有关栗子红薯排骨汤的精选大全
“栗子红薯排骨汤是一道菜,主要的制作材料有排骨、栗子和红薯。各种营养均衡,还有益气补脾健胃、强筋健骨,延缓衰老的功效。”食材明细主料排骨(适量)板栗(适量)红薯(适量)辅料红99海味调料(适量)姜(适量)其他(口味)数小时(耗时)简单(难...
“红薯又叫地瓜、番薯、甘薯、白薯等,其含丰富含膳食纤维,蛋白质、淀粉、氨基酸、维生素及多种矿物质。具有“长寿食品”之誉。它可以煮糖水、煮粥、烤食,其吃法多种多样而又美味。女儿在营养结构相宜表上看到,红薯和排骨...
食材明细主料红薯粉(适量)排骨(适量)玉米(适量)红枣(适量)鸡蛋(适量)辅料味极鲜(适量)小葱(适量)盐(适量)麻油(适量)火腿肠(适量)微辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)排骨汤红薯粉的做法步骤1、红薯粉提前温水泡五个小时左右。排骨玉米红枣...
“红薯,属于杂粮,很家常又有营养,用红薯炖排骨汤也很好。”食材明细主料排骨(1根)板栗(150克)红薯(250克)辅料姜(适量)桂皮(适量)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红薯板栗排骨汤的做法步骤1、1.原料图2、2.排骨焯水3、3.将焯过的...
“栗子可压成泥也可保持原粒,也可以换成你喜欢的材料。红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分,能清除体内自由基增强免疫力,有防癌、通便作用,也是一种减肥的食物。”食材明细主料红薯(1个)栗子(5个)辅料蜂...
“1.栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;>>健脾补肾好食品-—栗子2.栗子含有核黄素,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和...
“这道汤做法简单,不过味道很鲜美,也算是营养搭配哦。”食材明细主料前排骨(1根)辅料土豆(1大只)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)薯仔排骨汤的做法步骤1、土豆去皮,切成块,然后用清水冲洗两遍。2、排骨也是冲洗干净到...
食材明细主料冬瓜(适量)栗子(适量)排骨(3根)辅料姜片(适量)调料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)冬瓜栗子排骨汤的做法步骤1、食材:冬瓜。2、栗子。3、排骨。4、姜片。5、将冬瓜去籽去皮用清水淋一下,放...
食材明细主料排骨(500克)栗子(250克)辅料老抽(1勺)生抽(2勺)料酒(1勺)白糖(适量)葱(适量)姜(1块)咸鲜(口味)烧(工艺)数小时(耗时)简单(难度)栗子烧排骨的做法步骤1、准备的原料。2、栗子表皮划伤刀口,加水煮开。3、煮好稍微放凉,去壳。4、排骨加...
“都说栗子补肾,偶就买了些栗子,放在冰箱几天来,想想还是做栗子排骨好吃。”食材明细主料排骨(700克)辅料栗子(300克)香菇(适量)蒜头(三颗)桂皮(一小段)配料李锦记秘制红烧汁(七汤匙)料酒(一汤匙)盐(少许)酱香(口味)烧(工艺)数小时(耗时)简单(难...
“红薯有滋补肝肾,抗癌,通便等作用。栗子含有丰富的营养成分,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。番薯和栗子都含有较多的淀粉,冬天吃能快速补充人体所需的热量。”食材明细主料红薯(450g)栗子(145g)红糖(35g)辅...
“栗子和红薯都是现在很容易就能买到的。简单的食材,在家也能做好吃又健康的好粥。”食材明细主料香米(50克)小米(50克)红薯(一个)栗子(适量)其他(口味)焖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)栗子红薯粥的做法步骤1、香米和小米洗净用水浸泡1...
食材明细主料红薯(150g)栗子仁(30g)小米(1杯)辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红薯栗子粥的做法步骤1、红薯切小块,栗子剥壳取栗子仁。2、把红薯栗子放电饭锅里加适量的水,放入淘好的小米。3、启动小米粥程序。4、...
“我发觉捷赛帅锅的那个【收汁】功能很好用,这次做的栗子排骨有点像下馆子吃的,入味入味非常入味。妈妈说栗子要用油炸一下,这样焖的时候不会散。我想说,我这次买的是锥,煮的工具是自动烹饪锅,整个过程不需要动,不用考虑散不...
“秋天是个好季节,收获很多好吃的,栗子熟了、红薯甜了、稻花飘香了,用正宗新鲜的五常稻花香大米与栗子、红薯熬锅软软糯糯甜甜的粥,营养丰富,秋季进补养生哦。板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,是抗衰老、延...
食材明细主料排骨(500克)板栗(250克)冰糖(2棵)生抽(半勺)香菇(5朵)大料(一颗)酱油(适量)辅料盐(适量)甜香(口味)焖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红烧排骨板栗的做法步骤1、前期准备要先把香菇发好,板栗去皮。然后再开始下面这些步骤。铁锅烧热...
“栗子,又名板栗,有“干果之王”的美称,在国外被誉为“人参果”。板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、无机盐,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。栗子含有核黄素(维...
“俗话说九月栗子哈哈笑,先焖一锅排骨再说吧!”食材明细主料猪小排(250克)栗子仁(100克)上海青(4~6棵)大葱(1根)生姜(1块)指天椒(6根)辅料料酒(2汤匙)生抽(2汤匙)老抽(1汤匙)蚝油(1汤匙)红糖(1汤匙)盐(适量)鸡精(适量)白胡椒粉(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)...
“丰收的秋季,板栗、红薯、红枣都先后上市,早上一起煮点汤,淡淡的甜味,温暖的秋日”食材明细主料板栗(适量)红薯(适量)红枣(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)板栗红薯红枣汤的做法步骤1、食材去皮洗净,南瓜入镜...
“小熊分体式电砂煲,3L容量,一家6口的汤量完全能胜任。煲厚实,多次煲煮都不易裂,锅盖气孔大,散热及时,汤水不溢出,完全放心离开任其自己烹饪。午饭前,用预约煲汤功能,放入汤料,午睡一觉醒来,老火汤已经悄悄熬好了。这2个小时烹饪...
“上个星期连续阴天了几天,这两天还下起了雨。一番秋雨一番凉,炎热的夏天就这样悄悄的飘过,在这不冷不热的季节里,人的胃口也特别好,饮食会不知不觉地增加。但由于经过炎夏的消耗,人体的消化功能会不太好,所以也要防止大鱼大...
食材明细主料栗子(250克)排骨(200克)辅料酱油(适量)生粉(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)栗子焖排骨的做法步骤1、先将栗子切小块,洗干净2、排骨用开水洗干净,放酱油、生粉、鸡精、盐淹制3、锅中放少许油,放栗子...
食材明细主料排骨(750g)辅料栗子仁(200g)红枣(20g)调料盐(适量)葱姜片(适量)香叶(2片)花椒粒(适量)八角(1颗)卤肉料包(1包)咸鲜(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)红枣栗子炖排骨的做法步骤1、排骨冷水入锅,放花椒八角料酒煮开,捞出用温水冲去...
“板栗是中国栽培最早的果树之一,已约有2000~3000年的栽培历史。叶披针形或长圆形,叶缘有锯齿。花单性,雌雄同株;雄花为葇荑花序,成熟后总苞裂开,栗果脱落。坚果紫褐色,被黄褐色茸毛,或近光滑,果肉淡黄。果实含糖、淀粉、蛋白质...
食材明细主料大骨头(500g)栗子(350g)辅料盐(1匙)生姜(适量)鸡精(1勺)蚝油(1滴)甜香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)大骨栗子汤的做法步骤1、食材准备好,姜切片,大骨头过热水除血水,板栗脱壳2、加入少许清水,放大骨头,板栗,姜片,鸡精和蚝油,...
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