有关营养蛋卷的精选大全
“把胡萝卜和洋葱加入蛋液里,让蛋卷更香了,也更能引起小朋友们的食欲。”食材明细主料洋葱(一两)胡萝卜(一两)鸡蛋(五个)辅料盐(适量)花生油(适量)酱油(适量)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)营养蛋卷的做法步骤1、准备材料:鸡蛋五...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟一天当中,早餐很重要,一顿好的早餐觉得了这一天的开始,一份营养美味的早餐会让人身心愉悦,试想一下如果每天都吃着千篇一律的包子豆浆油条,那该有多闷啊,多...
食材明细主料发面团(400克)红枣(适量)原味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)营养早餐之枣卷子的做法步骤1、面团揉匀。2、切成每个50克的剂子。3、红枣洗净。4、擀成长条。5、两头和中间放枣。6、慢慢向中间卷起。7、卷到中间...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟不想早上去挤人堆卖包子?也想让心爱的他/她吃到自己亲手制作的早餐?OK,今天就让我们一起来学习这道简单又营养的早餐蛋卷!鸡蛋的松软口感配上诱人的火腿肠...
“康莱把美味和营养卷起来这个广告我印象深刻我也超喜欢吃!由于常年居住海外想吃没有只能动手自己做!”食材明细主料低筋面粉(50克)食用油(100克)鸡蛋(3个)白糖(60克)芝麻(10克)甜味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蛋酥卷的做法步骤...
“爱自己——每天清晨起床告诉自己要努力,即使看不到未来,即使看不到希望,也依然相信自己。学会放下,很多时候,在意的越多,失去的就越多。看穿但不说穿,很多事情,只要自己心里有数就好了,没必要说出来。一定要快乐,想不开就不想...
“寒冷的冬季,来一碗营养十足的酒酿蛋是个不错的选择哦~米酒的甘甜,搭配着百合、莲子、枸杞、大枣、银耳十足的营养,对于女性具有很好的滋补作用。米酒,原来是四川小吃,用蒸熟的米饭,加入酒药,就是一种酿酒的酵母,经过发酵,一...
食材明细主料胡萝卜(适量)鸡蛋(适量)黄瓜(适量)香肠(适量)辅料盐(适量)鸡粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)营养早餐蛋卷的做法步骤1、胡萝卜、黄瓜、香肠都切成细长条。2、蛋2枚,加少许盐。打散。3、平底锅油烧热,倒入打好...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟鸡蛋紫薯卷颜色靓丽,口感香甜酥软。是我非常喜欢的甜点之一。它的做法简单易学,过程也非常简单,味道还非常的美味。面粉里面又富含丰富的蛋白质和有机物...
“裙带菜,又称“海藻之王”,“美容菜”“长寿菜”“防癌菜”“保健菜”,是一种碱性食品,有减肥、美容、排毒、防癌的神奇作用,还能够降低血压和增强血管组织的作用。含有多量的碘和钙,其蛋白质和铁的含量比海带还要多。裙带...
准备时间:10分钟    烹饪时间:15分钟主料鸡蛋:3个胡萝卜:适量辅料油:适量葱:适量盐:适量具体步骤1.准备3个鸡蛋,胡萝卜切成末,葱切好备用2.鸡蛋打散加入胡萝卜、葱花、盐搅拌匀不沾锅放油加热....
“今天我做的这个鸡蛋卷用了个竹签插上,像一个棒棒糖一样,不仅仅是好看,吃起来也方便,小朋友拿在手里就乐了,不用劝就几口就吃掉一个。胡萝卜是孩子们最不爱吃的蔬菜,所以,这办法简直太棒了。”食材明细主料鸡蛋(2个)胡萝卜(1根...
“香肠可开胃助食,增进食欲胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。胡萝卜不仅营养丰富,而...
“从我刚记事时起,家里每年清明前后都要烙春饼,煮上一些鸡蛋。用春饼卷鸡蛋吃,有时候还卷油条吃呢。那才叫个香呢。每次学校组织野营,也是带上春饼卷鸡蛋当野餐来吃。那个年代姊妹都很多,不可能经常吃到这样的美食。那时候...
“中国地缘广大,人口众多,风俗各异,中秋节的过法也是多种多样,并带有浓厚的地方特色。就家乡而言,潮汕人的中秋夜习俗很多,拜月娘、荡秋千、燃烟堆、烧瓦塔,尤其是在潮汕农村,烧瓦塔的习俗是月圆之夜男女老少都参与、调剂中秋...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料鸡蛋:2个牛奶:30ml白砂糖:30低筋面粉:40玉米油:18ml辅料玉米淀粉:1/2tsp白醋:几小滴具体步骤1.蛋黄蛋清分离,蛋清的碗里要无水无油切不要沾到蛋黄;2.蛋黄...
准备时间:6分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:三个鸡蓉:适量萝卜:半个香菇:三个辅料盐:酌量糖:一小咖啡匙芝麻油:适量胡椒粉:酌量具体步骤1.萝卜香菇切粒放盐少量糖酌量胡椒粉芝麻油搅拌均匀2.平...
“今天女儿要参加学校运动会中跳远及200米接力的比赛。早起的她一脸兴奋,神情中隐约还有紧张与担忧,小人儿担心自已不能正常的发挥影响了班级成绩,大致跟她安慰了几句后就赶紧做了这个香肠鸡蛋卷饼,小小的一张饼蛋白质,热...
蛋卷是经常出现在国外影视剧的一种下午茶餐点,随着国门的开放,我们也能经常吃到这种蛋卷,它不仅好吃营养能充饥,还能在做好后保存时间长久,而此种蛋卷也是老少皆宜入口即化的。今天给大家介绍一下它的营养和中国版的制作方...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.胡萝卜切小丁,干香菇用水泡软之后,也切成小丁,葱姜切末,全部放进肉馅里搅拌上劲,然后调入适量盐、糖,和一点香油,再充分搅拌,这样肉馅就准备好...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:2个面粉:少许辅料盐:少许西红柿:适量胡萝卜:适量西葫芦:适量葱花:适量具体步骤1.把西红柿去皮剁成泥,胡萝卜和西葫芦去皮洗净,剁成碎末,葱花剁碎备用2....
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟美味煎蛋卷味道香甜酥脆,吃到嘴里,味道迅速充斥着整个口腔,给人一种很享受和满足的感觉。这道甜点非常的受大众的欢迎,它的制作方法简单,营养价值也十分的...
食材明细主料大白菜(适量)肉泥(适量)辅料盐(适量)油(适量)辣椒粉(适量)生抽(适量)调味鲜(适量)微辣(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)营养白菜卷的做法步骤1、白菜一颗,。2、取白菜叶清洗。3、锅里放清水放少许盐烧开后放进白菜味氽软。4...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟每天上班匆匆忙忙的朋友们,还在为吃什么早点而发愁不会耽误太多上班时间么!我在这里告诉大家一款营养早餐蛋饼卷。不仅制作简单方便而且吃起来营养美味...
“滋卷本是陕西民间的一种食品,只有在农村才能吃到正宗的陕西滋卷。后来人们的生活水平日益提高后它才慢慢被引入到宴席中。一般陕西人做滋卷的话习惯用韭菜、鸡蛋和粉条调馅,卷入其中。吃起来特别地美味。但是,是美食就...
热门标签
-
蛏子天菜芯羹的做法步骤
红烧土豆牛腩怎么做好吃
【焦糖香蕉花环包】用心做香浓水果香气的圣
莴笋炒牛肉片的做法步骤
紫薯土豆泥怎么做好吃
驴肉炒韭菜苔的做法
牛肉汤怎么做好吃
香炒莴笋的做法
椰蓉核桃红豆甜面包的做法
黄豆酒酿冲蛋的做法步骤
清炒青江菜苗怎么做
豆豉辣椒蒸腊草鱼的家常做法
治宫
烧鲍鱼炒饭的最正宗做法
萝卜黄豆丸的家常做法
黑椒牛柳炒意面怎么做好吃
土豆丝炒酸菜的最正宗做法
玉米粒家常小炒怎么做好吃
酱淋茄子
蒜泥炒南瓜叶的做法步骤
茄汁虾仁凉面的最正宗做法
陶罐排骨玉米汤怎么做好吃
白菜三鲜水饺怎么做
油炸春卷的做法步骤
拌蕨根粉
草莓的最正宗做法
清淡花蛤汤怎么做
桂花藕粉汤圆的家常做法
魷筒
家常一锅炖的最正宗做法
菜椒炒猪心怎么做好吃
梅菜丑肉包的家常做法
帖子
爆炒麻辣花甲的家常做法
姬松茸茶树菇炖鸡腿的做法
杂粮凉面