有关蔬菜清汤肥牛的精选大全
食材明细主料肥牛(适量)金针菇(适量)芹菜(适量)豌豆苗(适量)香菜(适量)辅料油(适量)盐(适量)辣椒油(适量)姜(适量)大蒜(适量)葱(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蔬菜清汤肥牛的做法步骤1、豌豆苗。2、香菜。3、金针菇和肥牛焯水后捞...
“一块酱牛肉不怕吃胖哦。”食材明细主料番茄(3个)酱牛肉(1块)大头菜(0.5颗)辅料土豆(1个)香叶(1片)大料(1个)盐(2匙)原味(口味)未知(难度)牛肉蔬菜汤的做法步骤1、土豆去皮切滚刀块。2、番茄去皮切块煸炒出汁。3、加入大头菜和土豆牛肉...
“冬天来一锅这样的美味,有营养还特别鲜美好吃。吃了又暖和。老少都喜欢。主要是补充各种的蔬菜维生素和膳食纤维。”食材明细主料猪肉(200克)蘑菇(100克)海鲜菇(200克)瓢儿菜(100克)火腿肠(2根)番茄(1个)藕(1根)姜(3片)蒜(2瓣)野山椒(3粒...
“众所周知的,金针菇可是个好东东哦!1.金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”;2.金针菇中还含有一种叫朴菇...
经常便秘是一个很大的问题,如果不能及时的排出人体内的食物残渣,日积月累在肠道里会变成肠道里多余的脂肪,久而久之女生的窈窕身材是会变形的,小腹赘肉掉出来让你无法再穿修身衣服,没有勇气展现自己的身材。想要从这种困境...
减肥一直是年轻人热议和关注的话题,减肥的方法也是多种多样、五花八门,小编最推崇的减肥方法是饮食减肥法。许多年轻人想减肥但未能如愿以偿,哪个环节出了问题呢?很有可能是你吃的食物不对造成的。一起来看看你不知道的蔬...
食材明细主料挂面(250克)黄瓜(小半个)胡萝卜(小半个)洋葱碎(大约10克两大勺)蒜(一瓣)鸡蛋(一个)辅料香油(几滴)盐(适量)花椒(一克)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)懒人蔬菜清汤面的做法步骤1、黄瓜胡萝卜洗净去皮,切丝。洋葱和蒜切碎2...
“有蔬菜有牛肉,孩子喜欢吃。”食材明细主料西芹(500克)洋葱(1个)土豆(2个)番茄酱(8勺)辅料葱(1棵)姜(1个)清淡(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)蔬菜牛肉汤的做法步骤1、洗净西芹,洋葱,切丁。土豆削皮切丁,姜末备好。2、牛肉切块,煮出血水...
“夏天不减肥,超短裙啊超短裤啊神马都是浮云~夏天吃油腻,整张脸油光闪闪痘痘清晰可见~厌倦了大鱼大肉,不如投身与新鲜的蔬菜之中~这个暑假,就要一瘦到底~!”食材明细主料丝瓜(半条)豆芽菜(一把)包菜(1/3个)辅料绍兴笋干菜(一小把)...
提到清淡蔬菜汤想必对广大吃货朋友们来说一定不会感到陌生吧,清淡蔬菜汤是我们日常生活中十分常见的汤类之一,味道清淡可口,可以调理肠胃功能,营养价值也是十分丰富,口感也特别好,那么,清淡蔬菜汤的做法,有哪些呢?我们一起去看...
蔬菜是人们日常饮食中不可缺少的,它在人们的生活看似可有可无,实则不然,它可起着巨大的作用呢。蔬菜中富含着大量的维生素,提供营养,保证人的身体健康。可是你们还知道有很多蔬菜是可以减肥的吗?今天我们就来介绍几种蔬菜,能...
在21世纪。很多年轻男女都有减肥这个诉求,但是实际操作都很难,因为人们管不好自己的嘴巴,很多年轻人都想着一边吃着美味的食物,一边减肥瘦身,但是这个要求并不是天马行空,本文介绍了14种蔬菜减肥汤,选择自己喜欢的汤饮。赶快...
“高品质的肥牛配上跺椒,美味不失经典”食材明细主料肥牛(4两)剁椒(少许)辅料香菜(少许)配料葱(适量)油(适量)盐(适量)酱(适量)醋(适量)姜(适量)蒜(适量)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肥牛汤的做法步骤1、准备适量的剁椒,酸辣味的剁椒最...
“寒冷的冬季,来上一碗浓汤,既暖胃又暖心!”食材明细主料牛里脊肉(适量)香葱(适量)豆腐(一块)香芹(适量)辅料稻米油(适量)淀粉(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)牛肉豆腐蔬菜汤的做法步骤1、备好食材:...
食材明细主料海蓬子(150克)肥牛片(200克)金针菇(100克)芥兰(60克)辅料美极鲜酱油(20克)湿淀粉(20克)清鸡汤(200克)盐(15克)鸡粉(10克)鱼露(10克)姜丝(10克)红椒丝(10克)葱丝(10克)色拉油(300克)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)清汤海蓬肥牛卷的...
食材明细主料肥牛(半斤)土豆(一个)白萝卜(一小段)菠菜(一小把)辅料木耳(适量)口蘑(适量)香菇(适量)调料葱姜(适量)其他(口味)烧(工艺)一小时(耗时)简单(难度)清汤肥牛的做法步骤1、葱姜切片。2、口蘑,香菇洗净切片焯水备用。3、土豆切片。4、白...
食材明细主料面皮(适量)油菜(适量)胡萝卜(适量)辅料酱油(适量)盐(适量)香油(适量)葱(适量)清淡(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)清淡蔬菜片汤的做法步骤1、食材备齐2、油菜掰成一叶一叶的,然后从中间竖着切开3、胡萝卜切成条4、葱切花...
“肥牛拌饭是女儿小学时期每个周末都会吃的外卖。那时周末的课外班太多,让我无暇顾及她的饮食,以至于她现在再也不愿吃外卖。今天,自己动手尝试给她做了许久未吃肥牛饭,女儿和老公都狼吞虎咽地吃完了,评价比外卖还好吃!有空...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟美味的蔬菜肥牛汤是由一些蔬菜和肥牛一起加水煮制成的汤,制作这道美味的蔬菜肥牛汤十分简单,制作好的汤喝起来营养又美味,特别是冬季的话,多喝美味的蔬...
“粤语:滚菜汤,滚汤:把菜蔬、蛋类、肉类或海鲜,下入滚水,调味,食材熟透后迅速起锅。如西红柿蛋花汤,蔬菜肉片汤,制作一个汤仅需几分钟,十几分钟。清澈无油,但不失鲜美,清甜。清清爽爽,营养丰富。注:一般都喜欢放些生粉,生抽调料先把...
“一碗蔬菜汤,配上牛肉和鸡蛋,减肥营养两不误。”食材明细主料密薯(1个)西红柿(1个)鸡蛋(1个)卤牛肉(30g)辅料菜花(适量)白菜(适量)芹菜叶(适量)调料虾皮(适量)盐(少许)蚝油(半勺)生抽(1勺)清水(2碗)咸鲜(口味)炖(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)牛肉鸡蛋蔬...
准备时间:18分钟    烹饪时间:30分钟蔬菜肥牛汤营养又易消化,其中牛肉的营养十分丰富,番茄口感细腻,可以制作成各种不同的菜肴,与此同时,它的口感也是十分不错的,胡萝卜的颜色让这道菜肴十分好...
“今年的大白菜没有往年的好,不太水灵,外面几层干巴巴的,炒着不好吃,只能炖着吃,利用水来增加它的湿润口感。所以,这些日子的晚餐基本上是一锅肉片煮白菜,荤素干稀一锅解决。瞧,一锅金汤肥牛白菜又上桌了。除了干巴巴的白菜变...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟老妈今天买了点蔬菜回来,说今天做我最爱喝的肥牛蔬菜汤。肥牛蔬菜汤一直都是我最爱喝的,老妈做的味道又很正,我越喝越喜欢,最近因为忙于工作很少回家,今天...
“入秋喝点牛肉丸子汤再配上蔬菜,感觉暖暖的”食材明细主料牛肉(350g)娃娃菜(1颗)辅料淀粉(一勺)蛋清(1个)葱花(1颗)调料(适量)清淡(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)牛肉丸子蔬菜汤的做法步骤1、牛肉搅碎,加入一勺淀粉,一个蛋清,少量十三...
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