有关瘦肉炒四季豆的做法步骤的精选大全
“家常菜的味道,简单,下饭,美味好吃!”食材明细主料瘦肉(适量)四季豆(600克)大蒜(适量)肥肉(适量)生姜(适量)辅料盐(2克)玉米淀粉(一勺)生抽(5毫升)老干妈(2勺)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)瘦肉炒四季豆的做法步骤1、肥肉切好备用,瘦肉...
食材明细主料四季豆(适量)猪肉末(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)四季豆炒肉末的做法步骤1、猪肉剁成肉末,里面加少许盐,生抽,淀粉,一点水,搅拌匀,待用2、四季豆洗净,锅里水开,四季豆倒入,直接把...
“四季豆炒腊肉~虽然是一道常见的家常菜,但是四季豆炒肉的营养价值可是很高的。荤素搭配合理,蛋白质、脂肪、各种维生素的搭配比例也十分恰当。”食材明细主料腊肉(1根)辅料四季豆(250克)蒜米(7颗)干辣椒(8颗)调料生抽(1勺)咸香(口...
“四季豆,清新脆爽,非常好吃,但是四季豆如果没有炒熟,很容易中毒,将四季豆切成丝再炒容易熟。”食材明细主料四季豆(200g)猪头腿肉(50g)红辣椒(3个)辅料植物油(10g)盐(5g)生抽(1勺)老抽(少许)淀粉(1g)料酒(1勺)大蒜(2个)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗...
食材明细主料四季豆(适量)辅料牛肉(适量)调料花生油(适量)玉米淀粉(适量)生抽(适量)蚝油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)四季豆炒牛肉的做法步骤1、牛肉洗净切薄片。2、加入适量玉米淀粉,生抽,蚝油,花生油抓匀腌制。3...
食材明细主料肉末(适量)四季豆(500g)辅料蒜(5g)干辣椒(适量)花椒(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)肉碎炒四季豆的做法步骤1、四季豆洗干净,分成一段段。放一旁沥干水分。2、瘦肉剁成末,加料酒、酱油、油、糖、盐、鸡粉、淀...
“肉丝滑嫩,记得多煮点米饭哦!”食材明细主料四季豆(适量)里脊肉(1块)辅料葱(适量)蒜末(适量)小米椒(2个)调料盐(适量)淀粉(适量)蚝油(适量)白糖(适量)生抽(适量)老抽(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)四季豆炒...
食材明细主料猪肉(一块)四季豆(半袋)辅料料酒(两滴)盐(少许)酱油(一瓶盖)原味(口味)未知(难度)四季豆炒肉的做法步骤1、猪肉解冻,切成细块,用少许盐,少许水,一滴料酒腌制10分钟左右;四季豆洗净后,切成手指长的小段,用热水煮2~3分钟,待四季豆...
食材明细主料四季豆(300g)咸肉(适量)辅料盐(适量)糖(适量)生抽(适量)老抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咸肉炒四季豆的做法步骤1、咸肉洗洗切片,四季豆洗净切小块。2、油烧热放入肉片炒至透明3、放入四季豆翻炒,放入调味...
众所周知,如今社会发展越来越快,都市人的生活节奏也越来越快,因此有很多小姐姐都没有运动的时间,更不要说去健身法健身塑形了。很多人瘦身买一些什么减肥药、进行节食什么的,她们没有从瘦身的根本意义去理解,所以得到的效益...
“家常小炒,四季豆清甜,脆口,搭配豆干、肉片,美味下饭。”食材明细主料四季豆(100g)豆干(2块)猪肉(200g)辅料姜(少许)蒜(少许)调料酱油(2匙)蚝油(2匙)生粉(1匙)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)四季豆豆干炒肉的做法步骤1、准备的食材。2...
食材明细主料四季豆(适量)辅料肉末(适量)炒香米(适量)味极鲜酱油(适量)糖(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒四季豆的做法步骤1、洗好四季豆,沥干水分备用。2、炒好香米,肉末备用。3、起油锅炒扁四季豆,放入肉末,味极鲜酱油,...
食材明细主料四季豆(适量)辅料肉末(适量)调料花生油(适量)蚝油(适量)盐(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)四季豆炒肉末的做法步骤1、酿青椒剩下的肉末备用。2、四季豆洗净切细。3、锅中热油放入肉末翻炒炒散。4、炒至肉沫...
“咸肉的咸鲜味道,放入四季豆,好吃又下饭”食材明细主料咸肉(150g)四季豆(300g)辅料食用油(10g)姜丝(10g)料酒(20g)糖(3g)盐(2g)水(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)四季豆炒咸肉的做法步骤1、把咸肉,切成薄片2、把咸肉,放入水中,浸...
“四月豆,减肥菜,強骨骆,健脾,益心,但一定要煮熟,否则容易引起中毒。”食材明细主料猪瘦肉(200克)四月豆(350克)辅料油(适量)盐(适量)蒜蓉(25克)葱(10克)原味(口味)未知(难度)瘦肉炒四月豆的做法步骤1、四月豆洗净,切去二头。2、切成丝。3、...
“每天去买菜,看着满市场的菜,不知道该买什么菜,就和每次做饭一样发愁,做煮妇的都有这种心理吧。夏天还好些,到了冬天就更发愁了,冬天本来菜的品种就少,要是没食欲去买菜,就更不知道买什么菜了,做菜也和心情有关,心情好做的菜菜...
食材明细主料肉丝(适量)四季豆(适量)生姜(几片)辅料玉米淀粉(一勺)调料玉米油(10毫升)盐(少许)生抽(3毫升)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉丝炒四季豆的做法步骤1、成品图来一张。2、四季豆去老根,切丝备用。3、肉丝用生姜丝,玉米...
“简单好吃的家常小炒。”食材明细主料四季豆(300g)猪肉(80g)辅料生姜(适量)大蒜(适量)油(适量)配料盐(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)四季豆炒猪肉的做法步骤1、将四季豆洗净,把两边的筋撕掉。2、将四季豆切碎。3...
食材明细主料猪肉(150g)四季豆(500g)辅料蒜(一颗)调料盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)生粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)四季豆炒肉的做法步骤1、将四季豆洗净切丝。2、放入锅中焯水至断生。3、起锅热油倒入猪肉炒熟。4、将...
“我习惯将四季豆掐成5厘米左右的小长段,焯水后再大火炒~~~老公则喜欢将四季豆切成丁,大火生炒。也许是四季豆切成丁后再烹饪,更入味。简简单单的家常菜,在忙碌的时候常常会炒出一大盘来,配着米饭吃,三餐中的两顿就完事了。...
“宝宝最爱吃的菜,没有之一……因为是给孩子吃的,所以比较原味。”食材明细主料四季豆(适量)辅料牛肉(100g)调料花生油(适量)食盐(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛肉炒四季豆的做法步骤1、四季豆洗净择成小段,牛肉顺着...
“简单家常菜。”食材明细主料四季豆(600g)鸡胸肉(250g)辅料蒜(4瓣)蚝油(1大匙)玉米油(2大匙)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡肉炒四季豆的做法步骤1、预先腌好的鸡胸肉,一半用来炒面,剩下的用来炒四季豆了。(鸡胸肉切粗条,用...
食材明细主料猪里脊肉(适量)四季豆(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)老抽(适量)料酒(适量)白胡椒粉(适量)姜(适量)蒜(适量)干红辣椒(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)四季豆炒肉的做法步骤1、猪里脊肉切成肉丝,加入料酒、生抽、白胡椒粉...
“通过油炸将主料脱水,然后烹制、调味即成。”食材明细主料四季豆(500克)猪肉(100克)辅料油(适量)盐(8克)味精(2克)生抽(1茶匙)葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)猪肉炒四季豆的做法步骤1、主辅料:四季豆、猪肉2、把四季豆洗...
“平平常常家常菜、、原汁原味豆角香。。。”食材明细主料四季豆(适量)猪肉(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)生粉(适量)酱油(适量)干辣椒粉(适量)蒜(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)四季豆炒肉的做法步骤1、肉切薄片放料酒、酱油...
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