有关甘薯芋头苹果饭的精选大全
“这个什锦饭的灵感出现很偶然,某天念叨着“甘于平凡”,突然想到,可以用甘薯、芋头、苹果和米饭组合成一道“甘芋苹饭”(甘于平凡),说干就干,于是诞生了这款滋味温和平淡略带香甜的主食。”食材明细主料甘薯(两个每个约2两)芋...
“沙拉,就是凉拌菜。并非沙拉一定要用沙拉酱,我第一次在朋友家吃这道沙拉时很惊讶,感觉和我做的中国凉莱没区别。现在,有越来越多的西方人己意识到中国饮食的营养与健康,所以,他们在做沙拉时,会尽量不用沙拉酱,因沙拉酱含有太...
“苹果中的纤维,能促进生长发育,并帮助消化,其中的锌能增强记忆力,而紫甘蓝中则含有丰富的叶酸。尤以丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族,以及丰富的花青素甙和纤维素等,对高血压、糖尿病患者有所帮助,备受人们的欢迎...
食材明细主料红薯(50克)辅料芋头(50克)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芋头红薯泥的做法步骤1、红薯、芋头各50克;2、红薯、芋头洗净、去皮、切小块;3、上锅蒸熟后捣烂成泥;4、将两种泥混合均匀即可。小窍门注意事项:红薯的...
“白米饭加两样食材,焖米饭吃着特别香,营养美味!”食材明细主料红薯(适量)芋头(适量)大米(适量)辅料小碴子(适量)调料水(适量)甜香(口味)焖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红薯芋头焖饭的做法步骤1、成品图。2、适量大米,一把小碴子,洗干净。3...
“今天妈妈早上蒸了芋头跟番薯没吃完,别浪费了,就手做了吃,结果坚决不吃番薯的小鱼吃了直嚷嚷:还要再吃,并且给我大大的赞🤗”食材明细主料芋头(2大块)番薯(两条)辅料牛奶(200ml)白糖(适量)糖粉(适量)面粉(大概70g)甜味(口味)煎(工艺)十分...
“这是一锅能用不浪费的汤,并不是最好的汤,纯粹是为了不浪费那两块咸猪蹄的骨头再加上苹果和红萝卜而做的,反正天气热,多喝汤也挺好。”食材明细主料咸猪蹄骨(2~3大块)中型苹果(3个)中型红萝卜(3条)辅料生姜(3片)调料精盐(适量)果味...
食材明细主料苹果(两个)辅料白糖(五勺)水(适量)甜味(口味)煮(工艺)数天(耗时)普通(难度)自制苹果罐头的做法步骤1、苹果洗净去皮切块(我切的比较小,因为我的瓶子口径小。根据自己瓶子口径大小和个人喜好切块)2、把苹果放入锅里加入适...
“方子来自哈奇0328,非常推荐用中种做贝果,会比直接法的软很多,外皮还是一样的有嚼劲,里面裹入的是适度适中的红薯奶酪馅,挺好吃的。”食材明细中种高筋面粉(180克)蜂蜜(3克)酵母(2克)水(115克)主面团高筋面粉(90克)低筋面粉(30克)细砂...
“宝宝辅食可以提高免疫力”食材明细主料苹果(适量)红薯(适量)辅料宝宝油(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)苹果薯圆的做法步骤1、苹果红薯洗净备用。2、苹果和红薯去皮切片。3、上锅蒸熟。4、加宝宝油用擀面棍压成泥...
“第一次吃这道粗粮甜品是在孩子姑姑家,开始做的时候就觉得有点新意,煮蕃薯芋头很平常,但在里面加一个橙子还真是没吃过;做好盛出,几个小孩一人一碗吃得很欢,个个说酸酸甜甜好吃好吃;原来这就是橙子的作用。甘甜的蕃薯、香粉...
食材明细主料芋头(适量)五花肉(适量)香菇(适量)干鱿鱼(适量)辅料米饭(适量)调料盐(适量)原味(口味)炒(工艺)一小时(耗时)简单(难度)芋头饭的做法步骤1、提前煮好的米饭备用。2、香菇提前泡发。3、干鱿鱼也提前泡发备用。4、芋头切小备用。...
食材明细主料甘笋(适量)苹果(适量)辅料水(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)甘笋苹果汁的做法步骤1、材料如下。2、胡萝卜去皮切小块。3、放入机中。4、苹果去皮切小块。5、放入机中。6、加入适量纯净水。7、选择果...
食材明细主料苹果(80g)紫甘蓝(10g)辅料酸奶(150g)原味(口味)生鲜(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)紫甘蓝苹果奶昔的做法步骤1、食材图。2、苹果去皮去核切块,紫甘蓝切丝。3、苹果紫甘蓝酸奶称重放入料理杯里。4、点按式启动料理机,搅打成...
“最近家里的苹果有点吃不完,所以突发奇想做了点苹果罐头,真的很惊喜,味道一点不比买的差,而且无添加,孩子老人可以放心食用,做法也超级简单,分享给大家,喜欢的就试做吧!”食材明细主料苹果(3个)柠檬(半个)辅料水(适量)调料冰糖(适量)...
“紫甘蓝含有丰富的花青素,苹果含有丰富的维生素C,二者都含有膳食纤维,营养非常丰富,并且花青素还具有防癌抗癌、促进代谢、增强免疫力、延缓衰老的作用,苹果和紫甘蓝都可以美容养颜,一起喝,还可以掩盖紫甘蓝的微苦味道!”食...
“健康提示:苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现,多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。紫甘蓝搭配苹果,具有大量的维生素C,维生素E,和维生素B族。并且紫甘蓝有强身健体的作用,经常食用能增强活力,对于维护皮...
“今天做了这款木薯芋头包,好吃的不要不要的,皮Q弹劲道,加了芋头泥一起进去,口感细腻。馅料也非常的美味,一连吃好几个,停不下来呢,喜欢的亲们,一定要试试哦~~”食材明细主料腊肠(2根)笋(2-3颗)毛芋头(150克净重)木薯粉(200克)辅料盐...
食材明细主料紫薯(适量)芋头(适量)辅料碎馍片(适量)配料白糖(适量)甜味(口味)炸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)紫薯芋头丸的做法步骤1、芋头,紫薯蒸熟。压成泥或者用搅拌机成泥。2、倒入白糖,搅拌均匀,因为芋头很黏。所以就不用放糯米粉什...
“搞到一包牛骨,想着法子做各种汤,突然想到了苹果,做起苹果汤,既有肉味双清甜,健康有益润心肺。”食材明细主料牛骨(约400克)小红萝卜(1/2饭碗)苹果(2个)辅料生姜(10片)香叶(2片)调料精盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)苹果甘...
“这种锅饭在潮汕地区尤为常见,每逢立冬或者其他特殊时节,比如说拜神,有时候也会做这种饭,非常的美味哦,有时候芋头会因受高温融化在饭里面,那些米饭吃起来都充满了浓浓的芋头香,味道和口感都堪称一流哈。”食材明细主料马铃...
“家里的苹果超级多,于是吃前玩一玩,不是我原创,是和咱们美天的美食大咖心语梦境学的,做的没有人家好看。”食材明细主料苹果(3个)原味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)苹果薯条的做法步骤1、先将苹果清洗干净,从顶端的四分之...
““一日一苹果,医生远离我。”在众多水果之中,苹果可说是最普遍又最平和的一种,但它的营养价值却不容小觑。中医相信它可生津润肺,健脾开胃。营养学上的分析,指出苹果含有最多果糖,并含有多种有机酸、果胶及微量元素。苹果...
“北虫草炖排骨清润美味,滋补养颜,性质平和,不寒不燥。”食材明细主料猪肋排(500g)辅料北虫草(10g)蜜枣(若干)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)甘薯饭的做法步骤1、先将肋排在开水锅内略汆片刻拿出切块,再把所有食材放入炖盅里...
食材明细主料芋头(三个)辅料苹果(半个)西米(2勺)牛奶(一袋)炼奶(一勺)奶香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)芋头苹果西米露的做法步骤1、准备好牛奶、西米、苹果、芋头。2、锅中入开水,放入西米,煮五分钟。3、关火,闷上一会儿。4、把...
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