤素搭配营养均衡。”食材明细主料胡萝卜(1条)猪肉(80克)辅料酱油(少许)胡椒粉(少许)香油(少许)盐(少许)生粉(少许)油(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜丝炒肉片的做法步骤1、猪肉切片放蒜末,香油,胡椒粉,酱油,生粉腌制15分...
“土豆和胡萝卜是很搭的食材,煲汤炒食都很好。”食材明细主料土豆(150g)胡萝卜(150g)辅料油(适量)盐(适量)醋(适量)白糖(适量)胡椒粉(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒土豆胡萝卜丝的做法步骤1、土豆,胡萝卜都削皮2、刨成丝粗...
食材明细主料土豆(一个)胡萝卜(一根)辅料香芹叶(适量)调料稻米油(适量)盐(适量)蚝油(适量)鸡精(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜炒土豆片的做法步骤1、土豆去皮切成薄片备用。2、胡萝卜去皮切成薄片备用。3、热锅入油,...
食材明细主料青椒(适量)土豆(适量)胡萝卜(适量)辅料油(适量)生抽(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒胡萝卜土豆片的做法步骤1、青椒、胡萝卜、土豆。2、青椒、胡萝卜、土豆。3、青椒、胡萝卜切片。4、起...
食材明细主料胡萝卜(适量)土豆(适量)烧肉(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜土豆炒烧肉的做法步骤1、土豆切丝浸水2、胡萝卜切丝3、烧肉切片4、锅子烧热放入烧肉5、放入胡萝卜丝6、放入土豆丝...
“鸡肉所含蛋白质中富含全部必需氨基酸,是优质蛋白质的来源。鸡胸脯肉中含有较多的B族维生素,与其他肉类相比,具有低热量的特点,不但能够降低对人体健康不利的低密度脂蛋白胆固醇,还有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉...
“色泽艳丽,营养丰富,是一道简单美味的快手下饭菜!”食材明细主料胡萝卜(半根)青椒(适量)土豆(一个)辅料猪油(适量)盐(适量)蚝油(适量)鸡精(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜炒青椒土豆片的做法步骤1、备好食材:如图。2、分...
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