有关五柳龙的精选大全
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料龙趸鱼肉柳:200五柳酱菜:30辅料胡椒粉:少许油:适量泰式甜辣酱:10料酒:适量盐:适量淀粉:适量具体步骤1.将鱼肉清理干净后,用干净的抹巾包裹好,轻压,吸干肉质...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料龙脷鱼柳:200五柳酱菜:30辅料油:适量盐:适量淀粉:适量胡椒粉:少许番茄酱:10白糖:2具体步骤1.准备好食材。2.用盐、胡椒粉和料酒倒入碟子中,做一个鱼肉腌汁...
“龙利鱼是非常不错的优质海洋鱼类,又称为“护眼鱼肉”,它特别适合整天面对电脑的上班族健康保健品。小家伙爱吃鱼,但多刺的也不敢做给小朋友吃。冬季了,就简单做一道黑椒龙利鱼,香香好味,家人都很喜欢。龙利鱼也叫踏板鱼、...
食材明细主料龙利鱼(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)鸡蛋(适量)淀粉(适量)面包糠(适量)油(适量)椒盐(适量)原味(口味)炸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)椒盐龙利鱼柳的做法步骤1、龙利鱼切成条加入盐和料酒拌匀2、加入鸡蛋拌匀3、放入适量淀粉4、拌...
“香酥美味,太好吃啦。”食材明细主料龙利鱼(一片)淀粉(半碗)鸡蛋(一个)面包糠(半碗)食用油(适量)辅料料酒(少许)盐(少许)胡椒末(少许)橄榄油(几滴)咸香(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)酥炸龙利鱼柳的做法步骤1、将龙利鱼清洗干净切成条状...
食材明细主料鸡蛋(3个)龙俐鱼柳(1块)辅料小葱(适量)配料生粉(适量)盐(适量)酱油(适量)橄榄油(适量)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)龙俐鱼柳蒸蛋的做法步骤1、将龙俐鱼柳切成薄片放入碗中,再加入生粉,盐和少量的鸡蛋清,抓匀后腌制十...
“龙利鱼作为优质海洋鱼类,龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化之功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。同时,据营养测定,龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸,可以抑制眼睛里的自由基,防止新血管的形成,降低晶体...
“龙利鱼作为优质海洋鱼类,其脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化之功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。汤色红亮,鱼肉鲜嫩,麻辣咸香。”食材明细主料龙利鱼柳(一块)辅料姜(适量)干红辣椒段(适量)灯笼椒(5个)麻椒(...
“简单、易做,酸甜开胃的五柳炸蛋,是小孩特别喜欢的一道送饭菜。”食材明细主料鸡蛋(4~5个)五柳菜(2汤匙)辅料番茄酱(2汤匙)糖(1汤匙)白醋(1汤匙)盐(半茶匙)水(小半碗)酸甜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五柳炸蛋的做法步骤1、先将番茄...
“龙利鱼是一种暖温性近海鱼类,味鲜美,出肉率高,口感爽滑,久煮不老,无腥味异味,属于高蛋白,营养丰富,其脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化之功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。”食材明细主料龙利鱼(适量)辅料...
食材明细主料鱼柳(1份)木耳(5g)辅料胡萝卜(1个)豌豆(15g)玉米(15g)五香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩鱼柳的做法步骤1、鱼柳超市都有卖2、斜刀切3、木耳提前泡发4、豌豆玉米焯水5、木耳提前泡发,玉米粒和豌豆焯水,鱼柳斜刀切,...
“龙利鱼柳无鱼刺,嫩滑,很适合小孩老人吃,只需简单香煎即可。简单快捷,营养美味。”食材明细主料龙利鱼柳(一小盒)辅料柠檬(一个)葱(适量)葱香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香煎龙利鱼柳的做法步骤1、龙利鱼柳本身是腌制过带有...
食材明细主料鸡蛋(4个)辅料蕃茄酱(少许)白糖(少许)酸甜(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五柳蛋的做法步骤1、准备4个鸡蛋。2、蕃茄酱与五柳菜。3、五柳菜倒入一小碗里。4、另取一小碗倒入两勺蕃茄酱与一勺白糖,少许盐,倒入少许水...
“在“粤菜”酒席中,除了大菜、海鲜之外,还有很多各式的精美小炒。比如,炒蛇丝、炒鸭丝、炒鸡丝、炒鳝丝、炒龙凤丝、腰果炒牛肉、时菜炒牛肉、蚝油炒牛柳、黑椒炒牛柳等等不胜枚举。各酒楼、酒家还有自己的特色小炒,称之...
“在外面吃西餐都会有龙利鱼柳这道菜,小朋友特别爱吃油炸的龙利鱼柳,味道和口感都比煎的要好。但是油炸的热量高,而且不太健康,家里有小朋友的不妨自己用烤箱做吧,跟外面的一样好吃。烤好的龙利鱼柳,香脆可口,蘸上番茄酱更受...
“清蒸龙利鱼是用龙利鱼为主要材料,配以辅料姜、葱、生抽蒸制而成的一道家常菜。龙利鱼具有海产鱼类在营养上显著的优点,含有较高的不饱和脂肪酸,蛋白质容易消化吸收。龙利鱼的肌肉细嫩,口感爽滑,鱼肉久煮不老,无腥味和异味...
“酸甜可口,健康美味”食材明细主料黄花鱼(一条)葱(10g)五柳(50g)酸梅酱(1汤匙)白醋(1汤匙)辅料植物油(适量)粟粉(四汤匙)茄子(2汤匙)糖(1汤匙)盐(1汤匙)酸甜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)五柳酸甜鱼的做法步骤1、把葱切段2、沖洗干净黃花...
“粤菜除了有高档的燕鲍翅,更有河鲜、海鲜、山珍野味等大菜特菜,也有很多其精致的小炒也令人叫绝。今天这个小炒就是我自己随意做的一款粤菜小炒,虽是普通的小炒,但是颜色艳丽、用了鲍汁,味道更是鲜美,是家庭不错的一道小炒...
“龙利鱼肉质细嫩营养丰富,属于出肉率高,味道鲜美的优质海洋鱼类,其脂肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉硬化之功效,对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有好处!今来一款:龙利鱼柳,快手美味,鲜美无比!好吃到起飞🛫️。”食材明细主料龙...
“龙利鱼柳在超市里的冰鲜柜台很容易见到,这种鱼柳肉质鲜嫩,无刺,特别适合家里的老人孩子食用,烹调适当的话味道极好的。关键是制作起来不太难。。。”食材明细主料龙利鱼柳(300克)西红柿(2个)大蒜(2瓣)姜(1块)辅料盐(适量)油(适量)白...
食材明细主料龙利鱼(1块)辅料盐(1克)黑胡椒粉(1克)鸡蛋(1个)玉米淀粉(30克)咸鲜(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)炸龙利鱼柳的做法步骤1、龙利鱼一片2、室温解冻,用清水洗净,用厨房专用纸吸干水份3、切成一厘米左右的薄片,用盐和黑胡...
食材明细主料龙利鱼柳(1块)番茄(1个)辅料胡椒粉(适量)盐(适量)白糖(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茄汁龙利鱼柳的做法步骤1、龙利鱼切片加料酒,胡椒粉腌制十五分钟2、番茄划十字刀用开水烫一下去皮3、切小块备...
“最近全国都在高温中,大家过得很辛苦,自然食欲就不好,面对平时自己喜欢的食物也没了兴趣。酸辣的食物自然可以改善这种情况,可是辣吃多了更回出汗,怎么办怎么办,那么我们就来尝试做一道酸甜口味的菜品,让这个苦夏也好过一点...
食材明细主料龙利鱼柳(适量)面包糠(适量)橄榄油(适量)辅料奥尔良腌料粉(适量)原味(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)烤龙利鱼柳的做法步骤1、奥尔良粉加少许水,腌制龙利鱼柳30mins;2、将腌制好的鱼柳裹上面包糠摆在烤盘锡纸上(锡纸上...
“鱼肉也可以做出清香的味道。鱼肉的鲜美、西芹的清香,慢慢的品味,这是一道越吃越有味道的佳肴。”食材明细主料鱼片(400克)西芹(100克)胡萝卜(30克)木耳(35克)辅料黄酒(15ml)姜末(3克)蒜末(5克)醋(10ml)白砂糖(2克)盐(4克)白胡椒粉(少许)干淀...
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