有关茄汁鹌鹑蛋怎么做好吃的精选大全
“鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质,可补气益血,强筋壮骨。功效:补气益血,枝风湿,强筋壮骨。鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”。宜常食为...
“鹌鹑蛋小朋友特别喜欢吃,但是味道太单一的话,常时间吃也是会腻的,今天尝试用红果家茄汁跟鹌鹑蛋的结合,味道酸酸甜甜的超级好吃。”食材明细主料鹌鹑蛋(12个)茄汁酱(20克)淀粉(适量)辅料白糖(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单...
“鹌鹑蛋的营养价值极高,可以补脑益智、补虚养颜、保护视力,大人小孩常吃鹌鹑蛋都非常有益。”食材明细主料鹌鹑蛋(100g)番茄(2个)辅料蒜(5g)番茄酱(2勺)调料盐(1匙)糖(0.5勺)味精(0.2匙)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)茄汁鹌鹑蛋...
食材明细主料鹌鹑蛋(10只)辅料番茄酱(适量)酸甜(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茄汁鹌鹑蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋煮熟,剥去壳2、油锅烧热,下入鹌鹑蛋十只3、只炸一会,蛋皮就发黄了4、炸至蛋皮全部变成金黄色,取出沥油5、锅中留少...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料鹌鹑蛋:200番茄:150猪肉馅:50辅料醋:适量盐:适量蒜片:适量淀粉:适量油:适量白糖:适量番茄酱:适量具体步骤1.准备的材料。2.鹌鹑蛋放入锅中煮熟后冲凉水,均匀...
“鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、维生素A、维生素B2、铁、磷、钙等营养物质。虽然个头小,但它的营养价值与鸡蛋一样高,是天然补品,可补气血,强筋骨,有“卵中佳品”之称。鹌鹑蛋具有补虚养颜、补肾益气、健脑益...
“不太喜欢吃整块的番茄,却喜欢把番茄煮得烂烂的,和其它食材一起煮,像今天这款番茄鹌鹑蛋,不过这道菜并不下饭哈,小朋友两口一个,饭都不吃了。”食材明细主料番茄(190g)鹌鹑蛋(210g)生姜(一片)辅料油(适量)盐(适量)酸咸(口味)炒(工艺)半小...
准备时间:4分钟    烹饪时间:4分钟主料鹌鹑蛋:十几个番茄:一个辅料姜:一片蒜:一瓣油:适量生抽:少许料酒:少许糖:一小勺醋:少许毛里橙叶:两三片具体步骤1.鹌鹑蛋煮熟,剥壳备用。2.油锅加热,轻轻放入鹌...
“非常好吃的酱汁鹌鹑蛋,爽口开胃又减脂!简单上手,大人孩子都爱吃!”食材明细主料鹌鹑蛋(1斤)凉白开(2勺)辅料洋葱(1个)小米椒(5个)香菜(1颗)辣椒(2个)蒜(1头)姜(1块)熟芝麻(适量)调料生抽(2勺)老抽(1匙)蚝油(1匙)盐(1匙)白糖(1匙)香油(1茶匙)凉开水(2勺)...
“鹌鹑蛋外观小巧,但营养价值很高。鹌鹑蛋中的B族维生素含量多于鸡蛋,特别是维生素B2的含量是鸡蛋的2倍,它是生化活动的辅助酶,可以促进生长发育。特别是生长期的孩子,可以吃些。如果觉得鸡蛋个头大了,其实可以用鹌鹑蛋代替...
食材明细主料鹌鹑蛋(适量)辅料黑芝麻(少许)调料玉米油(8毫升)番茄酱(适量)酸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)番茄汁鹌鹑蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋煮熟去壳洗干净备用。2、番茄酱准备一些备用。3、油锅起火烧至六成熟倒入玉米油,倒...
“俗话说:“要吃飞禽,鸽子鹌鹑。“鹌鹑肉和蛋,味鲜美,营养丰富。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品,在营养上有独特之处,有"卵中佳品"、“动物中的人参”之称。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,有护肤、美肤等作用。此道茄汁鹌鹑蛋酸甜爽...
准备时间:2分钟    烹饪时间:3分钟主料鹌鹑蛋:10个番茄酱:适量酱油:5辅料具体步骤1.热锅凉油,油热后小火,把鹌鹑蛋打到锅里。2.蛋黄凝固后,把番茄酱倒到碗里,少加点水稀释,然后倒进锅里,加点海鲜...
“酸酸甜甜孩子最爱❤口感脆弹……”食材明细主料鹌鹑蛋(一斤)辅料盐(适量)番茄酱(适量)蒜瓣(适量)油(适量)醋(适量)糖(适量)酸甜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄鹌鹑蛋的做法步骤1、买好的鹌鹑蛋、放在锅里煮熟、煮的时候放些盐...
“我家的小吃货爱吃番茄炒蛋,无论怎样烹调、煎、炒、煮、蒸、只要有这两样食材搭配,她便吃的津津有味,所以我家冰箱长期备有这两样食材,图个方便。今天这道番茄煎鹌鹑蛋制作起来比炒蛋还简单,味道嘛,我没有发言权,反正小吃货...
食材明细主料鹌鹑蛋(20个)番茄酱(30克)辅料淀粉(适量)配料白糖(5克)盐(少许)咸甜(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄酱鹌鹑蛋的做法步骤1、鹌鹑蛋入沸水中煮熟。2、捞出入冷水过凉剥壳。3、将剥了壳的鹌鹑蛋裹上淀粉。4、锅内加...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料鹌鹑蛋:200辅料盐:适量红椒:50香葱:10油:适量具体步骤1.准备鹌鹑蛋、红椒、香葱。2.锅中热油,倒入鹌鹑蛋煎至外皮金黄,盛出备用。3.锅中余油,下入蒜茸炒...
“喜庆的颜色和圆溜的外形,象征着红火与团圆,这是一道非常简单的小菜,煎炸过鹌鹑蛋裹着酸甜的酱汁,特别讨小盆友喜欢哦!”食材明细主料鹌鹑蛋(适量)辅料番茄沙司(三勺)蚝油(一勺)老抽(半勺)白醋(半勺)盐(适量)糖(适量)酸甜(口味)烧(工艺)三刻...
食材明细主料鹌鹑蛋(300克)西红柿(1个)番茄酱(适量)葱花(适量)蒜末(适量)辅料食用油(30ml)食盐(半勺)白芝麻(适量)咸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)茄汁虎皮鹌鹑蛋的做法步骤1、准备食材:鹌鹑蛋,番茄酱。2、葱花蒜末,西红柿。3、鹌鹑蛋...
食材明细主料鹌鹑蛋(6个)绞肉(200克)番茄(1粒)青瓜(1小段)洋葱(半个)辅料番茄酱(4汤匙)高汤(200毫升)干罗勒碎(适量)黑胡椒碎(适量)咸鲜(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)茄酱鹌鹑蛋的做法步骤1、绞肉中加入蒜茸1汤匙+糖1茶匙+生抽1汤匙+老...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料鹌鹑蛋:12个辅料糖:适量干淀粉:适量番茄酱:适量植物油:适量清水:适量具体步骤1.鹌鹑蛋洗净煮熟2.煮熟的鹌鹑蛋去壳3.裹上一层干淀粉4.锅中放适量植物油...
“松花蛋味道独特,有的人喜欢有的人排斥~我家都比较喜欢吃松花蛋~但是每次切松花蛋都觉得很麻烦,而且会弄的刀上脏兮兮的。所以我就买来了送花鹌鹑蛋~~~一口一个方便好吃~”食材明细主料松花鹌鹑蛋(12个)姜(2片)辅料生抽(2勺...
“鹌鹑蛋被认为是"动物中的人参"。宜常食为滋补食疗品。鹌鹑蛋在营养上有独特之处,故有"卵中佳品"之称。近圆形,个体很小,一般只有10g左右,表面有棕褐色斑点。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,特别是维生素B2的含量是鸡蛋...
食材明细主料熟鹌鹑蛋(适量)番茄酱(适量)辅料姜丝(适量)配料油(适量)酸甜(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)茄汁虎皮鹌鹑的做法步骤1、将去皮的鹌鹑蛋入180度左右的油锅中,中火炸至表皮金黄。2、锅中放少量油,将姜丝、番茄酱入锅中...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鹌鹑蛋:适量西红柿:适量番茄酱:适量辅料盐:少许蒜蓉:适量糖:适量米酒:适量具体步骤1.将鹌鹑蛋煮熟后,剥去蛋壳;2.西红柿用“十”字刀划破表皮,用开水烫裂表皮,去...
热门标签
-
西红柿豆腐木耳蛋花汤怎么做
酸梅泡莴笋黄瓜的最正宗做法
蟹籽豆腐羹的最正宗做法
木耳鸡蛋面怎么做好吃
脏脏蛋糕卷的最正宗做法
千层芒果蛋糕怎么做
土豆炖黄豆嘴怎么做
板栗棱瓜的最正宗做法
糖醋土豆小丸子的做法步骤
菓食的做法
粉条芸豆包子的做法
罗汉果雪梨茶的最正宗做法
鸡肉白菜西红柿面的做法
双层蔓越莓香蕉酸奶昔的做法步骤
小四蛋卷的做法
卤煮大骨头怎么做
福满溢随心杯怎么做好吃
串烧羊肉
砂锅酿豆腐的做法步骤
肉末茄条蒸粉丝怎么做好吃
柠香烤鳕鱼的最正宗做法
白菜海米肉馅饺子的做法步骤
香蕉豆奶的做法
冬阴功拌面的家常做法
原味金丝疏盏炖制全解
菜籽炒火腿的最正宗做法
干锅鸡翅虾的做法步骤
黄紫薯糯米糕
肥牛焖面怎么做
奥利奥紫薯冰淇淋怎么做
电饼铛版凉皮怎么做好吃
煲鸽子汤的家常做法
豆瓣酱烧豆腐的做法
泡椒罗非鱼怎么做
绿豆奶香馒头
酱拌八爪鱼的家常做法