有关西兰花牛肉拼盘的精选大全
“冷盘之(西兰花圣女果之牛肉)操作简单,清淡减肥菜谱之一。又不用一滴油的菜谱,10分钟搞定的大挑战。2018年12月15日午餐。”食材明细主料西兰花(适量)圣女果(适量)牛肉片(适量)辅料沙拉酱(适量)盐(少许)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普...
“铁棍山药外皮像生锈似的故名铁棍山药,营养丰富,且含有硒、铁、铜、锌、锰、钙等多种微量元素,对健脑有重要作用。别看它细细长长的能改善冠状动脉及微循环血流,调节内分泌、补气通脉,补虚上品,对治疗糖尿病有较好疗效。山...
美食那可是拥有容忍无法抵挡的诱惑,现在生活水平的不断发展,越来越多的人懂得怎么去享受生活,而享受生活自然是离不开吃一些好吃的。但是每次都去下馆子,也会令人厌烦,何不自己做美食呢?下面我给大家介绍一下牛肉炒西兰花。...
食材明细主料芦笋(适量)卤牛肉(适量)黄番茄(两个)圣女果(一颗)辅料香草(少许)调料盐(少许)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芦笋牛肉拼盘的做法步骤1、成品图来一张!简单美味!2、芦笋切断备用。3、自己做的卤牛肉逆着纹路切片。4、...
食材明细主料西瓜(适量)辅料黄桃(适量)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西瓜拼盘的做法步骤1、切四分之一的西瓜。2、沿着½的地方切开。3、继续切小块。4、将西瓜皮切掉,跟黄桃一起摆盘。红色和黄色搭配,吃水果都是一种...
食材明细主料西兰花(100克)杏鲍菇(一根)辅料花椒(少许)蒜末(少许)姜末(少许)花生油(2勺)盐(少许)蚝油(半勺)酱油(一勺)淀粉(少许)白糖(少许)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西兰花杏鲍菇拼盘的做法步骤1、成品。2、西兰花放入盐水泡10分钟...
“【牛肉与虾的交响曲】——玉洁静心拢琵琶雪域冰洁圣女果每逢国定长假亲人团聚少不了设宴庆贺,设宴就少不了油炸类菜式,可家宴专为儿童配置的油炸类菜式,还是比较少见,节日期间为了孩子解馋,往往多会外带些香料十足的油炸...
食材明细主料西兰花(半个)杏鲍菇(2个)辅料盐(适量)油(适量)葱(适量)蒜(适量)酱油(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西兰花杏鲍菇双拼的做法步骤1、西兰花切块。2、水中加盐和油。3、焯西兰花,焯好过凉。4、香包菇2个。5、切片...
“端午节那天的菜菜,又是腊肉又是腊肠的,所以也得搭配点素菜,刚好冰箱有颗西兰花就直接用上啦。西兰花没有炒,直接焯水用香油和生抽拌下入味就码盘了,腊肠和彩椒煸熟就起锅,营养又美味;特别是腊肠香而不腻,越吃越香,一家人都喜...
“买了牛腱肉,用了卤水汁卤酥烂后,在家就随时可以享用牛肉面了!”食材明细主料牛腱子(750克)西兰花(100克)面条(100克)辅料卤水汁(250克)料酒(2勺)冰糖(1小块)姜片(3片)盐(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)西兰花牛肉面的做法步骤1...
“情人节的另一枝花,西兰花,经济实惠!”食材明细主料西兰花(300克)辅料熟牛肉(适量)配料料酒(适量)蚝油(适量)盐(适量)水(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)西兰花牛肉的做法步骤1、西兰花掰成小块2、洗净用...
食材明细主料西兰花(适量)牛肉(适量)调料酱油(适量)胡椒粉(适量)蚝油(适量)淀粉(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花炒牛肉的做法步骤1、食材:西兰花用小苏打和食用盐浸泡十分钟,牛肉切片。2、牛肉放入少许酱油、...
“西兰❀对人体的营养想必我不用多说。最重要的是,它是蔬菜类抗癌的佼佼者!我超级爱吃西兰❀炒牛肉,今天分享给大家!做法真的很简单,又好吃。这道家常菜我给99分(据说要谦虚……)”食材明细主料西兰花(一颗)牛肉(110g)辅料蚝油...
食材明细主料西兰花(适量)大虾(适量)辅料蒜末(适量)调料油(适量)蚝油(少许)生粉水(少许)胡椒粉(少许)米酒(少许)葱香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花拼虾仁的做法步骤1、西兰花摘成小朵,泡洗干净。2、大虾剥壳去头尾。3、开背去虾...
“新春盛宴,元气满满中国年🇨🇳新春盛宴,人人都是美食家🥟”食材明细主料草莓(3个)辅料黄瓜(半根)其他(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)荷花拼盘的做法步骤1、黄瓜、草莓洗净。2、切下一寸长黄瓜段儿,切下黄瓜皮几块儿。3、将...
食材明细主料西兰花(1个)杏鲍菇(2根)辅料盐(2克)鸡精(2克)蚝油(1勺)生抽(1勺)花生油(60克)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)杏鲍菇拼西兰花的做法步骤1、西兰花切成小朵,洗净备用。2、锅内烧开水,加几滴油、盐、鸡精,下西兰花煮一下变...
“西兰花,补肾益精,补脾和胃,清理血管,抗衰老,可谓是好东西。”食材明细主料牛肉(400克)西兰花(300克)辅料油(适量)盐(适量)生抽(1汤匙)小苏打(少量)白糖(少量)木茨粉(20克)大葱(少许)姜丝(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)牛肉西兰花的...
“西兰花牛肉汤面并没有下过多的酱料,算是清汤,吃得到牛肉的鲜甜味,最后下的是生葱与生辣椒,所以同时又有醒胃的作用,在冬日的早午晚饿得发慌的时候,快速煮上一大碗,真的好满足!”食材明细主料全蛋面(适量)牛肉(适量)朝天椒(适量)葱...
“西兰花是蔬菜之王,所含的维生素C非常丰富,是抗癌食物,而且味道鲜美,适合经常食用。我就很喜欢做荤素搭配的菜式,西兰花炒牛肉营养丰富,口感鲜嫩,多吃无妨。”食材明细主料姜(一块)蒜头(一个)西兰花(300g)牛肉(200g)辅料料酒(适量)生...
食材明细主料西兰花(1个)平菇(1斤)辅料蒜(适量)油(适量)姜片(适量)耗油(适量)葱花(适量)孜然(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西兰花平菇双拼的做法步骤1、平菇撕片。2、放到开水里焯。3、锅中烧开水,防油盐。4、焯熟西兰花。5、处理好...
“家有小朋友特别爱吃牛肉。和西兰花。一起炒,味道更美味”食材明细主料西兰花(适量)牛肉(适量)辅料姜(适量)生抽(适量)盐(适量)油(适量)蒜(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)牛肉炒西兰花的做法步骤1、西兰花切小洗好。2、牛肉...
食材明细主料牛肉(150g)西兰花(120g)辅料姜丝(适量)调料盐(适量)油(适量)酱油(适量)蚝油(适量)胡椒粉(适量)淀粉(适量)咸香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)牛肉拌西兰花的做法步骤1、牛肉一块。2、切片。3、放油、盐、酱油、蚝油、胡椒粉...
“今天做了一道混搭的冷菜,香酥的花生米和甜糯的玉米粒同时装在一个盘中,有点满城尽带黄金甲的意境木有,呵呵,再搭配上五香牛肉。看起来是不是很有食欲呢?!当你同时把玉米、花生、牛肉吃到嘴里时,那一层层不同味道带来是味觉...
“宝宝不爱吃饭不爱水果,是每个妈妈最头疼又最关心的事。换个思维,换个方法,有些事情可能就会变得简单。。。”食材明细主料土司面包(适量)海苔(适量)辅料千禧番茄(适量)黄瓜(适量)色拉酱(适量)橘子(适量)甜味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时...
食材明细主料牛肉(150g)西兰花(1颗)辅料姜(3g)淀粉(7g)水(200g)调料盐(4g)糖(2g)生抽(20g)黑胡椒粉(2g)玉米油(20g)料酒(10g)微辣(口味)炒(工艺)一小时(耗时)高级(难度)牛肉佐西兰花的做法步骤1、牛肉洗干净,切片备用。2、姜洗干净,切丝备用。3、牛肉...
热门标签
-
广西咸肉粽
栗子海带烧排骨的做法步骤
醋溜烤饼
鸡汤锅怎么做好吃
红枣牛奶炖雪燕怎么做
豆豉味烤鱼的家常做法
简单美味小油条怎么做好吃
黄瓜雪梨汁的做法
蒸蜂蜜蛋糕
麸皮馒头
豆豉洋葱菜心猪骨粥的做法步骤
辣椒炒红脸番鸭鸭杂的做法步骤
炒金裹银馒头的做法步骤
山药藜麦米饭团的最正宗做法
干酵母发面法的家常做法
烧肉扣碗的最正宗做法
原汤牡蛎怎么做好吃
电饭锅版——肉末香菇冬瓜
番茄五花肉泡菜锅的最正宗做法
小台芒
水煮韭菜的最正宗做法
日式山药鲜虾烧的做法
冬瓜素馅水饺的家常做法
芹菜面筋炒粉丝怎么做好吃
家常焖面的最正宗做法
格子曲奇怎么做好吃
汤汁冻豆腐的做法步骤
玉米丸子汤的做法步骤
水波蛋的做法
艾嘉麻花怎么做
爆炒鸭肉
毛豆玉米蛋炒饭的最正宗做法
莲子百合草莓粥怎么做好吃
家常卤味一锅出的做法
椰蓉紫薯的做法
八寸披萨饼皮的家常做法