有关奶酪时蔬蒸蛋羹的精选大全
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鸡蛋:1个牛奶:100ml辅料蜂蜜:适量橄榄油:适量具体步骤1.将鸡蛋打散(不要打出泡),加入牛奶,顺时针搅拌均匀2.加入适量蜂蜜和橄榄油,再次顺时针搅拌3.放入微波炉...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟鸡蛋是我们市场上比较常见的一种食材,可以炒着吃,卤着吃,煎着吃等等,做法都比较简单。鸡蛋还有一种重要的吃法就是蒸着吃哦,据说这是鸡蛋营养价值最高的吃...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料五花肉:少许鸡蛋:一只蜂蜜核桃:少许辅料盐:少许植物油:适量糖:少许生粉:适量料酒:少许鸡精:少许具体步骤1.将五花肉切片,剁成肉饼,拌上花生油、料酒、糖、鸡精、...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟今天教大家奶酪时蔬蒸蛋羹,妈妈们明天可以早起给自己的宝宝做早餐啦。奶酪时蔬蒸蛋羹不止有营养,真的很适合宝宝吃呢,是宝宝的健康之食,做法超级简单、营...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟我是特别喜欢吃鸡蛋,不管是做汤还是炒着吃都是不错的选择,鸡蛋的做法普遍都非常简单,所以我自己会经常做一些关于鸡蛋的美食。鸡蛋羹我相信大家都自己做...
食材明细主料豆腐(一块)鸡蛋(3个)辅料黄瓜(适量)胡萝卜(适量)猪肉(适量)红椒(适量)姜(适量)调料盐(适量)黄酒(适量)油(适量)糖(适量)酱油(适量)蚝油(适量)水淀粉(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉丁时蔬鸡蛋羹的做法步骤1、豆腐切丁摆入盘...
“奶酪鲜虾时蔬蛋肠,奶酪配鲜虾,里面还有孩子们爱吃的玉米粒,西兰花,胡萝卜,超级棒的补钙食品哦!而且也是非常快手的早餐哦!”食材明细主料鲜虾(100克)鸡蛋(4个)玉米粒(40克)胡萝卜(小半根)西兰花(3-4朵)奶酪(30克)葱花(少许)辅料盐(少许)咸...
“绿叶菜是蔬菜中的营养冠军,说实话真正爱吃它的宝宝很少。如果宝宝每天吃200克蔬菜,其中有一半得是绿叶菜,如何让宝宝把这些绿叶菜吃下去,就需要妈妈们费点心思,今天推荐的粉蒸时蔬,10个月的宝宝可以吃,小柚子现在快2岁半,我...
8分钟。鸡蛋羹蒸8分钟左右能完全蒸熟,蒸太久只会让鸡蛋羹变老。牛奶鸡蛋羹是使用牛奶代替温水,牛奶可以选择带甜味,也可以选择不带甜味的。为了避免蒸鸡蛋的腥味过于明显,可以在鸡蛋液中加入一两滴白醋或者柠檬汁。蒸的时...
“鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质以及有高生物价值的蛋白质。对人类而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。鸡蛋含有丰富的蛋白质是无可置疑的,据分析,每百克鸡蛋含蛋白质12.8克,也就是说两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于...
食材明细主料鸡蛋(1只)牛奶(80g)辅料炼乳(2g)其他(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)牛奶蒸蛋羹的做法步骤1、鸡蛋打入碗内。2、加入牛奶炼乳。3、搅拌均匀后过滤一遍。4、找个耐热的盖子盖上,入蒸锅大火开后转中小火7分钟。5、时...
“奶酪简介奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪正是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸收,就钙的含量而言,250毫升牛奶=200毫升酸奶=40克奶酪。奶酪能增进人体抵抗疾病的能力,增进代谢加强活力,保护眼睛健康,并保持肌肤健美。...
“虽然已经立秋,但持续不下的高温,实在让人还没有什么胃口可以进行油腻腻的贴秋膘。暑气未退的夏末秋初,需要在循序渐进的增加热量摄入的同时来补充营养。鲜蔬奶酪鸡蛋饼,食材虽然普通却很丰富,制作虽然简单却很营养,味道清...
食材明细主料内脂豆腐(1盒)鸡蛋(1只)辅料花生油(1勺)西兰花(50g)香菇(100g)调料生抽(1勺)蚝油(1勺)葱(适量)姜末(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)时蔬鸡蛋蒸豆腐的做法步骤1、内脂豆腐倒盘里用小勺子挖散。2、鸡蛋加1倍的水,少许...
“估计很多人没试过牛奶蒸蛋羹,口感细腻嫩滑,口味清淡香甜,入口即化的感觉,老人孩子都爱吃。1份鸡蛋2份牛奶4只虾,别小瞧这蛋羹,老人孩子强身健体还补钙。”食材明细主料鸡蛋(1份)牛奶(2份)大虾(4只)生抽(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)十分钟...
“偶从小就不爱喝牛奶,也不爱吃奶制品的食物,但是一直对奶酪情有独钟~~~~~~这道菜里不仅有能拉长丝儿的马苏里拉,还含有大量的蔬菜,像一般人们都不爱吃的胡萝卜,西兰花等,这时都统统可以往里面加,别说味道倒还是挺搭的,另外还...
“宝宝辅食”食材明细主料鸡蛋(2个)土豆(适量)胡萝卜(适量)黄瓜(适量)辅料牛奶(30g)奶酪(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)奶酪蔬菜蛋糕的做法步骤1、土豆擦丝冲洗一下备用。2、胡萝卜和黄瓜擦丝备用。3、鸡蛋和牛奶放入容...
鸡蛋羹是一种十分美味的食物,尤其是对于小孩来说,许多小孩子不爱吃菜,拌上鸡蛋羹百分之九十的小孩都喜欢吃。蒸的好的鸡蛋羹香滑鲜嫩,十分美味,淋上一点耗油或者酱油味道更是好吃。那么一碗好吃的鸡蛋羹要蒸多长时间呢?让我...
10分钟。蒸鸡蛋羹时间不宜太长,加热到85℃左右即可。由于鸡蛋液的蛋白质丰富,时间太长蒸出来的鸡蛋羹会很硬、出现蜂窝,影响口感。用凉开水调和蛋液,在晚上盖一层保鲜膜都可以使鸡蛋羹变的滑嫩。...
食材明细主料南瓜(1块)鸡蛋(1个)辅料配方奶(适量)奶香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)奶香南瓜蒸蛋羹的做法步骤1、准备南瓜和鸡蛋。2、配方奶。3、南瓜切片上锅蒸熟。4、鸡蛋打入碗中。5、蒸熟的南瓜压成泥。6、南瓜泥放入蛋...
食材明细主料章鱼(适量)海螺(适量)油菜(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)香油(适量)鸡精(适量)水淀粉(适量)白胡椒粉(适量)清水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)海鲜时蔬蛋花羹的做法步骤1、海鲜我用的是海螺和章鱼刺身,分别切丁2、油菜...
“橙汁比较算,直接用来蒸鸡蛋羹得加好多糖,还只能吃酸甜口的。还是不用橙汁,用牛奶来蒸奶香鸡蛋羹吧。好像用牛奶加鸡蛋一般都喜欢用糖做成甜口。其实也有那么一点点想来这样一个甜品。不过想想还是决定做成咸的,咸味鸡蛋...
“给宝宝做的蛋羹,富含蔬菜、蛋白。”食材明细主料白菜叶(50g)鸡蛋(1颗)辅料香油(2匙)鲜酱油(2匙)虾皮(5个)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蔬菜蛋羹的做法步骤1、鸡蛋磕入碗中、打散,放入虾皮。2、白菜叶切碎放入搅拌好的蛋液...
“蒸豆腐鸡蛋羹,是菜也是主食,做法简单,味道鲜美,少油低盐,营养丰富,补充蛋白质,健脾养胃,可以说适合各种人群,添加辅食的宝宝,牙齿不好的老年人,减肥爱美的女士等等。”食材明细主料内酯豆腐(1盒)鸡蛋(2个)西兰花(2朵)香菇(1朵)午餐肉(3...
“本想转移方向,却看到一碗剩料,脑子里又搭上了面包咸布丁。其实,本想只是蒸一个有料的中式蛋羹,老是面包面包,会审美疲劳。可是,就一片土司了,不用在这里好像有些遗憾。还是不由自主地,把它拿了出来。不知道是什么的熏肉肠,反...
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